Kuinka tehdä vatsan laihdutusjuoma: 6 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Kuinka tehdä vatsan laihdutusjuoma: 6 vaihetta (kuvilla)
Kuinka tehdä vatsan laihdutusjuoma: 6 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka tehdä vatsan laihdutusjuoma: 6 vaihetta (kuvilla)

Video: Kuinka tehdä vatsan laihdutusjuoma: 6 vaihetta (kuvilla)
Video: Aamun rutiini-elämänhäkit - 35 elämää hakevat ja DIY-projektit, joita sinun täytyy kokeilla! 2024, Marraskuu
Anonim

Haluatko laihduttaa vatsaasi luonnollisilla ainesosilla? Sinä voit tehdä sen. Alla olevat juomat auttavat sinua. Lue, miten voit valmistaa ja syödä niitä.

Ainesosat

  • 2 tai 3 valkosipulinkynttä
  • Tuoreita sitruunaviipaleita
  • Lämmintä vettä
  • Hunaja

Vaihe

Menetelmä 1/2: Laihdutusjuoman valmistaminen

Image
Image

Vaihe 1. Kaada lämmin vesi lasiin

Lämmin juomavesi keskilämmöllä. Kun lämpötila on tarpeeksi lämmin, laita se lämmönkestävään lasiin.

  • Jos käytät vesijohtovettä, keitä vesi ensin ja odota sitten, että se jäähtyy ja lämpenee.
  • Varmista, että vesi on tarpeeksi lämmintä, mutta ei liian kuumaa juotavaksi.
Vaalenna hiukset luonnollisesti hunajalla Vaihe 1
Vaalenna hiukset luonnollisesti hunajalla Vaihe 1

Vaihe 2. Lisää 2 rkl hunajaa

Sekoita hunajaa, kunnes se on tasaisesti sekoittunut veteen.

Image
Image

Vaihe 3. Purista sitruunaviipale lämpimään veteen

Sekoita kunnes sekoittuu hyvin.

Voit lisätä sitruunaa maun mukaan

Valmista appelsiini- ja hunajajuoma Vaihe 7
Valmista appelsiini- ja hunajajuoma Vaihe 7

Vaihe 4. Valmis

Tämä luonnollinen laihdutusjuoma on valmis juotavaksi!

Menetelmä 2/2: Laihdutusjuomien kulutus

Paranna terveyttäsi valkosipulilla Vaihe 6
Paranna terveyttäsi valkosipulilla Vaihe 6

Vaihe 1. Syö ensin muutama valkosipulinkynsi

Juo sen jälkeen valmistettu seos lämmintä vettä hunajan ja sitruunan kanssa.

Voit myös sekoittaa valkosipulin suoraan hunajaan ja sitruunaan lämpimällä vedellä, jos sinulla ei ole varaa syödä valkosipulia raakana

Suositeltava:

Kuinka menettää vatsan alarasvaa: 14 vaihetta

Kuinka menettää vatsan alarasvaa: 14 vaihetta

Liikaa vatsarasvaa voi olla vaikea menettää. Epämiellyttävän lisäksi vatsaan tai kehon elinten ympärille varastoitu rasva voi myös vahingoittaa terveyttäsi. Tämäntyyppinen rasva, jota kutsutaan myös viskeraaliseksi rasvaksi, voi lisätä korkean verenpaineen, diabeteksen ja uniapnean (unihäiriö, joka pysäyttää hengityksen) riskiä.

Kalan vatsan puhdistaminen ja poistaminen: 13 vaihetta

Kalan vatsan puhdistaminen ja poistaminen: 13 vaihetta

Kalan puhdistaminen ja peittäminen on tärkeä taito, jos haluat kypsentää kalan kokonaisena. Koska kalan luut ja sisäosat ovat syömäkelvottomia, ne on poistettava varovasti veitsellä. Tätä varten tarvitset puhtaan työskentelyalueen, pesualtaan tai hanan ja terävän fileeveitsen.

Kuinka lievittää vatsan turvotusta: 11 vaihetta (kuvilla)

Kuinka lievittää vatsan turvotusta: 11 vaihetta (kuvilla)

Ruoansulatuskanavan kaasu (ilmavaivat) johtuu yleensä siitä, että hyvät bakteerit käyvät sulamattomassa ruoassa paksusuolessa. Käymisprosessi tuottaa kaasua, joka saa suolet turpoamaan ja laajentumaan ja aiheuttaa epämukavuutta. Elintarvikekomponentteja, joita ihmisen suoliston on yleensä vaikea sulattaa, ovat liukenematon kasvikuitu, suuret määrät fruktoosia, maitosokeri (laktoosi) ja gluteeniproteiini.

Kuinka tunnistaa kissan vatsan turvotuksen syy

Kuinka tunnistaa kissan vatsan turvotuksen syy

Kissasi vatsa näyttää turvonneelta tai tavallista isommalta? Ole varovainen, tämä tila voi olla oire erilaisista sairauksista riippumatta siitä, ilmeneekö turvotus yön yli vai vähitellen. Muista, että kissojen vatsan turvotus, kuten mikä tahansa kronologia, on otettava vakavasti ja otettava välittömästi yhteys lääkäriin.

Kuinka saada vatsan vatsa (kuvilla)

Kuinka saada vatsan vatsa (kuvilla)

Me kaikki haluamme pehmentävän ja kauniin vatsan. Vaikka se voi tuntua mahdottomalta, melkein kuka tahansa voi saada sen riittävän päättäväisesti ja kovalla työllä. Jos haluat saada vatsan, sinun täytyy polttaa rasvaa ja sitoutua tekemään harjoituksia erityisesti vatsalle.