Helikopterin liikkeen suorittaminen: 7 vaihetta (kuvilla)

Sisällysluettelo:

Helikopterin liikkeen suorittaminen: 7 vaihetta (kuvilla)
Helikopterin liikkeen suorittaminen: 7 vaihetta (kuvilla)

Video: Helikopterin liikkeen suorittaminen: 7 vaihetta (kuvilla)

Video: Helikopterin liikkeen suorittaminen: 7 vaihetta (kuvilla)
Video: HURJA SAALIS KOLMELLA KATISKALLA !! GOOD PERCH CATCH !! OPETIN POIKANI KIROILEMAAN.. 2024, Marraskuu
Anonim

Silppuriliike, joka tunnetaan myös nimellä kahvimyllyn siirto, on yksi murron tanssiliikkeistä. Kun olet oppinut tämän liikkeen, voit käyttää sitä siirtyäksesi monimutkaisempiin liikkeisiin, kuten soihdut, tuulimyllyt tai käsijalkat. Helikopterin liikkeen suorittamiseksi sinun on kuljettava toisella jalalla ja heilutettava toinen "kelluva" jalka, joka tunnetaan myös nimellä "helikopteripotkuri", kiertämään kehosi mahdollisimman usein. Tarvitset vain vähän ylävartalon voimaa ja temppuja. Jos haluat tietää, miten helikopteri liikkuu, katso vaihe 1 päästäksesi alkuun.

Vaihe

Image
Image

Vaihe 1. Kyykky alas

Tee tämä asettamalla sormenpäät tai jopa kämmenet lattialle kehosi eteen. Voit kyykkyä jalat samassa asennossa lattialla ja levätä varpaillasi. Voit käyttää tätä asentoa myös totutellaksesi käsiesi ja jalkojesi asentoon ja säilyttääksesi tasapainon. Voit nojata hieman eteenpäin, kunnes kämmenet koskettavat lattiaa, ja hypätä takaisin ylös, kunnes olet jälleen jaloillasi. Toista tämä liike muutaman kerran, kunnes tunnet olosi tasapainoisemmaksi, ennen kuin aloitat yhden jalan heiluttamisen.

Se voi myös auttaa sinua määrittämään, mitä jalkaa haluat käyttää "helikopterin potkurina". Päätä, millä jalalla heilut kehon ympärillä ja mikä jalka saa sinut tuntemaan olosi mukavammaksi, kun kyykkyt selässäsi sitä käyttämällä

Image
Image

Vaihe 2. Ojenna jalka, jota käytät helikopterin potkurina

" Suorista jalat kehon sivuille. Varpaasi voidaan taivuttaa ja osoittaa ylös tai alas kohti lattiaa. Säilytä tasapaino molemmissa käsissä tätä tehdessäsi. Yleensä, jos olet oikeakätinen, oikea jalka pyörii vastapäivään. Jos olet vasenkätinen, vasen jalka pyörii myötäpäivään.

Saatat kuitenkin tuntea olonsa mukavammaksi kyykkyä lepäämällä hallitsevalla jalalla ja heiluttamalla toista jalkaa. Tiedät, mikä menetelmä toimii paremmin sinulle, kun olet kokeillut tätä liikettä muutaman kerran

Image
Image

Vaihe 3. Nosta kättäsi samalle puolelle kuin "helikopterin terän" jalka, kun käännät sitä käden yli

Käytät esimerkiksi vasenta jalkaa. Jos näin on, käännä jalkasi myötäpäivään kohti oikeaa jalkaa. Kun teet tämän, nostat vasenta kättäsi ja kättäsi niin, että jalkasi voi kulkea niiden läpi. Temppu, jolla voit ylläpitää tasapainoa nostettaessa yhtä kättäsi samalla kun heilautat jalkasi käsivarren yli, on asettaa mahdollisimman paljon painoa käsillesi, nojaten rintaasi käsiesi päälle ja pitäen samalla lonkat korkeassa asennossa. Tämä auttaa ylläpitämään kehon voimaa ja koordinaatiota, kun nostat yhtä kättäsi ja sitten toista.

Image
Image

Vaihe 4. Aseta nostettu käsi takaisin lattialle ja nosta toinen käsi, kun "helikopterin terän" jalka heiluu tämän käden yli

Sinun on nostettava kätesi yksi kerrallaan, jotta jalkasi voivat heilua niiden läpi, mutta sinun on myös varmistettava, että toinen käsi on aina lattialla. On tärkeää säilyttää tasapaino.

Aluksi sinun on tehtävä tämä hitaasti, mutta kun olet tottunut siihen, voit tehdä sen niin nopeasti, että näyttää siltä, että molemmat kätesi ovat irti lattiasta samanaikaisesti

Image
Image

Vaihe 5. Hyppää "potkurisi" jalan yli toisella jalalla, kun "potkurin" jalka heiluu sen yli

Sinun on nostettava toinen käsi, sitten toinen ja sitten toinen jalka niin, että "helikopteriterän" jalkasi voi kulkea koko kehosi läpi. Kyyyristetyn jalkasi nostaminen heiluvan jalan yli kestää jonkin aikaa, jotta se voi koskettaa lattiaa uudelleen toisen jalan heilutuksen jälkeen. Pidä rintaasi kallistettuna eteenpäin ranteidesi tasolla, jotta voit ylläpitää tasapainoa.

Image
Image

Vaihe 6. Käännä helikopterin "potkurin" jalkaa, kunnes se saavuttaa lähtöasennon, ja jatka jalan heiluttamista, kunnes et enää kestä sitä

Kun jatkat tätä ja toistat samaa liikettä yhä uudelleen, pidä jalka irti lattiasta. Tee tämä parhaasi mukaan. Jos jalat koskettavat lattiaa, voit menettää tasapainosi ja vauhtisi.

Lisäksi jos jalat heiluvat koskematta lattiaan, lisäät vauhtia ja lisäät nopeutta, jolloin jalkasi näyttävät todella helikopterin teriltä

Tee helikopteri Vaihe 4
Tee helikopteri Vaihe 4

Vaihe 7. Jatka harjoittelua

Kun kehität taitojasi helikopteriliikkeiden suorittamisessa, voit tehdä ne nopeammin ja nopeammin, kunnes todella hallitset nämä liikkeet ja teet niistä luonnollisia. Voit seurata rytmiä myöhemmin, eikä sinun tarvitse miettiä, milloin nostaa kummatkin kätesi ja jalkasi. Kun olet oppinut helikopterin perusliikkeet, tässä on joitain muita temppuja, joita voit kokeilla:

  • Suorita helikopteriliike toinen jalka ojennettuna.
  • Suorita helikopterin käänteiset liikkeet. Tämä liike on olennaisesti sama kuin tavallinen helikopteri, paitsi että liikutat jalkojasi kehon ympärillä takaa, ei edestä. Joten jos käytät tavallisesti vasenta jalkaa, sen sijaan, että heiluttaisit sitä eteenpäin ja myötäpäivään, siirrä sitä taaksepäin ja vastapäivään.
  • Siirry vaikeampiin breakdance -liikkeisiin. Chopper on perusmurtotanssi, mutta onneksi se on niin monipuolinen, että voit helposti yhdistää sen ja tehdä siitä kehittyneempiä temppuja, kuten tuulimyllyä tai käsijalkaa.

Vinkkejä

  • Pidä hauskaa. Jos tämä artikkeli ei auttanut sinua, yritä tehdä se omalla tavallasi!
  • Jos tiedät ystävän, joka pystyy siihen, ja sinulla on vaikeuksia noudattaa tämän artikkelin ohjeita, harjoittele heidän edessään, jotta he voivat nähdä, mitä teet väärin.

Suositeltava: