Ystävien hankkiminen koulussa ei ole aina helppoa. Koska ystävystyminen on prosessi, se ei aina tapahdu nopeasti. Mutta jos haluat ottaa selvää ja saada uusia ystäviä, voit käyttää strategioita, jotka voivat auttaa laajentamaan ystäväpiiriäsi.
Vaihe
Osa 1/3: Uusien ihmisten tapaaminen
Vaihe 1. Liity klubiin
Jos haluat saada uusia ystäviä, voit aloittaa tapaamalla uusia ihmisiä ystävien kanssa.
- Klubit ovat loistava valinta, koska ne tarjoavat jäsennellyn ympäristön vuorovaikutukselle ja voivat paljastaa sinut ihmisille, joiden kanssa olet yhteinen.
- Kiinnostuksistasi riippuen voit harkita liittymistä palvelukeskeiseen klubiin, kielikerhoon, leikkiklubiin, kirjallisuuslehti-klubiin ja niin edelleen.
Vaihe 2. Liity akateemiseen tiimiin tai urheilutiimiin
Ryhmässä oleminen luo ystävyyssuhteita ja antaa sinulle usein mahdollisuuden viettää aikaa ja puhua samojen ihmisten kanssa.
- Jos et ole varma urheilukyvystäsi, kokeile liittyä virkistysliigaan. He ovat rennompia ja vähemmän kilpailukykyisiä.
- Jos sinulla on useita urheilukykyjä, etsi joukkuelaji, jossa näitä kykyjä arvostetaan eniten. Jos olet esimerkiksi hyvä juoksija, harkitse liittymistä jalkapalloseuraan, lacrosseen tai maastojuoksujoukkueeseen.
- Jos taitosi ovat enemmän akateemisia kuin fyysisiä, liity keskusteluryhmään, YK: hon tai vastaavaan klubiin.
Vaihe 3. Ota valinnaisia kursseja
Valinnaiset kurssit ovat toinen erinomainen tilaisuus tehdä yhteistyötä ihmisten kanssa, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet. [Kuva: Hanki uusia ystäviä lukiossa Vaihe 3: Versio 2-j.webp
- Vaihtoehdot, kuten journalismi, vuosikirjat ja teatteri, tarjoavat mahdollisuuden tutustua uusiin ihmisiin ja tehdä yhteistyötä tuottaakseen jotain konkreettista.
- Moniin vaihtoehtoihin kuuluu jääminen koulun jälkeen, mikä ei ehkä tunnu kovin hyvältä, mutta koulun jälkeen pysyminen ryhmässä ihmisiä antaa sinun tutustua toisiinsa rennommassa ympäristössä, kaukana koulupäivän yksitoikkoisuudesta ja rakentaa ystävyyssuhteita.
Vaihe 4. Vapaaehtoistyö tai työn löytäminen
Sekä työskentely että vapaaehtoistyö sopivat erinomaisesti ansioluetteloosi ja sosiaaliseen ryhmään.
- Vapaaehtoistyö voi olla loistava tapa tavata eri taustoista ja ikäisiä ihmisiä. Etsi vapaaehtoisklubeja kampukselta tai etsi toinen vapaaehtoisjärjestö kaupungistasi.
- Työ paljastaa sinut ihmisille, joiden kanssa voit puhua joka päivä minimaalisella paineella, mikä on ihanteellista, jos sinulla on vaikeuksia lähestyä muita ihmisiä. Etsi työpaikkoja, joissa voit työskennellä ja puhua monenlaisten ihmisten kanssa, ja vältä työpaikkoja, joissa olet usein eristyksissä tai työskentelet yksin.
Vaihe 5. Siirry sosiaaliseen tapahtumaan
Tämä voi tuntua itsestään selvältä, mutta sosiaalinen toiminta on pohjimmiltaan suunniteltu sosiaaliseksi.
- Tanssit, juhlat, kaupunkitapahtumat ja mielenosoitukset voivat tarjota sinulle mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä suotuisissa sosiaalisissa olosuhteissa.
- Jos olet ujo, yritä löytää muita ihmisiä tai ystäviä hengailuun. Kun matkustat samojen ihmisten kanssa, jotka ovat aina kanssasi, se auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi ja vähemmän yksinäiseksi.
Vaihe 6. Ole lähestyttävä
Haaveilevan, kiireisen tai turhautuneen näköinen ei kutsu muita ihmisiä lähestymään sinua. Jos haluat saada uusia ystäviä, sinun on oltava lähestyttävä.
- Hymy. Ystävällisen hymyn antaminen saa sinut näyttämään miellyttävämmältä, tekee ihmisistä mukavamman ja saa heidät viihtymään kanssasi.
- Jos huomaat, että on hankalaa hymyillä vieraille, voit alitajuisesti tehdä itsestäsi avoimemman ja saada ystävällisen ilmeen kasvoillesi sen sijaan, että vaikuttaisit introvertilta.
Vaihe 7. Aloita tuntemillasi ihmisillä
Lähesty jo tuttuja ihmisiä ja yritä kehittää suhdettasi edelleen.
- Etsi mahdollisuuksia puhua tuttavillesi ja oppia lisää heistä ja siitä, mistä he pitävät. Jos kaikki menee hyvin, kutsu heidät tekemään jotain kanssasi koulun ulkopuolella, tämä auttaa sinua kehittämään suhteesi ystävyydeksi.
- Pyydä tuttuja ihmisiä esittelemään sinut muille. Jos tiedät jonkun, joka on osa eri ryhmää tai on mukana toiminnassa, josta pidät, pyydä sinua kutsumaan sinut mukaan.
Vaihe 8. Hyödynnä sosiaalisia verkostoja
Internetissä järjestetään erilaisia henkilökohtaisia sosiaalisen verkostoitumisen ryhmäkokouksia, jotka voivat paljastaa sinut uudelle ihmisryhmälle yhteisten etujesi perusteella.
- Tiedä, että tämä auttaa vain, jos heillä on kasvokkain tapaaminen.
- Älä yritä saada uusia ystäviä vain Facebookin tai Instagramin avulla. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö kukaan olisi koskaan saanut ystäviä sosiaalisen median sivustoilta, mutta nämä ystävyyssuhteet eivät yleensä mene mihinkään, ellet todella mene hengailemaan henkilökohtaisesti. Ja jotkut ihmiset eivät pidä siitä, kun muukalainen tai joku tuntematon lähestyy heitä Internetin kautta ystävystyäkseen.
- Tarjoa yhteyttä uusiin mahdollisiin ystäviin sosiaalisessa mediassa. Jos tulet hyvin toimeen jonkun kanssa, pyydä häntä lisäämään sinut ystäväksi tai seuraamaan sinua Tumblrissa, Twitterissä, Instagramissa ja niin edelleen.
Osa 2/3: Esittele itsesi uusille ihmisille
Vaihe 1. Valitse hetkesi
Jos lähestyt jotakuta väärään aikaan, voit sabotoida mahdollisuutesi ennen kuin aloitat.
- Älä yritä aloittaa keskustelua ilmeisen huonolla hetkellä, kuten tietokilpailun keskellä tai kun joku häiritsee jotain muuta, joka näyttää vaativan hänen huomionsa.
- Huomaa, että jotkut ihmiset eivät halua puhua tietyissä tilanteissa. Jotkut ihmiset eivät nauti bussissa puhumisesta tai kahvilapöydien pyyhkimisestä. Jos he eivät hyväksy yrityksiäsi saada heidät mukaan keskusteluun, olkoon niin.
Vaihe 2. Esitä kysymyksiä
Sanonta, jonka ihmiset puhuvat itsestään, on enimmäkseen totta. Kysymys voi myös olla hyvä hiljaisuuden katkaisija.
- Jos et tiedä, miten aloittaa keskustelu jonkun kanssa, aloita kysymyksellä, "Mikä on tehtävämme?" tai "Kenet valitsit biologian tunnille?"
- Hyvä tapa päästä lähelle jotakuta on kysyä häneltä itsestään. Kysy heiltä kysymyksiä heidän harrastuksistaan, perheestään, lemmikeistään jne. Jos he kertovat sinulle tekemästään tai saavutetusta asiasta, kysy, miten he tekivät sen ja miksi.
Vaihe 3. Kuuntele tarkasti
Avain toisen tuntemiseen on kuunnella tarkasti, mitä hänellä on sanottavaa.
- Osoita, että annat heille täyden huomiosi ylläpitämällä silmäyhteyttä, nyökkää päätäsi ja kommentoimalla pieniä kommentteja osoittaaksesi, että seuraat keskustelun kulkua.
- Kun kysyt muilta ihmisiltä kysymyksiä, kuuntele huolellisesti heidän vastauksiaan saadaksesi tietää, mitkä ovat heidän kiinnostuksensa ja tavoitteensa. Jos jokin aihe ei herätä heiltä paljon vastausta, älä kysy sitä jatkuvasti. Siirry sen sijaan toiseen aiheeseen. Kun löydät aiheen, jossa toinen henkilö näyttää innostuneelta tai hänellä on paljon sanottavaa, kysy lisää ja keskity pitämään keskustelu käynnissä.
Vaihe 4. Seuraa heidän kehonkieltä
Ihmiset tuntevat olonsa mukavaksi, kun seuraat heidän kehonkieltään. Älä seuraa heidän jokaista liikettä, vaan tee sama asento.
- Jos he nojaavat eteenpäin, tee sama. Jos he istuvat jalat ristissä, risti myös jalat.
- Jos heillä on negatiivinen tai suljettu kehonkieli (kädet ristissä, jalat ristissä seisoessaan tai kädet taskussa), älä ryhdy negatiiviseen kehonkieleen. Ota sen sijaan merkki siitä, että he eivät tunne olonsa mukavaksi. Ota avoin kehonkieli (nojaa eteenpäin istuessasi, kädet sivuilla kämmenet auki, hartiat taakse ja jalat hartioiden leveydellä toisistaan, jalat toista henkilöä kohti seisoessaan) ja yritä ohjata keskustelu johonkin, mikä saa aikaan positiivisemman vastauksen.
Vaihe 5. Rentoudu
Kun olet hermostunut tai jännittynyt, saat muut ihmiset hermostuneiksi tai jännittyneiksi - mistä useimmat ihmiset eivät pidä.
- Älä stressaa itseäsi. Opi päästämään irti epäilyistäsi, jotka sanovat "Näytät todella hankalalta juuri nyt" tai "he vain nauravat sinulle". Ymmärrä, että melu on vain turvattomuutta eikä todellista.
- Hengittää. Kun olet hermostunut, sinulla on tapana pidättää hengitystäsi tai hengittää nopeasti ja lyhyesti, mikä voi lisätä hermostuneisuuttasi. Rauhoita itsesi hengittämällä muutaman kerran syvään ja täyteen, ennen kuin lähestyt sitä henkilöä, jonka kanssa haluat puhua, ja muistuta itseäsi, että jatkat tavallisten syvien hengitysten tekemistä koko keskustelun ajan.
Vaihe 6. Vältä menemästä liian syvälle
Jos puhut liikaa itsestäsi liian aikaisin, muut voivat tuntea olonsa epämukavaksi.
- Älä kerro muille koko elämäsi tarinaa. He eivät vain välitä vähemmän siitä, että he kuulevat sinun puhuvan itsestäsi tässä vaiheessa, vaan myös muut ihmiset näkevät todennäköisesti ihmiset, jotka puhuvat liikaa itsestään pakkomielle.
- Kun opit tuntemaan toisen henkilön, jaa vain melko yleisiä henkilökohtaisia tietoja. Älä mene yksityiskohtiin, jotka saattavat tehdä keskustelusta hankalaa, kuten serkku vankilassa tai vanhemman sisaresi tapa syödä pehmopaperia.
Osa 3/3: Uusien ystävien luominen
Vaihe 1. Järjestä jäsennelty toiminta
Kun opit tuntemaan jonkun uuden, voi olla hyödyllistä aloittaa strukturoidulla toiminnalla, joka poistaa paineita ihmisten välisestä keskustelusta.
- Loistava idea rakenteellisiin aktiviteetteihin, kuten teatteriin, draamaan tai urheilutapahtumaan. Näin molemmilla on jotain keskittyä ja puhua, eikä sinun tarvitse käydä koko keskustelua yksin.
- Kun tunnet olosi mukavaksi, voit siirtyä interaktiivisempaan jäsenneltyyn toimintaan, kuten koripalloon, minigolfiin, lumilautailuun, luisteluun tai museoon.
Vaihe 2. Ole kärsivällinen
Kestää aikaa ystävystyä. Älä yritä kiirehtiä tai pakottaa sitä, ole kärsivällinen ja ole sitkeä.
- Jos sinusta tuntuu, että joku ei halua saada uusia ystäviä tai jos he toistavat toistuvasti tekosyitä, miksi he eivät voi mennä ulos hengailemaan, niin olkoon niin. Jos jatkat painostamista, voit olla vihamielinen häntä kohtaan.
- Jos toisen tunteminen ei mene hyvin, älä luovuta. Et tule aina toimeen kaikkien kanssa, joita tapaat, ja jotkut ihmiset eivät vain ole hyviä ystäviä. Jos he eivät halua aloittaa ystävyyttä, älä loukkaannu; heillä voi olla useita syitä perääntyä, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi.
- Jos kaikki lähestymisesi hylkäävät sinut, mieti, miten kuvailisit itseäsi. Sinulla voi olla liian kiire tai sanot vahingossa jotain, joka loukkaa ihmisiä. Keskustele luotettavan perheenjäsenen kanssa mahdollisesta erilaisesta käyttäytymisestä.
Vaihe 3. Ole rauhallinen ja kohtelias
Olipa he samaa mieltä tai eri mieltä yhdessä tulemisesta, älä ylireagoi.
- Jos he suostuvat menemään yhdessä ulos, hymyile ja sano jotain positiivista. Liian innoissaan tai liian innoissaan näkeminen voi saada heidät epäluuloisiksi tai epäilemään sinua.
- Jos he kieltäytyvät kutsustasi, älä panikoi. Pysy rauhallisena sanoessasi jotain:”Ei hätää. Kiva puhua kanssasi”ja lähti. Älä ole vihainen tai surullinen. Pysy rauhallisena.
Vaihe 4. Pysy positiivisena
Älä ala nuhdella itseäsi tai kertoa itsellesi, ettet voi saada ystäviä.
- Ei haittaa, jos joku ei vastaa kutsuunne myönteisesti. Tiedä, että hylkääminen voi satuttaa, mutta älä jää vain tunteeseen. Hyväksy se ja siirry seuraavaan vaiheeseen.
- Muistuta itseäsi, ettet voi olla ystäviä kaikkien kanssa, ja mikä tärkeintä, et todennäköisesti ole ystäviä kaikkien kanssa. Tämä henkilö voi osoittautua huonoksi ystäväksi, ja saatat vain välttää ongelman, joka voi tapahtua sinulle.
Vinkkejä
- Anna itsellesi aikaa. Ystävien hankkiminen vie aikaa ja on usein haastava prosessi. Et voi ystävystyä kaikkien kanssa, joita tapaat, eikä kaikkia kannata lähestyä ja ystävystyä. Älä lannistu, kun sinusta ei heti tule parhaita ystäviä jonkun kanssa - todellinen ystävyys kestää kauan.
- Älä nuhtele itseäsi. Jos sinulla on vaikeuksia saada uusia ystäviä tai jos se kestää kauemmin kuin haluat, älä luovuta itsestäsi. Jos alat kertoa itsellesi, että olet häviäjä tai että olet joutunut nurkkaan, tämä heijastuu asenteeseesi ja siihen, miten kuvailet itseäsi. Ihmiset vetävät puoleensa muita ihmisiä, jotka ovat itsevarmoja ja tyytyväisiä itseensä (tai ainakin näyttävät siltä), joten pysy rauhallisena ja muistuta itseäsi kaikista ominaisuuksistasi.
- Ole fiksu. Kun hankit uusia ystäviä, voi olla houkuttelevaa hyväksyä kaikki ja kaikki, jotka näyttävät hyväksyvän sinut. Älä kuitenkaan ihastu siihen - jos joku antaa sinulle huonon tunteen, on liian negatiivinen tai vaikuttaa töykeältä tai manipuloivalta millään tavalla, pidä etäisyyttä. Huonot ystävät ovat pahempia kuin ilman ystäviä.
