Yksi syy siihen, miksi saamme ystäviä ja tuttavia, on se, että meillä on verkosto ihmisiä, jotka voivat auttaa, kun meillä on vaikeaa. Valitettavasti, vaikka sinulla olisi monia mahdollisia auttajia, avun pyytäminen voi olla vaikeaa. Useimpien ihmisten on vaikea myöntää, että tarvitsemme muiden apua, vaikka seuraukset ilman apua olisivat valtavat. Älä huoli - tämä pikaopas opettaa sinulle, kuinka pyytää apua taktisesti ja tyylikkäästi.
Vaihe
Osa 1/2: Pyydä kohteliaasti apua
Vaihe 1. Lähesty auttajaasi oikeaan aikaan
Jos pyydät joltain apua hankalalla hetkellä, voit hämmentää tai jopa vihata häntä. Voit myös vähentää mahdollisuuksia, että hän sanoo kyllä. Jos aiot pyytää opettajaa auttamaan matematiikan kotitehtävissä, älä kysy luennon keskellä. Älä ehdottomasti kysy heti sen jälkeen, kun hän saa tietää, että hänen talonsa on tulessa! Yritä yleensä olla keskeyttämättä jonkun työtä ja onnen tai surun hetkiä.
Saatat joutua myös muuttamaan yksityiselle paikalle, kun kysyt apua, riippuen avusta, jota pyydät. Jos apu hämmentää sinua tai henkilöä (esimerkiksi jos pyydät apua alusvaatteiden korjaamiseen), älä pyydä sitä muiden ihmisten edessä
Vaihe 2. Kerro heille, että haluat pyytää apua
Mitä nopeammin mainitset tarkoituksesi, sen parempi. Rehellisyys siitä, mitä haluat, on kohteliasta ja myös fiksua ajan käyttöä. Jos pyydät apua pitkän keskustelun päätteeksi ja auttaja sanoo, ettei voi auttaa, tuhlaat aikaa, joka voitaisiin käyttää toisen avustajan löytämiseen. Se on helppoa - sinun tarvitsee vain sanoa: "Hei, mietin, voisinko pyytää sinua palveluksen." ensimmäisissä lauseissa. Tee sitten pyyntösi! Mahdolliset auttajat arvostavat todennäköisesti sitä, ettet piilota mitä haluat!
Vaihe 3. Järjestä sanasi huolellisesti
Sinun on oltava kohtelias ja miellyttävä, mutta myös selkeä mitä haluat. Selitä tilanteen tosiasiat. Älä salli arvailuja. Selitä sitten tuhlaamatta aikaa, mitä apua tarvitset henkilöltä. Kysy rehellisesti, jos he auttavat sinua yksinkertaisessa kysymyksessä. Älä jätä mahdollisuutta väärinymmärrykseen. Jos ongelma on riittävän tärkeä vaatiakseen jonkun muun apua, ota se suoraan esille. "Voisitko auttaa minua huomenna tunnin matematiikkatehtävissä?" Sijaan "Hei, jos haluat näyttää minulle jotain matematiikasta, se olisi hienoa!"
- Määritä asiaankuuluvat määräajat tai tietojen pätevyys etukäteen. Esimerkiksi matematiikan kotitehtäväesimerkissä, jos tentti on viikon lopussa, muista sisällyttää tiedot, jotta hän tietää, että hänen on käytettävä jonkin aikaa ennen sitä.
- Älä yritä pakottaa tai saada ketään tuntemaan syyllisyyttä auttamaan sinua. Apu ei merkitse mitään, ellei sitä anneta vilpittömästi ja vilpittömästi.
Vaihe 4. Siirry suoraan asiaan
Älä viivyttele - mitä kauemmin odotat ennen kuin ilmaiset avuntarpeesi, sitä todennäköisemmin menetät hermostosi ja poistut keskustelusta edes pyytämättä mitään. Kun tämä tapahtuu, olet heti siellä, mistä aloitit! Sano hei, keskustele pienellä lauseella tai kahdella, siirry tarvittaessa rauhalliselle alueelle ja kerro heti henkilölle, että tarvitset hänen apuaan. Älä päästä häntä menemään ennen kuin keräät rohkeutta kysyä!
Vaihe 5. Kehu auttajaasi
Kerro hänelle, että hän on ainoa tarpeeksi hyvä henkilö siihen - vaikka hän ei olekaan. Ylistä hänen kykyjään - tässä esimerkissä voisimme sanoa jotain: "Voisitko auttaa minua matematiikkatehtävissäsi? Olet todella hyvä trigonometriassa - etkö saanut A: ta viimeisessä tentissäsi?" Kehujasi voivat vaihdella hienovaraisista liioiteltuihin riippuen siitä, kuinka epätoivoinen olet hänen avustaan!
Vaihe 6. Anna hänelle syy auttaa sinua
Ihmiset, jotka ovat haluttomia auttamaan, voivat heilahtaa, jos kerrot heille, mitä seurauksia (sinulle) on avun antamatta jättäminen. Kerro heille pahin skenaario, joka tapahtuu, jos he eivät auta sinua. Esimerkissämme voit kertoa mahdolliselle opettajalle, että jos et saa hänen apuaan matematiikkatehtävissäsi, epäonnistut varmasti kokeessa!
Sinun ei tarvitse olla haiseva tai liian puhelias, mutta jos olet epätoivoinen, se voi auttaa
Vaihe 7. Anna auttajallesi "uloskäynti"
Jos todella tarvitset jonkun apua, saatat joutua kiusaukseen hyökätä mahdollisen auttajan puoleen, koska hän ei voi auttaa sinua. Mutta jos teet tämän, tulet katumaan sitä heti, kun apua on annettu. tai loukata tunteita, on hyvä idea antaa auttajalle "poistumisstrategia", kun pyydät häneltä apua. Mainitse mahdolliset syyt, miksi hän ei voi auttaa sinua - he voivat käyttää tätä tekosyytä, jos he eivät halua auttaa.
Kotitehtäväesimerkissämme voisimme sanoa jotakin seuraavanlaista: "Hei, olisin todella kiitollinen, jos voisit auttaa minua kotitehtävissäni, ellet ole kiireinen tai jotain."
Vaihe 8. Hyväksy hylkääminen kohteliaasti
Kysymys sisältää mahdollisuuden, että he sanovat ei. Valmistaudu tähän tapahtumaan! Älä ole järkyttynyt, jos henkilö ei voi auttaa - päinvastoin, sinun pitäisi olla iloinen siitä, että hän on rehellinen ja kykenee auttamaan sinua. Jos he syyllisyydestään tarjoutuvat auttamaan vain vetäytyäkseen myöhemmin, he ovat tuhlanneet kallisarvoista aikaa. Olemalla rehellisiä, he ovat antaneet sinulle paremmat mahdollisuudet hakea apua muualta. Sano, että ymmärrät, äläkä pyydä heiltä enää apua.
- Voit kuitenkin kysyä, tuntevatko he ketään, joka voi auttaa. Onneksi he voivat suositella jotakuta, jota et ole aiemmin harkinnut.
- Jos joku ei voi antaa sinulle tarvitsemaasi apua, älä ota sitä sydämeesi - se ei heijasta hänen mielipidettään sinusta. Jos jätät henkilön huomiotta yhtäkkiä, hän ajattelee, että välität vain hänen kyvystään auttaa sinua.
Vaihe 9. Tee varasuunnitelma
Apu pyytäminen ei aina tarkoita, että hän suostuu auttamaan! He voivat olla liian kiireisiä auttamaan tai eivät tiedä miten. He eivät ehkä voi auttaa. Älä kummassakaan tapauksessa liity emotionaalisesti ensimmäiseen vaihtoehtoon - hanki muutama vaihtoehto, jos haluat etsiä apua muualta.
Esimerkiksi matematiikan kotitehtäväesimerkissä aiomme ensin kysyä luokan tytöltä, joka saa aina A. Jos hän ei voi auttaa, kysymme pojalta, joka vastaa useimpiin luokan kysymyksiin. Jos hänkään ei voi auttaa, silloin ja vain siksi sinun on lähestyttävä epäystävällistä opettajaa
Osa 2/2: Avun saaminen tyylikkäästi
Vaihe 1. Kiitä auttajaasi
Sääntö on ilmaista vilpitön kiitollisuus kolme kertaa - kun auttaja suostuu auttamaan, kun hän lopettaa auttamisen ja kun tapaat heidät myöhemmin. Muista, että henkilöllä ei ole velvollisuutta auttaa sinua - hän tekee sen henkilökohtaisesta ystävällisyydestään.
- Kiitos ei tarvitse olla kukkainen ja monimutkainen. "Kiitos paljon" on riittävä ja tehokas. Useimmat ihmiset voivat kertoa, onko kiitollisuutesi aitoa, joten pieni, sydämellinen "kiitos" on parempi kuin pitkä, monimutkainen kiitospuhe.
- Jos palvelus on suuri, harkitse henkilökohtaisen kiitosviestin kirjoittamista tai lahjan ostamista hänelle. Muista lahjoja antaessasi, että lahjan vilpittömyys ja emotionaalinen sisältö ovat paljon arvokkaampia kuin lahjan aineellinen arvo.
Vaihe 2. Seuraa velvoitteitasi
Jos tällainen apu vaatii osallistumistasi, antaa.
Ei ole mitään pahempaa kuin pyytää jonkun apua ja sitten olla tarjoamatta täyden huomion ja osallistumisen, jota henkilö tarvitsee auttaakseen sinua. Esimerkiksi matematiikan kotitehtäväesimerkissä, jos pyydämme ystäväämme opettamaan meitä ennen testiä, olisi epäoikeudenmukaista, jos tulemme valmistautumattomasti tai jopa kiireisesti tekstiviestinä matkapuhelimella opintojakson aikana.
Jos apu vaatii tiettyjen esineiden käyttöä, tee parhaasi, jotta ne olisivat auttajan käytettävissä. Jos ystäväsi viettää päivän auttaakseen sinua läksyissä, yritä tulla mukaan paperilla, lyijykynällä, laskimella jne
Vaihe 3. Ole valmis auttamaan muita, kun he sitä tarvitsevat
Kun otat vastaan muiden avun, sinun on puolestaan yritettävä auttaa muita. Voit yrittää kysyä auttajalta, tarvitseeko hän apua missä tahansa, kun hän on lopettanut auttamisen. Muussa tapauksessa jatka päivittäisiä toimintojasi pitämällä silmäsi auki ihmisiä, jotka tarvitsevat apua. Muista, että jonkun ensimmäinen reaktio pyytäessäsi apua voi olla haluttomuus tai epäily. Yritä päästä yli tunteesta. Jos voit auttaa jotakuta (realistisesti), tehdä.
- Ajattele, kuinka helpottunut olo sinulla on, kun joku muu suostuu auttamaan sinua. Auttamalla muita annat heille myös saman helpotuksen.
- Älä vain auta muita sen jälkeen, kun he ovat auttaneet sinua! Yritä auttaa muita aina kun voit - se tuntuu hyvältä!
Vinkkejä
- Niele ylimielisyytesi! Älä pelkää pyytää apua muilta. Avun pyytäminen ei ole heikkouden merkki. Myöntää, että tarvitset jonkun apua, on usein paljon vaikeampaa kuin sen kieltäminen, joten sinun pitäisi olla ylpeä halustasi pyytää apua muilta.
- Muista, että jossain vaiheessa kaikkien ihmisten historiassa oli hyväksyttävä muiden apu. Aleksanteri Suuri ei ollut liian ylpeä hyväksyäkseen Aristotelesen apua lapsena - et voi pelätä pyytää apua kotitehtävissä!
