Kuinka unohtaa ihmiset, joita et ole koskaan seurustellut

2024 Kirjoittaja: Jason Gerald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-19 22:12

Joku unohtaa eron jälkeen on tarpeeksi vaikeaa, mutta unohtaa joku, jota sinulla ei koskaan ollut, on vielä vaikeampaa. Sinun on käsiteltävä asiaa rohkeasti ja rehellisesti, ennen kuin yrität unohtaa sen.

Vaihe

Osa 1/3: Ongelmien käsittely

Vaihe 1. Tunnista tunteesi

Tiedät, että sinulla on tunteita kyseistä henkilöä kohtaan. Jos et todellakaan tunnista kuinka suuri tunne on, sinun on myönnettävä se ennen kuin alat unohtaa sen. Ohita vihollisesi voima - vihollinen tässä on kiintymyksesi, joka vain vaikeuttaa sinua lopulta unohtamaan sen.

• Vaikka et ole koskaan seurustellut hänen kanssaan, olet tuhlannut aikaasi, energiaasi ja tunteitasi tähän rakastamaasi henkilöön. Tunteidesi syvyys luultavasti kuvaa sitä.
• Sen tunnustaminen, kuinka syvältä sinusta tuntuu, voi heikentää itsetuntoasi, mutta se todella auttaa sinua sen sijaan, että antaisit itsesi kieltää sen jatkuvasti.

Vaihe 2. Kerro itsellesi totuus

Sinun on tunnustettava kaksi tosiasiaa. Ensinnäkin rakastamasi henkilö ei tiedä miltä sinusta tuntuu. Toiseksi tilanteesi ei eroa tilanteesta, jolla on sama kohtalo kuin sinulla.

• Tunteesi ovat itse asiassa yksipuolisia. Vaikka tiedätkin tämän, rehellisesti itsesi vakuuttaminen siitä on yksi vaikeimmista osista päästä siitä yli. Haluat ehkä ajatella, että kahden välillä voi tapahtua jotain, mutta tosiasia on, että tunteesi ovat vain yksipuolisia.
• Muut ihmiset ovat saattaneet kokea, mitä olet juuri nyt läpi. Hyvä uutinen on, että tämä tarkoittaa, ettet ole yksin ja että voit kestää kuin ne, jotka ovat kokeneet sen. Huono uutinen on, että tilanteesi ei ole poikkeus sen unohtamiseen. Saatat ajatella, että voit saada muut ihmiset rakastumaan sinuun, mutta toisin kuin romaanit ja elokuvat ehdottavat, tämä on yleensä hyvin harvinaista tosielämässä. Tilanteesi seuraa todennäköisemmin tosielämän tarinaa kuin elämää kuvitteellisessa maailmassa.

Vaihe 3. Ymmärrä, että henkilö ei ole oikea sinulle

Rakastuminen johonkin on erittäin miellyttävä tunne, mutta jossain vaiheessa se satuttaa sinua enemmän kuin tekee sinut onnelliseksi. Tunteiden poistaminen tekee sinusta onnellisemman ihmisen.

Kysy itseltäsi, oletko rehellisesti tyytyväinen siihen, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä. Mahdollinen vastaus tähän kysymykseen on, jos olet lukenut artikkelin siitä, miten päästä yli henkilöstä, jonka kanssa et ole koskaan seurustellut, vastaus on "ei". Jos et ole onnellinen, sinun on parasta unohtaa se, jotta voit olla onnellinen uudelleen

Vaihe 4. Lopeta toive

Joku, josta pidät, voi sanoa tai tehdä jotain, jonka olet joskus ymmärtänyt väärin, mutta toisen väärinkäsityksen saatoit odottaa tapahtuvan, koska todella odotit sen. Jos se, mitä hän tekee, ei ole lainkaan huolissaan, älä vakuuta itseäsi siitä, että hän osoittaa sinulle vähän kiinnostusta.

Useimmat kaverit ovat rehellisiä, jos he pitävät sinusta myös. Tytöt antavat todennäköisemmin paljon sekamerkkejä, joten jos olet aivan rehellinen tunteistasi ja tyttö, josta pidät, ei vastaa hyvin, hän ei ehkä ole kiinnostunut sinusta

Vaihe 5. Muista muistosi

Sinun on täytynyt olla vuorovaikutuksessa, ja luultavasti annat itsellesi luvan uskoa, että keskinäinen vuorovaikutus osoittaa jotain, mitä voisi tapahtua. Ajattele taaksepäin ja ole rehellinen itsellesi, voiko vuorovaikutus saada hänet kiinnostumaan sinusta vai ei.

Kohtele muistoja, joita sinulla on hänen kanssaan, samalla tavalla kuin olet vuorovaikutuksessa hänen kanssaan juuri nyt

Osa 2/3: Lopeta kaikki

Vaihe 1. Lopeta pakkomielle pienistä asioista

Jos sinä ja joku pidät vuorovaikutuksessa aiemmin, sinun on ehkä vuorovaikutuksessa nyt. Sinun on lakattava antamasta ajatustesi jäädä häneen, koska vuorovaikutus tapahtuu välilläsi.

• Hänen hymynsä tai tervehdyksensä pysyy mielessäsi tuntikausia, jos jatkat sen sallimista.

  

• Kun huomaat, että olet liian pakkomielle tästä, sinun on käännettävä huomiosi johonkin muuhun.

Vaihe 2. Aseta jonkin verran etäisyyttä kahden kesken tai sama kuin "ota silmäsi pois ja mieli pois"

Sinun ei tarvitse päättää kenestäkään, josta pidät, mutta niin kauan kuin päätät unohtaa sen, sinun on asetettava jonkin verran etäisyyttä kahden välille.

• On vaikeampaa, jos joku, josta pidät, on luokkatoveri, työtoveri tai joku, jonka näet usein. Ja se on vielä vaikeampaa, jos joku, josta pidät, on läheinen ystäväsi.

• Jos et voi oikeasti päättää mitään tekemistä sen kanssa, ainakin pidä itsellesi etäisyyttä kaikkeen, mikä liittyy siihen. Jos kävelet tarkoituksellisesti hänen kanssaan kadulla, jotta voit nähdä hänet, valitse esimerkiksi toinen tapa, jotta et törmää häneen.

  

Vaihe 3. Älä anna maailman pyöriä haluamasi henkilön ympärillä

Älä yritä vastata ihastuksesi etuihin tai rutiineihin. Anna itsesi palata edelliseen elämääsi ennen kuin pidät henkilöstä, joka tuli elämääsi.

• Jos vakuutat itsesi, että pidät jostakin vain siksi, että sinusta tuntuu siltä, ole rehellinen itsellesi ja yritä sivuuttaa se uudelleen.
• Lopeta aikataulusi suunnitteleminen tai siirtäminen, jotta voit nähdä haluamasi henkilön, ja lopeta asioiden tekeminen tehdäksesi heidät onnellisiksi.

Vaihe 4. Katso ihastuksesi objektiivisesti

Tee kiintymyksesi häntä kohtaan objektiiviseksi ja ole rehellinen itsellesi, jos ihastuksesi tekee virheen.

• Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy vihata haluamaasi henkilöä, varsinkin jos kyseinen henkilö on erittäin mukava henkilö. Tämä tarkoittaa, että sinun on oltava tietoinen tekemistäsi virheistä ja vakuutettava itsesi siitä, että pidät henkilö ei ole täydellisyyden määritelmä.

  

Vaihe 5. Kerro itsellesi, miksi et voi seurustella hänen kanssaan

Joku, josta pidät, voi rehellisesti olla erittäin mukava henkilö, mutta se ei tarkoita, että olisitte täydellisiä toisillenne. Vakuuta itsesi, ettet voi olla yhdessä.

• Etsi syitä, miksi suhde voi päättyä. Yhteensopimattomuus tai luottamus ovat usein hyvä lähtökohta.
• Se todella auttaa, jos sinusta tulee läheisiä ystäviä hänen kanssaan suhteen päättymisen jälkeen, joten sen jälkeen suhteesta voi tulla ystävyys.

Vaihe 6. Kerro ystävillesi

Löydä ystäviä, jotka voivat kuunnella sinua ja voivat antaa olkapääsi itkemiseen. Usein ystäväsi voivat auttaa sinua ratkaisemaan ongelmia ja myös unohtamaan jonkun, josta pidät.

• Kaikki eivät ymmärrä ongelmaasi, mutta jotkut ymmärtävät sinut.
• Ainoa ystäväsi on myötätuntoisempi sinulle, mutta se ei välttämättä tarkoita, että sinun ei tarvitse kertoa ystävällesi, jolla on jo poikaystävä.

Vaihe 7. Keskustele ihastuksesi kanssa, jos mahdollista

Tämä voidaan tehdä harvoin, eikä se sovi kaikille. Kuitenkin, jos ihastuksesi tietää jo miltä sinusta tuntuu ja loukkaannut luomasi etäisyys, voit ehkä kertoa heille miltä sinusta tuntuu.

Jos luulet voivasi käyttää tunteitasi voittaaksesi itsesi tai et halua tehdä suhteestasi "outoa", sinun ei pitäisi puhua siitä ihastuksesi kanssa

Osa 3/3: Unohda se

Vaihe 1. Itke

Et ehkä eroa hänen kanssaan, mutta se sattuu silti. Anna itsesi itkeä, suuttua ja tuntea. Näiden tunteiden poistaminen sinusta on parempi kuin pitää ne sydämessäsi ja mielessäsi.

• Sinulla pitäisi kuitenkin olla raja. Anna itsesi itkeä muutaman päivän tai muutaman viikon ajan, mutta älä anna itsesi olla jatkuvassa surussa. Jos olet vihainen tai surullinen, se on hyväksi terveydellesi, mutta sinun on myös pakko voittaa tämä suru.
• Vältä liiallista vihaamista haluamallesi henkilölle. Hän saattaa leikkiä tunteillasi tarkoituksella, mutta hän ei ehkä tee sitä tarkoituksella. Et voi estää itseäsi rakastumasta häneen, mutta hän ei voi myöskään pakottaa tunteitaan rakastumaan sinuun.

Vaihe 2. Pidä mielesi hajamielinen

Sinun on otettava mielesi pois ihmisestä, josta pidät, ja paras tapa on täyttää mielesi jollakin muulla tavalla saadaksesi hänet pois mielestäsi.

• Liikuntaharjoitukset voivat häiritä sinua, kun olet liian väsynyt ajattelemaan sydänsärkyäsi.

  

• Tehdä asioita, joista nautit, voi myös viedä mielesi pois, varsinkin jos ne ovat asioita, joita et ole koskaan tehnyt hänen kanssaan ja jotka sinun pitäisi unohtaa.

  

• Pyydä apua ystävältäsi tai ota itsesi pois maailmasta, jossa et voi unohtaa haluamaasi henkilöä.

  

Vaihe 3. Nosta itsetuntoasi

Tee asioita, jotka tekevät sinut tyytyväiseksi. Suhteen lopettaminen, jota et koskaan aloittanut, voi vahingoittaa itsetuntoasi, koska se tarkoittaa, että henkilö ei ole oikea sinulle. Jos et mittaa itsetuntoasi, saatat joutua ajattelemaan, ettet ansaitse sitäkään.

• Jos sinulla on ongelmia kehon muodon kanssa, käytä tilaisuutta aloittaaksesi terveellisen ruokavalion harjoittaminen säännöllisesti. Jos olet jo laiha, itsetuntosi nousee myös.

  

• Etsi terveitä itsensä kehittämisen muotoja. Mene luokkiin, joista pidät, mutta älä opi muodollisesti. Esittele itsellesi jotain uutta, kuten teatteria tai oopperaa. Tee itsestäsi joku, joka on helppo ystävystyä kenenkään kanssa.

  

Vaihe 4. Kiinnitä huomiota ulkonäköösi

Tee itsestäsi erittäin houkutteleva ja pakota itsesi astumaan yhä yksin olevien ihmisten maailmaan. Kuule, saatko muut ihmiset pitämään sinusta?

• Voit myös luoda online -treffiprofiilin. Vaikka et aio tavata ketään tai haluat vain säilyttää profiilisi viikon ajan, saat jonkun viestin, jonka avulla voit tuntea olosi paremmaksi.

  

• Yksi asia, jota kannattaa välttää, on saada muut ihmiset rakastumaan sinuun, mutta sinulla ei ole tunteita heitä kohtaan. Antamasi huomio on hyvää, mutta jos leikit jonkun tunteilla, annat kipusi vain jollekin, joka ei tiedä mitään.

Vaihe 5. Etsi uusia ihmisiä

Anna sinun pitää muista ihmisistä. Tunteesi häntä kohtaan eivät tarvitse olla yhtä vakavia tai syviä kuin tunteesi henkilöä kohtaan, jonka yrität unohtaa, mutta se, että voit vetää puoleensa jonkun toisen, auttaa sinua unohtamaan jonkun, josta pidät.

Tee hänestä rakastajasi tai ei, se on sinun oikeutesi, mutta ole silti varovainen. Voit satuttaa itseäsi tai jotakuta muuta, jos käytät jotakuta väliaikaisena kainalosauvona sydämesi kannalta

Vaihe 6. Anna sille aikaa

Yrittäminen päästä yli jonkun kanssa, jota et ole koskaan seurustellut, ei onnistu yhdessä yössä. Ole kärsivällinen ja seuraa prosessia.

Tarvitsemasi aika vaihtelee sen mukaan, kuinka syvät tunteesi ovat ja kuinka lähellä olet haluamaasi henkilöön. Koko prosessi voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia

Vaihe 7. Kysy itseltäsi, onko hyvä jatkaa suhdetta

Jos pidät henkilöstä on läheinen ystäväsi, et ehkä halua erota hänestä kokonaan. Jos luulet tunteesi olevan riittävän vakaita, voit yrittää jatkaa ystävyyttäsi.

Jos tunteet, joita sinulla oli murskausta kohtaan, nousevat uudelleen esiin, mieti takaisin mitä olet käynyt läpi. Olet päästänyt irti tuskastasi ja yrittänyt olla sellainen kuin olet tänään, ja avaat vain vanhoja haavoja, jotka olet parantanut