Pitkien ja kauniiden kynsien saaminen ei ole helppoa, koska jokaisen ihmisen kynsien keskimääräinen kasvu on vain noin yksi millimetri kuukaudessa. Voit suojata kynsiäsi, antaa niille oikeat vitamiinit ja saada ne näyttämään pidemmiltä kuin ne todellisuudessa ovat. Onneksi seuraavat vaiheet ovat erittäin helppoja. Jatka lukemista selvittääksesi, miten se tehdään!
Vaihe
Menetelmä 1/4: Tee kynnet pitemmiksi
Vaihe 1. Pese kätesi miedolla saippualla
Voimakkaiden saippuoiden käyttö voi tehdä kynnet hauraiksi.
Vaihe 2. Kuivaa kädet painamalla kevyesti pyyhkeen pintaa
Vaihe 3. Ota muovikulho ja täytä se tarpeeksi valkoisella etikalla kynsiesi peittämiseksi
Vaihe 4. Liota kynnet etikassa 3-5 minuuttia
Liota kädet yksitellen. Kun toinen käsi liotetaan, toinen käsi pitää kulhosta pitääkseen sen vakaana.
Vaihe 5. Kun etikkaliuos on poistettu, kuivaa kätesi vessapaperilla tai astiapyyhkeellä
Vaihe 6. Huuhtele kädet saippualla ja vedellä etikan hajujen poistamiseksi
Vaihe 7. Työnnä kynsinauhat varovasti taaksepäin ja viilaa kynnet
Älä leikkaa kynsinauhojasi. Lääkärit eivät suosittele kynsinauhan leikkaamista eri syistä. Ensinnäkin kynsinauhojen leikkaaminen voi johtaa infektioon, joka estää kynsien kasvua. Myös kynsinauhojen leikkaaminen kasvattaa niitä takaisin, kun taas kynsinauhojen työntäminen saa ne näyttämään pysyvästi pienemmiltä
Vaihe 8. Käytä desinfiointiainetta/ käsien antiseptistä geeliä, kun olet valmis
Anna vaikuttaa noin 4 minuuttia, huuhtele sitten uudelleen ja olet valmis.
Menetelmä 2/4: Kynsien puremisen strategiat
Vaihe 1. Levitä kaksi kerrosta erityistä kynsilakkaa paksuille/koville kynsille
Vaihe 2. Anna vaikuttaa kaksi tuntia ennen toisen kynsilakan levittämistä
Vaihe 3. Varmista, että käyttämäsi kynsilakka ei ole paksu tai paksu, koska se saa kynnet näyttämään houkuttelevilta
Lisäksi jos kynsilakka irtoaa yhtäkkiä, se vahingoittaa kynsiäsi, mikä ei ole hyväksi kynsillesi.
Jos sinulla on tapana purra kynsiäsi, käytä seuraavaa menetelmää! Kun aiot purra kynsiäsi, kuvittele, kuinka inhottavaa ne näyttävät, kun puret niitä
Vaihe 4. Kun haluat purra kynsiäsi, pureskele purukumia
Et voi purra kynsiäsi, jos sinulla on jotain suussa!
Vaihe 5. Levitä sitruunamehua kynsillesi
Tämä on toinen tapa estää itseäsi puremasta kynsiäsi. Ota pieni kulho ja täytä se hieman sitruunamehulla. Kasta kynsien kärjet kulhoon. Anna sen kuivua luonnollisesti. Kun puret kynsiäsi, maistat sitruunan hapan maun.
Vaihe 6. Käytä käsineitä, kun katsot televisiota
Joten jos puret vahingossa kynsiäsi ja huomaat, että hansikas on täynnä turkista, peruutat varmasti aikomuksesi seuraavalla kerralla!
Vaihe 7. Jos olet sellainen henkilö, joka hermostuu helposti, etsi toiminto, joka pitää kädet kiireisenä
Esimerkiksi stressipallon pitäminen kädessä, jonka halkaisija on ± 7 cm tai pienempi kuin tennispallo, joka voidaan puristaa/puristaa jännityksen lievittämiseksi. Lisäksi voit pitää kädet kiireisenä neulomalla tai siivoamalla talon.
Vaihe 8. Ota ystäväsi mukaan
Kerro muille, että haluat katkaista tavan purra sormiasi. Pyydä heitä auttamaan sinua, jos puret kynsiäsi tietämättään. Anna heidän lyödä kättäsi suusta pitääksesi sen sylissäsi.
Vaihe 9. Pureskele jotain muuta
Tämä auttaa poistamaan mielesi kynsien puremasta. Olipa kyseessä purukumi tai jotain muuta, jotain pureskelu on edelleen paras tapa estää sormiasi pääsemästä suuhusi.
Tapa 3/4: Kynsien kasvua edistävien asioiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Ajattele biotiinilisistä keinona tehdä kynnet pitkiksi ja vahvoiksi
Biotiini tai B7 -vitamiini on täydennys, jota käytetään monissa tapauksissa diabeteksesta hiusten kasvuun. Biotiini on tehokas myös hauraiden kynsien hoitoon, mikä tekee niistä vahvempia ja vähemmän alttiita murtumiselle tai murenemiselle. Biotiinia myydään luonnollisessa elintarvikeryhmässä, vaikka se hyväksytään yleisesti lisäaineena.
- Biotiini ei aina saa kynsiä kasvamaan nopeammin tai pidempään. Jälleen ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että ruokavalio tai elämäntapa voisi nopeuttaa kynsien kasvua ja pidentää niitä. Biotiini varmistaa kuitenkin, että kynnet eivät rikkoudu niin usein ja näyttävät täyteläisemmiltä. Harvemmin katkeavilla kynsillä on paremmat mahdollisuudet kasvaa luonnollisesti pidempään.
-
Luonnollisesti biotiinin imeytyminen elimistöön on suhteellisen heikkoa. Biotiinia löytyy kuitenkin joistakin luonnollisista elintarvikkeista, kuten:
- Vehnän siemenydin
- Vehnävilja
- Vehnäleipä
- Munat ja maitotuotteet
- Pähkinät/siemenet
- Sveitsilinkki (Välimeren nurmikasvi, näyttää pinaatilta)
- Lohi
- Kana
Vaihe 2. Kosteuta kynnet etenkin talvella
Kun kynsi poistuu kynsinauhasta, kynsi on kuollut solu, eli se ei voi parantua itsestään. Joten sinun on pidettävä siitä huolta.
- Aina kun lopetat käsienpesun, lopeta voiteen levittäminen käsiin ja kynsiin. Näin kynnet eivät muutu liian hauraiksi, halkeileviksi tai irrallisiksi.
- Käytä suojakäsineitä, kun menet ulos talvella. Käytä esimerkiksi kumikäsineitä, jos puhdistat sisätiloja tai peset keittiövälineitä.
Vaihe 3. Älä puhdista kynsilakkaa liian usein kynsilakanpoistoaineella
Aina kun poistat kynsilakan, voit heikentää kynsiäsi. Pidä tauko kynsilakan ja nestemäisen kynsilakanpoistoaineen käyttämisessä joka viikko tai joka kolmas viikko. Sinulla on suhteellisen terveemmät kynnet.
Yritä löytää kynsilakka, jota ei tarvitse uusia joka viikko. Jos et löydä sellaista, yritä etsiä kynsilakatuotetta, joka voidaan välittömästi päällystää uudella värillä, kun kiinnostuit toisesta tai jos olet kyllästynyt olemassa olevaan väriin
Menetelmä 4/4: Myyttejä kynsien kasvusta
Vaihe 1. Jatkuva toiminta stimuloi kasvua lisääntyneen verenkierron vuoksi
Myytti on, että pianisteilla on pitkät ja vahvat kynnet. Lääkärit sanovat, että on mahdollista, että lisääntynyt verenkierto stimuloi kasvua (tätä ei ole osoitettu), mutta vaikutuksen vaikutus kynsien kärkeen aiheuttaa itse asiassa kynnen halkeamisen ja halkeamisen, joten se on leikattava.
Vaihe 2. Proteiinin saanti lisää kynsien kasvua
Kiertävä myytti on, että koska kynnet on valmistettu proteiinista (keratiinista), niiden lisääminen proteiineilla stimuloi niiden kasvua. Ei kuitenkaan ole todisteita tämän väitteen tueksi.
Tosiasia on, että proteiinin puute Tämä aiheuttaa kynsien heikkenemisen ja kyvyttömyyden kasvaa. Normaalin proteiiniruokavalion ja korkeaproteiinisen ruokavalion vaikutusten välistä eroa ei kuitenkaan voitu nähdä tai tuntea kynsissä.
Vaihe 3. Valkosipulin hankaaminen kynsiin saa kynnet kasvamaan nopeammin
Myytti kertoo, että koska valkosipuli sisältää seleeniä, tämän mineraalin puute heikentää kynsiä, sipulien hieromalla kynsiin on päinvastainen vaikutus. Koska voit luultavasti sanoa, että tämä on sama ajatus kuin edellinen myytti: jos tarpeeksi on pahaa, liikaa on hyvää. Ainoa ongelma on, että asiat maailmassa eivät aina toimi niin. Valitettavasti myytti kynsien hankaamisesta valkosipulilla ei ole lainkaan todistettu.
Vinkkejä
- Kun pidennät kynsiäsi, viilaa ja puhdista alapinnat huolellisesti. Siihen saattaa jäädä likaa.
- Älä koskaan käytä asetonipohjaista kynsilakanpoistoainetta, koska se saa kynnet ohuiksi ja hauraiksi, mikä vaikeuttaa niiden kasvua.
- Kokeile levittää oliiviöljyä ' oliiviöljy' kynsiin noin kaksi kertaa viikossa. Pese kätesi ja kuivaa ne painamalla kevyesti pyyhettä.
- Jos työskentelet paljon veden kanssa tai kynnet ovat hauraat, käytä kynsiä vahvistavaa ainetta vahvistaaksesi niitä.
- Jotta kädet näyttäisivät pehmeiltä ja houkuttelevilta, käytä hyvää kosteusvoidetta, joka estää halkeilevia kynsiä tai karheaa ihoa käsissäsi tai muualla.
- Monivitamiinien ottaminen auttaa lisäämään kehosta mahdollisesti puuttuvia vitamiineja ja kivennäisaineita ja auttaa lopulta myös kynsien kasvussa.
- Sekoita öljy, suola ja vesi kulhossa ja liota sitten kynnet. Pese sitten kädet ja kuivaa ne painamalla niitä varovasti pyyhkeen pinnalle. Tee se 10-20 minuuttia kerran päivässä kolmen viikon ajan. Tämän seurauksena kynnet kasvavat pitkiksi.
- Geelistä valmistettu kynsilakka (geelilakka) voi estää kynnet rikkoutumasta. Kynsilakka, joka sisältää metakrylaattipolymeeriä (metakrylaattipolymeeri), on suhteellisen kestävämpi kuin tavalliset maalikaavat, ja sitä on myös vaikeampi poistaa.
- Voit tehdä seoksen oliiviöljystä, lämpimästä vedestä, maidosta ja appelsiinimehusta kynsien pesemiseksi joka päivä.
- Jokaisen kynsien kasvu on erilaista, se voi kestää kauemmin tai nopeammin, riippuen jokaisesta tilasta.
-
Vinkkejä kynsien puremisen välttämiseksi:
- Muista muistuttaa itseäsi, kun haluat purra kynsiäsi. Muista, että teet kovasti töitä katkaistaksesi tavan.
- Minne ikinä menetkin, sinun pitäisi tai ainakin yrittää kantaa mukanasi purukumia tai mitä haluat. Pidä purukumi tai jotain muuta pussissa helposti saavutettavassa paikassa. Joten kun haluat purra kynsiäsi, voit tarttua niihin nopeasti. Sitten voit pureskella sen välittömästi lopettaaksesi kynsiesi puremisen.
- Katkeran makuisella kynsilakalla on myös sama vaikutus, joka estää sinua puremasta kynsiäsi. Levitä kynsilakkaa kuten tavallista kynsilakkaa, mutta kun alat purra kynsiäsi, saat erittäin huonon maun suuhusi, joten sinun on lopetettava.
- Ennakoidaksesi tapaa purra kynsiäsi, ehkä voit käyttää kynsilakkaa. Muista kuitenkin aina käyttää pohja- ja päällyslakkaa.
- Aina kun haluat purra kynsiäsi, istu käsilläsi, joten sinun on vaikea nostaa niitä.
- Jos puret kynsiäsi, aseta pieni pala savea kynsiesi ympärille (valitse kovettumaton savi). Lisäksi, vaikka haluat silti purra, plastiliinin läsnäolo saa sormesi tuntumaan likaisilta.
- Kun et pure kynsiäsi, älä myöskään poimi kynsiäsi. Kynsien poimimisella on sama vaikutus kuin jos pureisit niitä. Periaatteessa kynsien pureminen voi laukaista sienen kasvua kynsissäsi.
- Jos sitruunamehu ei toimi, voit käyttää kuminauhaa. Aina kun haluat purra kynsiäsi, pyyhkäise kuminauhaa ranteesi ympärille. Tämä estää sinua puremasta kynsiäsi, koska alat yhdistää sen epämukavuuteen.
- Sitruuna antaa sille hapan maun, joten sitruunan hankaaminen kynsien päihin voi estää sinua kiusauksesta purra.
- Oliiviöljyllä on myös hämmästyttävä vaikutus.
- Kynsien maalaamisessa aloita kynsilakalla, joka toimii pohjamaalina (pohjalakka), sitten kahdella kerroksella värillistä kynsilakkaa ja lopuksi käytä kirkasta kynsilakkakaavaa pintamaalina (pintamaali).
- Jos yrität lopettaa kynsien puremisen, levitä pinnalle vahvistavaa ainetta. Älä sitten pure kynsiäsi molempiin käsiin. Kosteuta kynnet kerran viikossa.
- Älä leikkaa kynsiä tai pura niitä. Jos teet niin, kynnet lyhenevät.
- Videopelien pelaaminen pitää kädet aktiivisina ja saa kynnet kasvamaan pidempään verenkierron vuoksi.
