Lämmittely on tärkein rooli kaikille ammattimaisille laulajille sekä kaikille, jotka ovat kiinnostuneita pitämään äänensä terveinä. Voit ajatella esipeliä puhelaatikkosi maagisena virityksenä kattamaan kaikenlaiset äänentuotot ja äänen väärinkäytöt.
Vaihe
Menetelmä 1/2: Koko kehon taktiikka
Vaihe 1. Säilytä hyvä asento
Jotta saat parhaan ilmavirran ja siten parhaan äänen, sinulla on oltava hyvä asento. Tämä koskee sekä istumista että seisomista. Kuvittele viiva pään yläosassa selän läpi pitäen asentoasi.
- Jos seisot, pidä jalat litteinä lattialla hartioiden leveydellä. Tasapainottele tasaisesti molemmilla jaloilla. Pidä pääsi suorana ja hartiat taaksepäin. Jokaisen kehon osan tulee olla samalla linjalla.
- Jos istut, noudata samoja suosituksia kuin seisoessasi, mutta pidä myös selkäsi pois tuolin selkänojaa kohti tuolin reunaa.
Vaihe 2. Hengitä syvään
Useimmilla ihmisillä on huono tapa käyttää vain keuhkojensa yläosia. Tämä ei käytä kalvoasi eikä anna sinun käyttää koko tehoasi.
Jos hengität liikaa, se kaikuu äänihuulten lihaksissa. Hengitä normaalisti, mutta ole tietoinen pitääksesi hartiat alhaalla ja rintakehä rento. Keskity alempaan hengitykseen samalla kun rentoutat kaikki nivelet. Jos tarpeen, aseta käsi vatsallesi muistuttaaksesi itseäsi siitä, että sen osan pitäisi liikkua ylös ja alas, ei rinta ja hartiat. Pidä "s" -ääntä (kuten suhinaa) uloshengityksen aikana hallitaksesi uloshengitettävän ilman määrää
Vaihe 3. Vapauta leuka
Kaikki jännitykset estävät sinua saamasta parasta ääntä. Leuka on väline, josta äänesi tulee ulos, joten sinun on myös huolehdittava siitä.
Hiero poskia kummankin käden kantapäällä. Paina sisään ja alas poskiluiden alapuolelle ja kierrä myötäpäivään. Leuan pitäisi avautua ilman, että edes huomaat sitä, ja se joutuu rentoutumaan. Tee tämä useita kertoja
Vaihe 4. Juo lämpimiä nesteitä
Jääkylmä vesi vain hiljentää äänihuulet, hyvin kirjaimellisesti. Kofeiinin ja nikotiinin välttäminen on myös parasta. Kaikki nämä asiat puristavat kurkkuasi ja estävät sinua tuottamasta parasta ääntäsi.
Kuuma tee tai vesi huoneenlämmössä on sinulle paras. Haluat ehdottomasti, että äänihuulet pysyvät voideltuina, mutta et myöskään halua jäätyä tai polttaa niitä! Jos valitset teen, varmista, että se ei ole liian kuuma
Tapa 2/2: Ennen laulamista
Vaihe 1. Tee mittauksia
Et juokse 8,0 km ulos portista, joten älä odota, että myös äänipuhelimesi nousee ja laskee 3 oktaavia. Lämmitä äänesi mittaamalla hitaasti ja laajenna sen kantamaa ylös ja alas. Ja se on melko helppo tehdä, jopa yksin.
Jos hengität kunnolla ja pidät itseäsi kunnolla, on helpompi lyödä korkean nuotin tasolla olevia nuotteja. Ole kuitenkin kärsivällinen ja työskentele vähitellen. Tulet todella vahingoittamaan ääntäsi, jos aloitat sen liian matalasta tai liian korkeasta, pakottaen hänet tekemään asioita, joita hän ei todellakaan halua tehdä
Vaihe 2. Työskentele huulten ja kielen tärinän kanssa
Toinen yleinen tapa lämmittää kokoa lukuun ottamatta on tärinä. Tärinä rentouttaa huulet ja kielen, hengittää ja lievittää jännitystä.
- Huulten värähtelyä varten yksinkertaisesti tee vadelmaääni painamalla löysästi huulet yhteen. Kokeile eri konsonanttiääniä, kuten kirjaimia "h" ja "b". Siirrä äänialueesi varovasti ylös ja alas, mutta älä tee mitään epämukavaa tai vaikeaa ylläpitää.
- Kielen tärinää ajatellen espanjalainen r -kirjain. Aseta kielesi ylähampaiden taakse ja hengitä voimakkaasti. Pidä ääntä ja ilmaa vakaasti, vaihda äänenvoimakkuuden tasoja täriseessä. Jälleen, älä tee mitään, mitä äänesi ei halua sinun tekevän. tulet tietämään.
Vaihe 3. Lisää sireeni ja kazoo
Joitakin miellyttävämpiä lämmittelyjä ovat sireenit ja kazoot. Kun kuulet sireenisi (jonka pitäisi alkaa matalasta ja nousta korkealle), käytä käsivarsiasi ja heitä se pyörivin liikkein, nousemalla ja laskemalla äänenvoimakkuuden mukaan.
- Kazoo keskittyy äänihuuliin ja venytykseen terveellä ja hallitulla tavalla. Teeskentele kuin poltat spagettia - se on niin yksinkertaista. Anna uloshengityksen aikana "woo" ääni; ääni tulee kuin surina. Pidä ääntä tasaisesti, nouse ja laske ääntäsi äärimmäisille tasoille. Tee tämä useita kertoja.
- Kokeile muutamia kielen käänteitä, jotka kulkevat ylös ja alas. Tämä valmistaa äänesi monimutkaisiin kappaleisiin. Hyvä on 'Seitsemän suolaista merimiestä purjehti seitsemällä merellä (joka toistetaan Do Re Mi: ssä).
Vaihe 4. Summeri
Sumina todella rauhoittaa myös ääntä, mikä on usein unohdettu, vaikkakin tärkeä tekniikka. Tämä lämmittää ääntäsi rasittamatta sitä laulaen.
Vapauta leuka ja rentouta hartiat. Hengitä normaalisti ja hengitä "humina" -äänellä. Navigoi korkeasta matalaan, kuten huokaisi puoli sireenia. Jos tunnet pistelyä nenän ja huulten ympärillä, olet tehnyt hyvää työtä
Vinkkejä
- Juo paljon vettä. Varmista, että vesi on huoneenlämpöistä - kylmät nesteet kiristävät äänihuulet.
- Älä juo maitoa tai kylmää vettä. Maito peittää kurkusi ja vaikeuttaa ilman työntämistä. Älä juo maitoa alle 24 tuntiin siitä hetkestä, kun haluat laulaa. Kylmä vesi järkyttää äänihuulet.
- Lämmitetyt äänet voivat toipua väärinkäytöstä nopeammin kuin äänet, joita ei lämmitetä. Rentoudu noin 30 minuutin kuluttua.
- Varmista, että sinulla on oikea kielen asento, kun harjoittelet vokaaliääniä. Kun siirryt ylös ja alas, sinun tulee avata ja sulkea suusi vastaavasti (luoden siten saman vokaaliäänen jokaiseen nuottiin). Suusi on auki, koska nostat kieltäsi eteenpäin säilyttääksesi saman tilan. Liian paljon tilaa tuottaa epäselvää ääntä.
- Varmista, että tiedät mitä olet tekemässä. Laulamiskouluja on monia, joten tiedä, mitkä koulut ovat parhaita pitkällä aikavälillä.
- Ole varma ja harjoittele, aina tuntemalla rajasi.
Varoitus
Älä häpeä omaa ääntäsi. Voit huijata mielesi jännittämään äänihuulet. Yritä rentoutua tietoisesti
Lähteet ja viittaukset
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
