Monet ihmiset haluavat kokea osaamisen hyödyt kaikilla elämän osa -alueilla. Käsite "kykenevä" alkoi kehittyä renessanssin aikakaudella, ja termiä "renessanssin mies" käytettiin kuvaamaan nykyajan ihmisiä, kuten Leonardo da Vinci. Ei ole helppoa löytää oikea polku linja -autonkuljettajaksi. Sinusta voi kuitenkin tulla kykenevämpi henkilö harjoittamalla etujasi, rikastamalla kokemuksiasi ja hankkimalla korkeakoulutusta.
Vaihe
Osa 1/3: Rikastava kokemus
Vaihe 1. Yritä tutkia elämää ympärilläsi
Jotta sinusta tulisi taitava henkilö, tyydytä uteliaisuutesi tutkimalla asioita, joita tapahtuu jokapäiväisessä elämässä. Laajenna näköaloja ja kehitä uusia näkökulmia tekemällä erilaisia toimintoja, esimerkiksi matkustamalla uusiin paikkoihin, maistamalla uusia ruokia ja tutkimalla uusia harrastuksia.
Kehitä kykyjäsi ja näkökulmaasi poistumalla mukavuusalueeltasi, jotta sinusta voi tulla kykenevä henkilö
Vaihe 2. Tee uusi toiminto
Yksi tapa rikastuttaa kokemustasi ja laajentaa näköaloja on tutkia uusia asioita, jotka kiinnostavat sinua tai täyttävät muiden kutsun liittyä toimintaansa. Vaikka olisit vähemmän kiinnostunut, nämä toiminnot ovat edelleen hyödyllisiä, koska voit saada lisää tietoa ja tulla taitavammaksi.
- Tee taiteellista toimintaa, esimerkiksi: maalaa, tanssi tai soita musiikkia. Voit myös treenata valitsemalla uuden urheilutoiminnan tai liittymällä urheilujoukkueeseen. Tutustu uuteen harrastukseen, esimerkiksi ruoanlaittoon tai vanhan rahan keräämiseen.
- Ole avoin uusille toiminnoille, vaikka ne tuntuisivat aluksi epämukavalta. Jos ystäväsi pyytää sinua katsomaan scifi-elokuvaa, hyväksy tarjous, vaikka et olisikaan kiinnostunut. Kun näet uusia asioita toisen näkökulmasta, voit arvostaa niitä.
Vaihe 3. Osallistu naapuruston yhteisöön tai toimintaan
Osallistuminen yhteisöön, esimerkiksi poliittisen toiminnan kautta, antaa sinulle mahdollisuuden tavata monia ihmisiä, joilla on erilaisia mielipiteitä. Yhteisön eri näkökulmien paljastaminen on yksi tapa tulla osaavaksi kansalaiseksi.
- Tutki mahdollisuutta osallistua tiettyjen puolueiden poliittiseen toimintaan, jotta saat mahdollisuuden laajentaa näköaloja eri näkökulmista ja mielipiteistä.
- Jos et ymmärrä käsiteltävää aihetta, älä karttele. Käytä tätä kehittääksesi itseäsi pysymällä mukana keskustelussa samalla kun opit uusia asioita.
Vaihe 4. Matkusta mahdollisimman usein
Sinulla on loputtomia oppimismahdollisuuksia käymällä monissa paikoissa, varsinkin jos opiskelet elämää ja kulttuuria ulkomailla. Kun matkustat, joudut näkemään erilaisia näkökulmia, historioita ja mielipiteitä, jotka tekevät sinusta kykenevämmän ihmisen.
- Matkalla, vaikka vain matkalla toiseen lähikaupunkiin, näet erilaisen elämän ja tämä voi myös laajentaa näköaloja.
- Vierailu muissa maissa on loistava tapa laajentaa näkökulmaa, mutta voit saada kokemuksen myös kotona. Jos esimerkiksi asut rannikkoalueella, huomaat, kuinka erilainen elämä vuoristoalueilla on. Tämä muuttaa näkökulmaasi arjen elämisessä.
- Valitse paikka, jossa et ole koskaan käynyt. Matkustaminen usein vierailtuihin matkailukohteisiin saa aikaan vain stereotypisen vaikutelman, joten uusiin paikkoihin matkustaminen on vähemmän hyödyllistä.
Vaihe 5. Maista uusia ruokia, jos sinulla on mahdollisuus
Sen lisäksi, että uuden maun omaava maku maistuu terveydelle, se saa sinut arvostamaan muita ihmisiä ja eri kulttuureja enemmän.
- Jos asut suuressa kaupungissa, uusien ruokien ja keittiöiden löytäminen on yleensä helpompaa. Sinun tarvitsee vain kävellä ympäri kaupunkia löytääksesi ravintoloita, joissa on valikoita eri kulttuureista.
- Lisäksi voit valmistaa uusia ruokia itse etsimällä reseptejä ruoanlaitto -oppaista tai verkkosivuilta.
- Voit jopa yrittää käyttää ruokailuvälineitä, lautasliinoja tai astian mukana tulevia erikoistarvikkeita.
Vaihe 6. Tapaa uusia ihmisiä
Jokaisella on näkemyksiä ja mielipiteitä, jotka muokkaavat hänen kokemuksensa. Sinusta tulee monipuolinen ihminen, jos olet usein vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, joilla on uutta tietoa.
- Ennen kuin tapaat uusia ihmisiä, muista itsellesi, että se, mikä on mielestäsi oikein, ei välttämättä ole totta tai parasta.
- Ole vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, joilla on eri rotu-, kulttuuri-, ikä-, sosioekonominen ja uskonnollinen tausta. Tapaa myös ihmisiä, joilla on fyysisiä rajoituksia. He voivat tarjota uuden näkökulman eri elämäntapojen ja ajattelutavan kautta.
- Kun tapaat uusia ihmisiä, kysy heidän näkemystään ja mihin se perustuu.
- Jotta sinusta tulisi taitava henkilö, ota tavaksi kutsua muita ihmisiä puhumaan parantaaksesi keskustelutaitojasi.
Vaihe 7. Vapaaehtoistyö tai auta muita
Ystävällisyyden jakaminen tai muiden auttaminen voi olla hyvä tilaisuus nähdä muiden ihmisten henkilökohtaisia kokemuksia. Toisten auttaminen vapaaehtoistyöllä parantaa näkökulmaasi ja auttaa sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi.
- Vapaaehtoistyö sairaalassa tai keittokeittiössä. Positiivisten tunteiden kehittämisen lisäksi voit oppia uusia asioita keskustelemalla, kun tapaat ihmisiä, joita autat.
- Lisäksi voit tulla hyväksi ihmiseksi auttamalla ystäviä ja perheenjäseniä.
Osa 2/3: Tiedon laajentaminen
Vaihe 1. Ota tavaksi kouluttaa itseäsi
Yksi monipuolisen ihmisen tärkeistä puolista on kouluttaa itseään jatkamalla oppimista tai hyödyntämällä erilaisia lähteitä. Et voi kasvaa tai kehittyä, jos sinulla ei ole tietoa. Oman itsesi kouluttaminen laajentamalla tietämystäsi eri aloilla on tehokkain tapa tulla taitavaksi ihmiseksi.
Kouluta itseäsi eri lähteistä. Kurssien suorittaminen, lukeminen, dokumenttielokuvien katselu tai yksinkertaisesti jutteleminen muiden ihmisten kanssa on joitakin tapoja saada uutta tietoa, joka auttaa sinua kehittämään itseäsi
Vaihe 2. Käy kurssi tai jatka koulutusta
Ilmoittaudu täydennyskoulutukseen osallistumalla kursseille, luennoille tai muulle ammatilliselle koulutukselle. Henkisten taitojen kehittäminen altistaa sinut erilaisille näkökulmille ja auttaa sinua kehittymään kykeneväksi ihmiseksi.
- Voit ottaa kursseja, luentoja, seminaareja tai muita koulutusohjelmia kuuntelemalla oppitunteja luokassa tai verkossa. Monet yliopistot avaavat luokat yleisölle tutkimalla verkkosivustolle ladattua materiaalia tai osallistumalla luentotoimintaan.
- Käytännön kokemusta hyödyntävä koulutus ja itsensä kehittäminen on myös erittäin hyödyllistä tietosi ja taitojesi lisäämisessä.
Vaihe 3. Lue erilaisia medioita ja tietolähteitä
Monenlaisten julkaisujen lukeminen altistaa erilaisille mielipiteille ja näkökulmille. Tämä menetelmä auttaa sinua kehittämään itseäsi ja tulemaan monipuoliseksi ihmiseksi.
- Hae tietoja eri medioista, esimerkiksi lukemalla sanomalehtiä, aikakauslehtiä, verkkosivustoja ja kirjoja. Dokumenttisarjat ovat myös erittäin tehokas tapa saada uutta tietoa.
- 20 minuutin lukeminen riittää lisäämään tietämystäsi.
- Varmista, että lukemasi lähteet on rakennettu useiden näkökulmien ympärille. Jos esimerkiksi luet tietoa liberaaleilta poliitikoilta tai uusista lähteistä, vertaa sitä konservatiivisten poliitikkojen tai muiden lähteiden tietoihin oppiaksesi näkemyksistä, joita heidän esittämänsä kysymykset tai argumentit ovat.
Vaihe 4. Käy museoissa ja kulttuurikeskuksissa
Hanki uutta tietoa ja kokemuksia käymällä museoissa ja kulttuurikeskuksissa tai Internetin kautta. Tämä menetelmä auttaa sinua kehittämään itsesi kykenevämmäksi ihmiseksi.
- Löydät monia asioita museoista tai kulttuurikeskuksista. Harkitse vierailua, joka antaa sinulle mahdollisuuden kehittää kiinnostuksesi ja tyydyttää uteliaisuutesi.
- Jos et voi käydä kiinnostavassa museossa, selvitä, onko sillä verkkosivusto. Nykyään monilla museoilla on verkkosivustoja, joiden avulla voit ainakin katsella historiallisten esineiden kokoelmia kuvien kautta.
Vaihe 5. Kehitä mielipiteitäsi ja näkemyksiäsi
Hyödynnä uusia kokemuksia ja tietoa mielipiteidesi ja näkökulmiesi kehittämiseksi. Kyky käyttää näitä näkökohtia jokapäiväisessä elämässä osoittaa, että olet monipuolinen ihminen.
- Yritä katsoa kokonaiskuvaa ja parantaa kykyäsi tulla taitavaksi henkilöksi hyödyntämällä uutta tietoa ja kokemuksia.
- Muista, että sinun ei tarvitse olla samaa mieltä muiden ihmisten mielipiteiden kanssa. Voit valita haluamasi asiat heidän näkökulmastaan sen perusteella, mitä opit tutkiessasi.
Osa 3/3: Henkilö- ja työelämän tasapainottaminen
Vaihe 1. Keskity elämääsi, älä työhön
Jos sinulla on loistava henkilökohtainen elämä, myös työelämäsi on yleensä hauskaa. Yritä varata riittävästi aikaa perheelle ja ystäville, jotta voit helpommin keskittyä työhön.
Luo rutiini töissä ja kotona. Jos mahdollista, käytä tapana saapua töihin samaan aikaan ja lähteä töistä joka päivä samaan aikaan. Ota huomioon ylityöaika, jotta et vie aikaa lounastaukoille
Vaihe 2. Rakasta mitä teet
Käytä tätä viisasta viestiä oppaana:”Jos rakastat tekemääsi elämää, et koskaan tee työtä edes yhden päivän ajan”. Voit menestyä ja löytää tasapainon henkilökohtaisen ja työelämäsi välillä, jos rakastat ammattiasi.
Työ tuntuu velvollisuudelta, jos et rakasta sitä. Tämä tekee sinusta yleensä laiska työskentelemään ja ei halua tehdä aloitteita, jotka tukevat menestystäsi
Vaihe 3. Älä pelkää ottaa riskejä
Sinun on oltava valmis ottamaan riskejä muuttaaksesi ammatillista ja henkilökohtaista elämääsi, jotta voit saavuttaa menestyksen ja onnen. Älä tee hätiköityjä päätöksiä. Tee päätöksiä harkituilla riskeillä.
Ota laskettuja riskejä, älä riskejä, jotka haittaavat omaa ammatillista ja henkilökohtaista elämääsi
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota fyysiseen ja henkiseen terveyteesi
Et voi olla hyvä ihminen, jos et kiinnitä huomiota fyysiseen ja henkiseen terveyteesi. Opi pitämään huolta itsestäsi ja varaa aikaa hauskanpitoon. Liikunta on erittäin hyödyllistä stressin lievittämisessä, endorfiinien laukaisussa ja energian lisäämisessä.
- Muutaman minuutin kävely päivässä virkistää kehoa ja mieltä väsymyksen estämiseksi. Esimerkiksi 5K -kilpailuun osallistuminen auttaa sinua voittamaan henkilökohtaiset ja ammatilliset ongelmat, koska sinun on treenattava pysyäksesi terveenä.
- Helppous, jolla muut ihmiset ottavat sinuun yhteyttä matkapuhelimen, sähköpostin ja sosiaalisen median välityksellä, jättävät sinulle tarvitsemasi ajan pysyäksesi terveenä minimoimalla päivittäin käsiteltävät tiedot. Esimerkiksi: sammuta elektroniset laitteet klo 20.00, jotta sinulla on vielä aikaa antaa itsellesi aikaa tai kokoontua perheen kanssa.
Vaihe 5. Varaa aikaa lepoa ja lomaa varten
10 minuutin tauko joka päivä tai koko päivän loma auttaa sinua saavuttamaan menestyksen. Kun lepäät, voit toipua, voittaa väsymyksen ja johtaa menestykseen.
- Ota aikaa levätä työskennellessäsi, jotta aivosi ja kehosi ovat rentoutuneet ja raikkaat.
- Tee vuosittainen aikataulu lomille. Vaikka 10 minuutin tauon ottaminen voi lievittää stressiä työn aikana, vuosiloma jättämällä työn muutamaksi päiväksi palauttaa kehon ja mielen kunnon olla valmiina liikkumaan uudelleen.
- Jos sinulla ei ole vapaa -aikaa, kokeile matkustamista viikonloppuisin.
