Menestys elämässä on varmasti mahdollista, mutta ei jotain, joka vain putoaa syliisi. Sinun on ponnisteltava ja tehtävä kovasti töitä, mutta se palkitsee sinut menestyksellä elämässä ja työssä. Aloita vaihe 1.
Vaihe
Osa 1/3: Menestyksen perustan rakentaminen
Vaihe 1. Selvitä prioriteettisi
Menestys ei tarkoita vain selkeitä tavoitteita, jotka haluat saavuttaa. Sinun on selvitettävä prioriteettisi ja päätettävä, mikä on sinulle tärkeintä. Kun tiedät prioriteettisi, voit asettaa tavoitteita, jotka tekevät sinusta onnellisen ja menestyvän.
- Sinun on päätettävä, mikä on tärkeintä saavuttaa: haluatko perheen milloin tahansa? Haluatko ammattikirjailijaksi? Haluatko tulla vaikuttavaksi asiantuntijaksi lääketieteen alalla?
- Listaa tärkeät asiat, jotka haluat saavuttaa, tärkeimmät ylhäällä. Kun suunnittelet näiden tavoitteiden saavuttamista, sinun on tarkasteltava luetteloa uudelleen ja tehtävä muutoksia, kun jokin muuttuu, ja ylittämällä saavutetut tavoitteet.
- Muista, että koska jokin asia on etusijalla, se ei tarkoita, että se ei muutu. Ei se mitään. Elämä vie sinut usein suuntiin, joita et odota, mutta ainakin jos sinulla on käsitys siitä, mihin sinun pitäisi pyrkiä, saavutat paremmin haluamasi ja muutat nämä toiveet, kun sinun on pakko.
Vaihe 2. Etsi "elementtisi"
Tämä liikuttaa sinua, teet jotain rakkaudella. Sanonta kuuluu, että jotain, jonka teet lykätäksesi muita asioita, kuten työtä, sinun pitäisi saada toimimaan.
- Se voi olla mitä tahansa: kirjoittaminen, piirtäminen, tanssi, tietojenkäsittelytiede, ruoanlaitto, arkeologia. Asia on siinä, että tämän "elementin" vahvistaminen sisälläsi saa sinut tuntemaan olosi tyytyväisemmäksi ja onnellisemmaksi.
- Muista, että voit käyttää tätä taitoa odottamattomilla tavoilla, kunhan olet avoin mahdollisuudelle tehdä niin. Esimerkiksi: saatat harjoitella ammattitanssijaksi, mutta lavalla esiintymisen sijaan käytät näitä taitoja vammaisten lasten tanssimiseen. Käytät tätä "elementtiä" tavoilla, joita et ehkä koskaan kuvitellut. Se oli menestys.
- Harjoittele näitä taitoja. Vaikka olet hyvä kirjoittamaan, et ole hyvä, ellet lue ja jatka kirjoittamista. Jos työsi ei ole kirjoittamista, varaa aika ennen tai jälkeen työn (aikaisemmin on luultavasti parempi, koska et ole väsynyt) kirjoittamiseen. Sama koskee muita taitoja.
Vaihe 3. Tee suunnitelma
Menestyäksesi et voi vain istua alas ja odottaa, että elämä antaa sinulle tarvitsemasi työkalut. Sinun on tehtävä suunnitelma ja sopeuduttava kaikkeen, mitä elämä sinulle antaa. Muista, että suunnitelmat voivat muuttua, mutta sinun on aina yritettävä siirtyä eteenpäin.
- Kun olet päättänyt, mitkä ovat prioriteettisi, sinulla on oltava sekä pitkän että lyhyen aikavälin suunnitelmia niiden saavuttamiseksi, jotta niistä ei tule vain unelmia.
- Esimerkki: Jos päätät, että etusijalla on näyttämö näyttämöllä, sinun tulee käydä näyttelytunteja (ja näytelmäkirjoitustunteja) ja aloittaa liittyminen paikalliseen teatteriin.
- Jos haluat opiskella egyptologiaa, sinun on mentävä yliopistoon ja opiskeltava muinaista Egyptiä, sinun on opittava lukemaan hieroglyfejä (sekä kreikkaa ja latinaa saadaksesi tietää, mitä he ajattelivat Egyptistä ajanjaksosta riippuen). Sinun on erikoistuttava etuihisi (esim. Lähi -kuningaskunnan hautauskäytäntö) ja jatkettava jatko -opintoja. Kaikkien näiden pitäisi olla tehtäväluettelossasi. Oikean koulutuksen saaminen tunnetuksi egyptologiksi tulee vaatimaan paljon aikaa ja vaivaa.
Vaihe 4. Pyydä apua
Riippumatta siitä, kuinka suuri henkilö näyttää menestyvän yksin, hänellä on aina monenlaista apua: julkinen koulujärjestelmä, joka antoi heille mahdollisuuden saada koulutus (ellei paras!), Sukulaiset, jotka auttoivat edistämään etujaan ja perheet, jotka lähettivät heidät yliopistoon (esimerkiksi).
- Älä pelkää tavoittaa ihmisiä, etenkin niitä, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Tämän menetelmän ei tarvitse olla yksisuuntaista apua. Esimerkiksi: jos haluat olla arkeologi, voit tehdä vapaaehtoistyötä kaupungin museossa, jotta voit auttaa heitä ja he voivat antaa sinulle hyviä viitteitä.
- Varmista, että autat myös muita, kun tilaisuus tulee. Mitä enemmän kehität antamisen ilmapiiriä, sitä enemmän saat apua.
Osa 2/3: Menestyminen
Vaihe 1. Jatka oppimista
Et voi lopettaa oppimista. Elinikäinen oppija voi auttaa sinua välttämään Alzheimerin taudin kaltaisia sairauksia, ja se on myös loistava tapa pitää itsesi kiinnostuneena ja osallistua ympäröivään elämään.
- Opiskelu voi sisältää mitä tahansa oman alueesi historiakirjojen lukemisesta, jotta voit puhua oivaltavasti alueesi erilaisista historiallisista kohteista.
- Älä ole tyytymätön oppimiseesi. Kun pysyt mukavuusalueellasi liikaa, et haasta itseäsi ja terävöitä aivojasi. Joten jos olet kiinnostunut historiasta, laajenna kiinnostuksesi ja opi matematiikkaa tai kieltä.
Vaihe 2. Työskentele ahkerasti
Menestys on mahdotonta saavuttaa ilman kovaa työtä. Sinun on harjoiteltava jo olemassa olevia taitojasi hioaksesi niitä. Suuri osa työstäsi on näkymätöntä muille, ja siksi on tärkeää, että valitset prioriteettisi. Muuten energiasi kuluu jatkuvista vaatimuksista tehdä asioita, joista et pidä.
- Keskity prioriteetteihisi. Vaikka työskentelet alalla, joka ei välttämättä vastaa prioriteettejasi, löydä tapoja muuttaa sitä. Yritä tuoda luovuuden tai huumorin kipinä esimerkiksi ruokapalveluun, asiakaspalveluun tai tylsään toimistotyöhön. Jos olet esimerkiksi taiteilija, yritä parantaa työsi esitystä jollakin taideteoksella, niin paljon, että se tekee siitä mielenkiintoisemman ja nautittavamman.
- Vaikka menestys näyttää tulevan onnesta, useimmat ihmiset ovat onnekkaita, koska he työskentelivät kovasti ollakseen oikeassa paikassa oikeaan aikaan. On todennäköistä, ettet näe kaikkia taustalla olevia ponnisteluja päästäkseen yhteen paikkaan (ellei heillä ole yhteyksiä, mutta useimmat ihmiset eivät).
Vaihe 3. Muuta epäonnistumisesi oppimiskokemuksiksi
Yksi tärkeä ero menestyvien ja epäonnistuneiden ihmisten välillä on tapa, jolla he reagoivat arvaamattomiin esteisiin. Riippumatta siitä, kuinka kovasti työskentelet ja kuinka lahjakas olet, jonain päivänä kohtaat epäonnistumisen ja menestyvät ihmiset ovat niitä, jotka voivat kohdata epäonnistumisen siirtymällä eteenpäin.
- Sen sijaan, että katsoisit epäonnistumista tai esteitä itsesi heijastimeksi, on parempi kysyä itseltäsi, mitä olet oppinut epäonnistumisesta. Mitä voit parantaa seuraavaan vaiheeseen? Kun sinulla on kaikki maailman resurssit käsillä, miten aiot käsitellä ongelmia? Miten muut suhtautuvat tällaisiin ongelmiin?
- Kun olet käyttänyt sitä opiskeluun, anna "epäonnistumisen" mennä ohi. Sinulla on jo valmistautuminen seuraavalla kerralla, kun kohtaat tällaisia ongelmia. Jos hukut ja rankaiset itseäsi, vaikeutat seuraavan ongelman käsittelemistä, koska olet jo ajatellut epäonnistuvasi.
Vaihe 4. Ota riskejä
Et voi menestyä ilman riskiä. Ihmiset, jotka ovat aina mukavuusalueellaan, eivät koskaan paljasta mahdollisuuksien maailmaa, jossa todellinen menestys on. Sinun on oltava valmis kohtaamaan pelkosi ja epäonnistumisen mahdollisuus ja poistumaan mukavuusalueeltasi.
- Esimerkiksi: jos puhuminen muiden ihmisten kanssa saa sinut ahdistumaan, yritä vähintään yksi keskustelu viikossa tuntemattoman kanssa. Nämä keskustelut voivat olla yhtä yksinkertaisia kuin ajan pyytäminen ja keskustelu linja -autojen viivästymisistä. Voi myös pyytää myymälän virkailijaa auttamaan löytämään jotain. Mitä enemmän teet sen, sitä helpompaa se on. Ja puhuminen muiden ihmisten kanssa on tärkein osa menestymistä (koska sinun täytyy pyytää ja verkostoitua ihmisten kanssa).
- Poistu mukavuusalueeltasi. Työnnä itsesi tekemään asioita, joita et normaalisti tekisi. Ota ilmainen joogatunti tai pidä ilmainen luento kaupungin kirjastossa ja kysy muutamia kysymyksiä. Kokeile taitojasi ruoanlaittokurssilla.
- Mitä enemmän altistat itsesi ulkomaailmalle, sitä helpompaa on kohdata elämä, kun asiat menevät pieleen, koska sinulla on kokemusta ongelmien ratkaisemisesta mukavuusalueesi ulkopuolella.
Vaihe 5. Luo positiivisia visualisointeja
On hämmästyttävää, että aivojen voima tehdä sinut menestyväksi tai epäonnistuneeksi perustuu yksinomaan siihen, miten ajattelet asioita. Kun keskityt negatiiviseen, elämäsi tuntuu epäonnistumiselta riippumatta siitä, kuinka monta saavutusta olet saavuttanut, ja huomaat, että kaikki esteet ovat vaikeampia.
- Palaa ensisijaisiin tavoitteisiisi ja kuvittele saavuttavasi menestystä kaikissa näissä visualisoinneissa. Kuvittele, että sinulla on onnellinen perhe, tai kuvittele itsesi teatteritähdeksi kaupungissasi tai luennoimalla Egyptologiaa.
- Mitä tarkempi ja yksityiskohtaisempi visualisointisi on, sitä menestyksekkäämpi se on positiivisen voiman rakentamisessa, joten kuvittele ihmisten ääniä, jotka liikkuvat innokkaasti tuolissaan, kuvittele heitä nojautumasta eteenpäin, tunne lavan valon lämpö, kuuntele äänesi. tuleva lapsi nauraa.
Osa 3/3: Menestyminen
Vaihe 1. Auta muita
Hyväntekeväisyys ja muiden auttaminen ovat kriittisiä menestyksen jatkumiselle, kun muodostat ketjun yhteiskunnassa ja rakennat tukijärjestelmän. Se auttaa sinua myös pitkällä aikavälillä. Filantropialla ei ole vain valtava rooli elämässäsi vahvistamalla terveyttäsi ja itsetuntoasi, vaan se tekee myös yhteisöstäsi terveemmän paikan.
- Vaikka et voi tehdä sitä itse, voit auttaa muita. Voit lahjoittaa pienen summan tukemallesi paikalliselle projektille. Voit antaa aikaa ja taitoja paikallisille järjestöille, jotka tarvitsevat apua.
- Voit tehdä yksinkertaisia hyviä asioita ja auttaa ihmisiä elämässäsi. Voit ostaa kahvia takana olevalle henkilölle. Voit tarjota huolta sisaruksesi lapsista. Voit auttaa vanhempiasi siivoamaan kodin joka viikko. Anteliaisuutesi vaikutus leviää yhteiskuntaan, jossa asut.
Vaihe 2. Muodosta yhteys
Yhteyksien luominen on erittäin tärkeää menestyksen saavuttamiseksi elämässä. Se tarkoittaa enemmän kuin vain verkostoitumista ihmisten kanssa, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Se tarkoittaa myös yhteydenpitoa ystävien ja perheen kaltaisten ihmisten kanssa, jotka tekevät elämästämme toimivan ja karkottavat uhkaavat yksinäisyyden tunteet.
- Tietenkin sinun pitäisi yrittää verkostoitua ihmisten kanssa, jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Siinä ei ole mitään vikaa. Voit tehdä yksinkertaisia asioita, kuten pyytää neuvoja ihmisiltä, joita arvostat alallasi, tai voit pyytää suosituskirjeitä tai jopa pyytää työtä.
- Verkostoituminen tarkoittaa puhumista muiden ihmisten kanssa. Joten tee jotain enemmän kuin tapaa professori luokan jälkeen ja sano kohteliaasti, että pidit luennosta, ja kerro hänelle kiinnostuksen kohteistasi.
- Luo yhteisö aina kun voit. Osallistu yhteisöön, jossa asut. Mene yhteisösi järjestämiin tapahtumiin, auta hyväntekeväisyysprojekteissa, puhu ympärilläsi olevien ihmisten kanssa ja näytä heille, että he ovat tärkeitä (esim. Kysy heiltä jotain ja kuuntele todella heidän sanomistaan). Vahva yhteiskunta auttaa jokaista yksilöä menestymään, koska yhteiskunta tukee heitä takaapäin ja nostaa heidät kaatuttuaan.
- Älä polta yhdyssiltaa. Tietenkin sinun pitäisi pitää myrkylliset ihmiset poissa elämästäsi, mutta näiden ihmisten eroaminen sen sijaan, että pidät heidät, jopa vain käden etäisyyden päässä, voi vaikuttaa sinuun negatiivisesti. Ihmiset rakastavat puhua keskenään ja maailma on pienempi paikka kuin luuletkaan. Voit kertoa jollekulle, kun hän satuttaa sinua tavalla, joka mahdollistaa vuoropuhelun. Se tarkoittaa myös omien virheiden myöntämistä.
Vaihe 3. Pidä huolta itsestäsi
Et tule menestymään elämässäsi, jos olet niin keskittynyt tavoitteisiisi, että unohdat, että sinulla on elämä ja että sinun on pidettävä huolta itsestäsi. Tämä vaikuttaa terveyteesi ja elämänlaatuun. Ihmiset keskittyvät niin usein selviytymiseen ja "menestykseen", että he unohtavat olevansa elossa. Menestys on sitä, kun tunnet olosi onnelliseksi, täytetyksi ja nautit elämästä. Menestys ei ole rahasta ja suosiosta tai "oikean" kumppanin houkuttelemisesta.
- Liikunta on hyvä tapa auttaa säätelemään kehosi järjestelmiä ja pitämään sinut terveenä. Harjoitus vapauttaa kemikaaleja, kuten endorfiineja, jotka auttavat mielenterveyttäsi ja pumppaavat verta sydämeesi ja muuhun kehoosi. Tavoita 30 minuuttia liikuntaa joka päivä, kuten joogaa, reipasta kävelyä, juoksua ja tanssia.
- Syö oikein. Tämä ei tarkoita sitä, ettet syö enää lempiruokiasi. Syö mahdollisimman paljon hedelmiä ja vihanneksia, kokeile hyviä hiilihydraatteja (kuten ruskeaa riisiä, quinoaa, kauraa, kaurahiutaleita) ja syö enemmän proteiinia, kuten lohta ja pähkinöitä, jotka tukevat immuunijärjestelmää ja parantavat verensokerin säätelyssä.
- Saada tarpeeksi unta. Uni on ongelma nykymaailmassa. Uni auttaa säätelemään stressitasoja, auttaa parantamaan terveysongelmia ja tekee meistä valppaampia ja energisempiä. Yritä nukkua 8 tuntia joka yö. Sammuta kaikki elektroniset laitteet 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa ja yritä mennä nukkumaan ennen keskiyötä.
- Juo paljon vettä. Kehosi koostuu suuresta osasta vettä. Kun olet kuivunut ja et toimi normaalisti, tunnet huimausta ja väsymystä, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Juo vähintään 8 lasillista päivässä ja yritä välttää nestehukkaa aiheuttavia juomia, kuten kahvia.
Vaihe 4. Pidä huolta itsestäsi
Loppujen lopuksi prioriteettien löytäminen, tavoitteiden asettaminen, aikataulujen asettaminen ja verkostojen rakentaminen eivät tee elämästäsi menestyvää, ellet ole onnellinen. Tätä varten sinun on varmistettava, ettet ole uupunut ja stressaantunut.
- Opi sanomaan "ei". Vain sinä voit asettaa rajat itsellesi. Filantropia ja ajan lahjoittaminen ovat hienoja asioita, mutta vain jos ensin varmistat, että annat itsellesi myös aikaa. Jos et halua mennä juhliin, jos tarvitset aikaa toipua etkä voi auttaa varainhankinnassa, sano kohteliaasti "ei".
- Tee jotain hauskaa. Tee jotain hemmotellaksesi itseäsi. Ota pitkä vaahtokylpy ja lue kirja. Mene yksin rannalle viikonloppuisin ja nauti siitä ilosta, että kenenkään muun tarpeista ei pidä huolehtia kuin omastasi. Tiedät mikä tekee sinut onnelliseksi. Muista varata aikaa tehdä hauskoja asioita itsellesi.
Vinkkejä
- Jos haluat menestyä, sinulla on oltava rohkeutta ja rohkeutta luoda ja ilmentää mitä haluat.
- Jatka uusien asioiden kokeilemista, varsinkin kun et ole varma, mitkä ovat taitosi ja prioriteettisi. Mitä enemmän yrität, sitä nopeammin löydät mitä rakastat.
- Onni on jotain erittäin hyödyllistä, mutta se ei ole kaikki. Hyvin usein ihmiset, jotka näyttävät olevan onnekkaimpia, ovat niitä, jotka asettavat itsensä ulos ja saavat asiat tapahtumaan.
