Kallot ovat kovia, paksuja, kuolleita ihoalueita, jotka johtuvat iskusta ja ärsytyksestä. Tässä artikkelissa käsitellään kahdenlaisia kovettumia: maissi (maissit) ja kallus (tavalliset kovettumat). Kalasilmät muodostuvat varpaiden sivuille ja latvoille ja ovat melko kivuliaita. Kallioita esiintyy yleensä jalkapohjien pohjassa tai sivuilla ja ne ovat epämukavia, mutta yleensä kivuttomia. Kallioita voi muodostua myös käsiin. Maissia ja kovettumia voidaan hoitaa kotona, mutta jos tapauksesi on tuskallinen, jatkuu tai jos sinulla on jokin sairaus, joka aiheuttaa sen (kuten diabetes), pyydä apua ammattilaiselta.
Vaihe
Osa 1/3: Maissien ja kovettumien hoito kotona
Vaihe 1. Tee ero silmukoiden ja kovettumien välillä
Maissit ja kovettumat eivät ole sama asia, joten myös hoitomenetelmä on erilainen.
- Kalansilmät voivat kehittyä varpaiden väliin, niillä on ydin ja ne ovat kivuliaita. Kalasilmät voivat näkyä myös varpaiden yläpuolella, yleensä juuri yhdessä varpaissa.
- Silmukoita on kolme tyyppiä: kovat, pehmeät tai periunguaaliset. Kovat silmukat kehittyvät yleensä varpaiden ja luiden nivelten päälle. Pehmeät silmukat näkyvät yleensä neljännen ja viidennen varpaan välissä. Periunguaaliset silmukat ovat harvinaisempia ja kehittyvät kynsikerroksen reunoja pitkin.
- Kalan silmässä ei aina ole ydintä, mutta yleensä tämä osa on keskellä. Kalasilmän ytimessä on tiheää ja paksua ihokudosta.
- Tämä ytimen osa on suunnattu sisäänpäin ja painautuu usein luuta tai hermoa vasten niin, että se on tuskallista.
- Kallosissa ei ole ydintä, ja ne ovat leveämpiä alueita, jotka on valmistettu paksusta, tasaisesti jakautuneesta kudoksesta. Kallot ovat yleensä kivuttomia, vaikka ne voivat aiheuttaa epämukavuutta.
- Kallioita esiintyy usein jalkojen ja varpaiden pohjalla. Kallumia voi esiintyä myös käsissä, yleensä kämmenten sivuilla ja sormien alla.
- Sekä silmukat että kovettumat johtuvat iskusta ja paineesta.
Vaihe 2. Käytä käsikauppalääkkeitä
Salisyylihappo on yleisin ainesosa käsikauppalääkkeissä kalan silmien ja kovettumien hoitoon.
- Näiden tuotteiden käytöstä on hyötyä maissien ja kovettumien poistamiseen, mutta ne ovat tehokkaampia yhdistettynä tavanomaisiin ihon hoitomenetelmiin.
- Suorita välittömät hoitotoimenpiteet, mutta varmista, että käsittelet myös ongelmaa, joka aiheuttaa vaikutusta tai painetta kalan reunaan.
Vaihe 3. Liimaa salisyylihappotyyny silmukoiden poistamiseksi
Näitä laakereita voi ostaa ilman reseptiä, ja niiden lujuusluokka on jopa 40%.
- Liota jalkasi lämpimässä vedessä noin viisi minuuttia kudosten pehmentämiseksi. Kuivaa jalat ja varpaat huolellisesti ennen tyynyjen levittämistä.
- Varo käyttämästä tyynyjä terveelle ihokudokselle.
- Useimmat tuotteet suosittelevat tämän toimenpiteen toistamista 48–72 tunnin välein, 14 päivän ajan tai kunnes silmukat irtoavat.
- Salisyylihappo on keratolyyttinen aine. Tämä tarkoittaa, että happo kosteuttaa aluetta pehmentäen ja vahingoittaen kudosta. Salisyylihappo voi olla haitallista terveille kehon kudoksille.
- Noudata tuotteen pakkauksessa olevia ohjeita tai käyttöopasta. Älä käytä salisyylihappoa, jos olet allerginen sille.
- Vältä koskemasta salisyylihappoa silmiin, nenään tai suuhun äläkä käytä sitä muilla kehon alueilla ilman lääkärisi ohjeita.
- Huuhtele välittömästi kaikki altistuneet alueet salisyylihapolla vedellä.
- Säilytä salisyylihappotuotteet turvallisesti, lasten ja lemmikkien ulottumattomissa.
Vaihe 4. Käytä salisyylihappoa kovettumien hoitoon
Salisyylihappoa on saatavana eri muodoissa ja vahvuuksina. Vaahtoja, voiteita, geelejä ja tyynyjä voidaan käyttää jalkojen kovien alueiden hoitoon.
Jokaisella tuotteella on ainutlaatuiset käyttöohjeet. Noudata pakkauksessa tai käyttöoppaassa olevia ohjeita, jotta voit käyttää salisyylihappoa tehokkaasti kovettumien poistamiseksi
Vaihe 5. Käytä ajankohtaisia tuotteita, jotka sisältävät 45% ureaa
Salisyylihapon lisäksi on olemassa myös erilaisia käsikauppalääkkeitä, jotka voivat olla hyödyllisiä.
- Tuotteita, jotka sisältävät 45% ureaa, voidaan käyttää paikallisesti keratolyytteinä pehmentämään ja poistamaan ei -toivottuja kudoksia, mukaan lukien silmukat ja kovettumat.
- Noudata pakkauksessa tai käyttöoppaassa olevia ohjeita.
- Säännölliset ohjeet 45% ureatuotteiden käytöstä ovat yleensä kaksi kertaa päivässä, kunnes tila on parantunut.
- Älä niele paikallisia ureatuotteita. Varo joutumasta näitä tuotteita silmiin, nenään tai suuhun.
- Pidä tuote poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
- Jos nielty, soita hätänumeroon, myrkytystietokeskukseen tai hakeudu ensiapuun mahdollisimman pian.
Vaihe 6. Käytä hohkakiveä
Kallot voidaan viilata hohkakivellä, joka on suunniteltu erityisesti jaloille. Tämä hohkakivi voi auttaa raapimaan kovettunutta ihoa.
- Voit käyttää sitä myös käsien kovettumiin.
- Hohkakivi tai viila voi auttaa poistamaan kuolleen ihon kerroksen. Varo, ettet irrota terveitä kudoksia, tai saatat kokea lisää ärsytystä ja mahdollisia infektioita, jos terve iho on vaurioitunut.
- Kaavi pois kaikki paksuuntuneet ja kovat kudokset ennen minkään käsittelyn käyttöä.
Vaihe 7. Liota jalat
Jalkojen liottaminen lämpimään veteen auttaa pehmentämään kovettuneen kudoksen alueita sekä silmukoissa että kovettumissa.
- Jos käsissä on kovettumia, alueen liotus voi myös pehmentää kudosta, aivan kuten jalat.
- Kuivaa jalat tai kädet huolellisesti liottamisen jälkeen. Kun ihokudos pehmenee liotuksen jälkeen, kaavi se pois hohkakivellä tai viilalla..
- Vaikka sinulla ei olisi aikaa liottaa jalkojasi tai käsiäsi joka päivä, käytä hohkakiveä tai viilaa jokaisen suihkun jälkeen.
Vaihe 8. Pidä iho kosteana
Käytä kosteusvoidetta jaloissasi ja käsissäsi, jotta kudokset pysyvät pehmeinä.
Tällä tavoin se auttaa kuorimaan paksut ihoalueet hohkakivellä tai viilalla sekä estämään silmämunien ja kovettumien muodostumista
Osa 2/3: Hakeudu lääkäriin
Vaihe 1. Pyydä lääketieteellistä apua kärsivän tilan hoitamiseen
Jos sinulla on diabetes, sinulla on suurempi riski vakaville jalkaongelmille, jotka johtuvat äärimmäisistä verenkierron muutoksista.
Sairaudet, kuten diabetes, perifeerinen neuropatia ja kaikki muut sairaudet, jotka häiritsevät normaalia verenkiertoa, edellyttävät, että hakeudut lääkärin hoitoon maissien ja kovettumien varalta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin yrität hoitaa sitä itse kotona
Vaihe 2. Esitä kysymyksiä hoito -ohjeista, jos silmät/silmät ovat suuria ja kivuliaita
Vaikka näitä kahta tilannetta pidetään harvoin hätätilanteena, joskus alue on erittäin suuri ja melko kivulias.
- Lääkärin apua pyytäminen on turvallisin ja tehokkain tapa hoitaa kalansilmäongelmia ja kovettumia.
- Jotkut silmukat ja kovettumat ovat vastustuskykyisiä ilman reseptiä saataville hoitovaihtoehdoille. Kysy lääkäriltäsi reseptejä vahvempiin tuotteisiin tai lääketieteellisiin toimenpiteisiin, joista voi olla apua.
- Lääkärisi voi auttaa suorittamalla useita hoitotoimenpiteitä tilan parantamiseksi.
- Lääkäri voi myös leikata ylimääräisen ja kovettuneen ihoalueen leikkausveitsellä tai muilla toimiston laitteilla.
- Älä yritä leikata erittäin paksuja kovan kuoren alueita itse kotona. Saatat kokea ärsytystä, verenvuotoa ja infektioita, jos teet tämän.
Vaihe 3. Etsi syyliä
Maissien ja kovettumien lisäksi joskus syyliä ovat osa ongelmaa.
Lääkärisi voi auttaa määrittämään, vaikuttavatko syyli tai muu ihosairaus sinuun. Sitten hän ehdottaa parasta hoitomenetelmää
Vaihe 4. Etsi infektion merkkejä
Joskus, vaikkakin hyvin harvoin, kalan silmät tai kovettumat voivat tarttua.
Ota yhteys lääkäriisi heti, jos kätesi tai jalkasi alue on punainen, turvonnut, kosketuslämmin tai tavallista herkempi
Vaihe 5. Mieti epätasaisuuksia aiheuttavan jalan kuntoa
Jotkut ihmiset kokevat jalan epämuodostuman, joka aiheuttaa heille jatkuvia ongelmia, mukaan lukien toistuvat kalansilmät ja kovettumat.
- Lääkäri voi ohjata sinut jalkaterapeutin hoitoon. Jotkut olosuhteista, jotka saattavat vaikuttaa kallusten ja nilkkojen kanssa esiintyviin ongelmiin, ovat vasaran varpaat, luukasvut, jalkojen luonnoton kaarevuus ja nivelsiteet.
- Monet näistä sairauksista voidaan parantaa käyttämällä lisäosia tai erityisesti suunniteltuja jalkineita.
- Harvinaisissa tapauksissa saatat tarvita leikkausta.
Vaihe 6. Varo käsien komplikaatioiden merkkejä
Kun kovettumia esiintyy käsiin kohdistuvan iskun tai paineen takia, iho voi vaurioitua ja infektio voi alkaa.
- Joissakin tapauksissa saatat kohdata myös kuplia, jotka muodostuvat kovettumien taakse tai viereen. Kun näin tapahtuu, kuplat sisältävät nestettä, jota iho luonnollisesti imeytyy ajan myötä. Kun kupla puhkeaa tai kuivuu, ympäröivä kudos voi saada tartunnan.
- Soita lääkärillesi, jos kätesi näyttää punaiselta, turvonneelta tai lämpimältä.
- Saatat tarvita paikallisia tai systeemisiä antibiootteja, jos sinulla on infektio.
Osa 3/3: Ongelmien ehkäiseminen myöhemmin
Vaihe 1. Poista iskun lähde
Yleisin syy jalkojen kovettumiin ja kovettumiin on jotain, joka aiheuttaa ärsytystä, painetta tai iskua samassa kohdassa.
Poistamalla iskun lähteen voit estää silmukoita ja kovettumia
Vaihe 2. Käytä oikean kokoisia kenkiä
Kengät, jotka eivät sovi, voivat hankautua varpaita vasten ja aiheuttaa jalkojen hankautumista.
- Varmista, että varpaillasi on tarpeeksi tilaa liikkua kengässä.
- Silmukat muodostuvat varpaiden ylä- ja sivuosiin, ja ne voivat johtua liian kapeista kengistä.
- Huonosti istuvien kenkien aiheuttama toistuva ärsytys tai kitka on merkittävä syy kovettumiin tai kovettumiin.
- Liian kireät ja korkokengät, jotka aiheuttavat jalkojen hankautumista yhteen, voivat aiheuttaa nilkkoja ja kovettumia.
- Kallioita muodostuu, kun jalan pohja tai sivut hankaavat kengän ärsyttävää osaa tai joutuvat kosketuksiin liian suuren kengän sisäpuolen kanssa.
Vaihe 3. Laita sukat päälle
Kenkien käyttäminen ilman sukkia voi aiheuttaa iskuja ja paineita.
- Käytä aina sukkia tämän iskun ja paineen estämiseksi, etenkin kenkiä, jotka on suunniteltu käytettäväksi sukkien kanssa, kuten urheilujalkineita, työjalkineita ja saappaita.
- Varmista, että sukat ovat oikean kokoisia. Liian kireät sukat voivat puristaa varpaitasi ja aiheuttaa ei -toivottua painetta ja iskua. Liian löysät sukat voivat hankautua jalkojasi vasten ja lisätä iskuja ja painetta eri alueilla.
Vaihe 4. Aseta suojapinnoite
Käytä tyynyjä, jotka on sijoitettu silmänympärysihon, varpaiden väliin tai kallioalueelle.
Tyynyjen, villajakajien tai varpaiden erottimien käyttö voi auttaa vähentämään kitkaa ja painetta jaloissa tai varpaissa silmukoiden tai kovettumien muodostumisessa
Vaihe 5. Käytä käsineitä
Kallioita muodostuu käsiin juuri niillä alueilla, joilla on suurin vaikutus.
- Monissa tapauksissa käsien kallioita pidetään yleensä normaalina. Esimerkiksi ihmiset, jotka soittavat soittimia, kuten kitaristeja. He rakastavat sen sijaan sormenpäihin muodostuvia kovettumia. Tällä tavalla he voivat soittaa soittimia kivuttomasti.
- Toinen esimerkki on painonnostimet. Käsien kovettumat auttavat näitä urheilijoita tarttumaan ja manipuloimaan painonnostossa käytettyjä sauvoja.
