Hammastäytteet auttavat parantamaan vaurioituneiden tai murskattujen hampaiden muotoa, toimintaa ja kauneutta. Kun hampaasi on täytetty, niistä on pidettävä huolta sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Asianmukaisella hammashoidolla voit minimoida onteloriskin ja estää myös täytteiden hajoamisen.
Vaihe
Osa 1/2: Uusien täytteiden hoito
Vaihe 1. Tiedä kuinka kauan täytteen kovettuminen kestää
Hammastäytteitä on useita tyyppejä ja ne vaativat erilaisen kovettumisajan. Kun tiedät kuinka kauan täytteen kovettuminen kestää, tiedät kuinka kauan olla varovainen täytteen kanssa, jotta se ei vahingoita.
- Kulta, amalgaami ja sekoitetut täytteet kestävät noin 24-48 tuntia.
- Keraamiset täytteet voidaan kovettaa välittömästi hampaiden säteilyttämiseen tarkoitetun sinisen valon avulla.
- Lasi -ionomeerimateriaali (täyte, joka on melkein hampaidesi väri) voi alkaa kovettua kolmen tunnin sisällä, mutta todella kovettuminen voi kestää jopa 48 tuntia.
Vaihe 2. Käytä tarvittaessa kipulääkettä
Voit ottaa kipulääkkeen ennen anestesian loppumista ja jatkaa tätä lääkettä, kunnes kipu on kokonaan lakannut. Tämä auttaa vähentämään kipua tai turvotusta.
- Kysy hammaslääkäriltäsi, tarvitsetko leikkauksen jälkeistä kipua. Noudata lääkepakkauksen käyttöohjeita tai hammaslääkärisi ohjeita, kun otat kipulääkkeitä täyttömenettelyn jälkeen.
- Hammasalueen herkkyys paranee yleensä viikossa.
Vaihe 3. Vältä ruuan ja juoman nauttimista, kunnes anestesian vaikutukset ovat kuluneet
Suusi tuntuu tunnottomalta useita tunteja täytteen anestesiavaikutuksen vuoksi. On parempi olla syömättä tai juomatta, kunnes anestesian vaikutukset häviävät, jotta et vahingoita itseäsi.
- Jos syöt tai juot, tunnottomuus vaikeuttaa ruoan tai juoman lämpötilan mittaamista tai jopa puree alitajuisesti posken, kielen tai kielen kärjen sisälle.
- Jos kaipaat jotain syötävää tai juotavaa, yritä valita pehmeitä ruokia, kuten jogurttia tai omenakastiketta, ja yksinkertaisia juomia, kuten vettä. Pureske suun osalla, jota ei ole äskettäin täytetty hammastäytteillä, välttääksesi vahingoittaa itseäsi tai vahingoittaa täytettä.
Vaihe 4. Vältä liian kuumia ja liian kylmiä ruokia ja juomia
Hampaat ja täytteet tuntuvat herkiltä muutaman päivän ajan täytön jälkeen. Vältä ruokia ja juomia, jotka ovat liian kuumia tai liian kylmiä hallitaksesi herkkyyttä ja kipua ja estämään laastarin vaurioitumista.
- Liian kuumat tai kylmät ruoat ja juomat voivat häiritä hampaiden täytteen kiinnittymistä. Komposiittitäytteet kiinnitetään yleensä hampaisiin. Yhdistymisprosessi jatkuu vähintään 24 tuntia, joten on suositeltavaa kuluttaa lämpimiä ruokia/juomia tämän prosessin aikana.
- Kuuma ja kylmä lämpötila voi aiheuttaa laastarin laajentumisen ja kutistumisen, varsinkin jos laastari on valmistettu metallista. Tämä muuttaa laastarin sopeutumiskykyä, muotoa ja lujuutta ja voi aiheuttaa halkeamia tai vuotoja.
- Varmista, että alennat kuumien ruokien, kuten keittojen, tai juuri leivottujen elintarvikkeiden, kuten lasagnen, sekä kuumien juomien, kuten kahvin ja teen, lämpötilaa ennen niiden käyttöä.
Vaihe 5. Vältä kovia, pureskeltavia tai tahmeita ruokia
Yritä välttää kovia, pureskeltavia tai tahmeita ruokia muutaman päivän ajan täytön jälkeen. Ruoat, kuten karkit, granolapatukat ja raa'at vihannekset, voivat aiheuttaa vakavia ongelmia ja jopa aiheuttaa täytteiden poistumista hampaistasi.
- Kovan ruoan pureminen voi halkaista täytteet ja hampaat. Tahmea ruoka voi tarttua täytetyn hampaan pintaan pitkään ja tehdä hampaasta alttiimman onkaloille.
- Hampaiden väliin jäänyt ruoka voi heikentää täytettä ja aiheuttaa vakavamman ontelon riskin. Tämän riskin välttämiseksi puhdista suu syömisen jälkeen ja käytä suuvettä harjaamisen tai hammaslangan käytön jälkeen.
Vaihe 6. Pureske suusi sillä osalla, joka ei ole juuri täytetty
Kun syöt, varmista, että pureskelet suusi puolta täytettä vastapäätä ensimmäisen tai kahden päivän ajan. Näin varmistat, että täyte on tiukasti kiinni hampaassa ja ettei siinä ole vaurioita.
Vaihe 7. Tarkista ulkonevan hampaan yläosa
Koska täyttöprosessi tarkoittaa, että hammaslääkäri "täyttää" ontelot materiaalilla, on mahdollista, että hän on lisännyt onteloihin liikaa täyteainetta. Tarkista ulkonevan ylemmän täytteen kärki välttääksesi halkeamia täytteessäsi tai kipua, joka saattaa ilmetä täyttöprosessin jälkeen.
Laastarin yläosa voi vaikeuttaa suusi sulkemista tai puremista kunnolla. Tämä ylempi täyttöpiste voi myös aiheuttaa ongelmia, kuten kipua, kykenemättömyyttä pureskella täytettä, täytehalkeamia, korvakipua ja kohinaa ja niveltä
Vaihe 8. Soita hammaslääkäriisi, jos sinulla on ongelmia
Jos huomaat ongelmia hampaissa, suussa tai täytteissä, ota yhteyttä hammaslääkäriisi. Näin varmistat, että saat apua hampaiden reikiintymisen estämiseksi.
- Varo seuraavia oireita ja soita hammaslääkärillesi, jos niitä ilmenee:
- Herkkä tunne täytetyissä hampaissa.
- Halkeamia laastarissa.
- Laastarin osia puuttuu tai ne syöpyvät.
- Hampaiden tai täytteiden värjäytyminen.
- Jos huomaat, että laastari on heiluva ja säleikössä on vuotoa juotessasi.
Osa 2/2: Päivittäisen hoidon suorittaminen vanhoille hammastäytteille
Vaihe 1. Harjaa ja hammaslankaa joka päivä, erityisesti syömisen jälkeen
Harjaus ja hammaslanka joka päivä ja syömisen jälkeen voivat pitää hampaat, täytteet ja ikenet terveinä. Puhdas suu voi auttaa välttämään onteloita ja epämiellyttäviä tahroja.
- Muista harjata ja käyttää hammaslankaa mahdollisimman paljon syömisen jälkeen. Jos hampaisiin jää ruoantähteitä, se voi aiheuttaa onteloita ja vahingoittaa olemassa olevia täytteitä. Jos sinulla ei ole hammasharjaa mukanasi, vaihda se purukumiin.
- Kahvi, tee ja viini voivat tahrata täytteesi ja hampaasi. Jos käytät näitä juomia, harjaa hampaasi sen jälkeen, jotta hampaasi eivät tahraa.
- Tupakka ja savukkeet voivat myös tahrata täytteesi ja hampaasi.
Vaihe 2. Hallitse sokerin käyttöä ja happamia ruokia ja juomia
Makeat ja hapan ruoat ja juomat voivat vahingoittaa hampaiden täytettä, joten sokerin ja hapon saannin hallinta voi auttaa pitämään hampaasi terveinä. Hampaiden reikiintyminen voi tapahtua helposti olemassa olevien täytteiden alapuolella. Täytteet voivat vähitellen vaurioitua ja vuotaa, joten on erittäin tärkeää ylläpitää terveellistä ja puhdasta ruokavaliota, jotta vältät täyteaineen vaurioitumisen. Hampaiden harjaus seuraavan tyyppisten elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen voi auttaa välttämään onteloita:
- Jos et voi pestä hampaitasi esimerkiksi siksi, että olet koulussa ja sinulla ei ole hammasharjaa mukanasi, puhdista suu kuristamalla vedellä. Lisää juomaveden otto. Rajoita välipaloja ja vältä tahmeita ruokia.
- Syö terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, kuten vähärasvaista ruokaa, hedelmiä ja vihanneksia ja pähkinöitä, jotka voivat tukea yleistä terveydentilasi, myös hampaiden terveyttä.
- Jotkut terveelliset elintarvikkeet ovat happamia, kuten appelsiinit. Voit silti syödä appelsiineja, mutta rajoita määrää ja harjaa hampaasi, kun olet lopettanut appelsiinien syömisen. Harkitse veden sekoittamista juomaasi appelsiinimehuun nopeudella 50/50.
- Esimerkkejä makeista ja hapanruoista ja juomista ovat virvoitusjuomat, sokeriset ruoat, karkit ja viini. Lisäksi tähän tyyppiin kuuluvat myös urheilujuomat, energiajuomat ja sokerinen pikakahvi.
Vaihe 3. Käytä fluorigeeliä
Jos sinulla on useita täytteitä, pyydä hammaslääkäriltäsi fluorigeeliä tai hammastahnaa. Fluoridi auttaa suojaamaan hampaitasi mahdollisilta uusilta onteloilta ja voi ravita hampaitasi.
Fluoridigeeli tai -tahna auttaa myös vahvistamaan hammaskiillettäsi ja lisäämään täytteiden terveyttä
Vaihe 4. Vältä alkoholia sisältävää suuvettä ja hammastahnaa
Suuaineet ja hammastahnat, jotka sisältävät alkoholia, voivat heikentää täytteen kestävyyttä tai jopa tahrata sen. Käytä värillistä alkoholitonta hammastahnaa tai suuvettä estääksesi nämä ongelmat.
Voit ostaa alkoholittomia hammastahnaa ja suuvettä useimmista supermarketeista, apteekeista tai verkkokaupoista
Vaihe 5. Älä kiristä hampaitasi
Jos sinulla on huono tapa hioa hampaasi yöllä, voit vahingossa vahingoittaa täytettäsi ja hampaitasi. Jos sinulla on tämä huono tapa, pyydä hammaslääkäriäsi tarjoamaan hammassuoja, jota voit käyttää.
- Hampaiden kiristäminen heikentää täytettäsi ja voi tehdä hampaistasi herkkiä, vaurioituneita ja halkeilevia.
- Kynsien pureminen, pullon korkkien avaaminen tai esineiden pitäminen hampailla ovat myös huonoja tapoja. Yritä välttää näitä tapoja, jotta et vahingoita hampaitasi tai täytettäsi.
Vaihe 6. Käy säännöllisesti hammaslääkärin tarkastuksissa ja puhdistuksissa hammaslääkärin vastaanotolla
Säännölliset hampaiden tarkastukset ja puhdistukset ovat välttämättömiä hampaiden terveyden ylläpitämiseksi. Käy hammaslääkärilläsi vähintään kaksi kertaa vuodessa tai useammin, jos sinulla on ongelmia hampaiden tai täytteiden kanssa.
