Useimmilla ihmisillä on ollut ongelmia parhaiden ystäviensä kanssa, ja joskus nämä tilanteet saavat sinut tuntemaan olosi menettänyt parhaan ystäväsi ikuisesti. Onneksi parhaat ystävät yleensä muodostavat, koska he välittävät toisistaan. Tilanne voi tuntua vaikealta, mutta yritä pysyä positiivisena. Riippumatta siitä, taisteletko hänen kanssaan, hän tapaa jonkun toisen tai hänen on muutettava toiseen paikkaan, voit saada rakkaimman ystäväsi takaisin.
Vaihe
Tapa 1 /3: Keskustelua ongelmasta
Vaihe 1. Kerro hänelle miltä sinusta tuntuu
Kuten sinäkin, hänkin voi kaipaa sinua, mutta toisen on ensin ilmaistava nämä tunteensa. Kerro hänelle, kuinka paljon kaipaat häntä, ja vakuuta hänelle, että hän on tärkeä osa elämääsi.
- Voit sanoa:”Olet kuin veljeni. Ilman sinua minusta tuntuu, että olen menettänyt perheenjäseneni."
- Jos hän on viettänyt paljon aikaa uuden ystävänsä tai kumppaninsa kanssa, kerro hänelle, että haluat myös hänen aikansa. Selitä, että ymmärrät, että uusi henkilö on hänelle tärkeä, ja korosta, että sinulla ei ole aikomusta erottaa häntä. Voit sanoa:”Olen iloinen, että löysit jonkun, joka voi tehdä sinut onnelliseksi. Kaipaan vain aikaa kanssasi."
- Ole rehellinen hänelle, vaikka olisit hämmentynyt. Voisit sanoa:”Olen ollut surullinen viime aikoina, koska olet paras ystäväni. Yleensä juttelen kanssasi joka päivä, mutta viime aikoina olet ilmeisesti liian kiireinen varaamaan aikaa minulle."
Vaihe 2. Älä ole ennakkoluuloinen
On olemassa useita asioita, jotka voivat saada parhaan ystäväsi vetäytymään pois sinusta. Älä siis tunne kaipaavasi häntä vain siksi, että hän ei lähetä sinulle tekstiviestejä tai ei voi viettää aikaa kanssasi. Ehkä hän käy läpi vaikean ajan tai aikaa vievän tilan, jolla ei ole paljon aikaa seurustella.
- Ymmärrä, että hänellä on myös muita toimintoja tai tarpeita, joilla ei ole mitään tekemistä sinun tai muiden ystävien kanssa.
- Jos hän on viettänyt paljon aikaa muiden ihmisten kanssa, mieti asioita, joiden avulla hän voi täyttää "tyhjyyden", jota et voi täyttää. Esimerkiksi paras ystäväsi ja uusi henkilö voivat olla eronneet (tai eronneet), heillä on sama kulttuuritausta tai heidän on huolehdittava sairaasta perheenjäsenestä.
Vaihe 3. Pyydä häneltä anteeksi
Jos teit jotain väärin, anteeksipyyntö on ensimmäinen askel korjataksesi ystävyytesi hänen kanssaan. "Anteeksi" sanominen ei riitä. Sinun on ilmaistava anteeksipyyntösi yksityiskohtaisesti ja tarkasti. Vaikka et tunne syyllisyyttä, ehkä sinun pitäisi ottaa sydämesi ja pyytää ensimmäisenä anteeksi.
- Näytä hänelle, että olet tietoinen toimistasi ja niiden virheistä.
- Sano:”Olen pahoillani, että unohdin syntymäpäiväsi. Tiedän, että olet loukkaantunut, koska minäkin olisin pettynyt, jos unohdat syntymäpäiväni.”
Vaihe 4. Aloita kysymyksesi sanalla”minä”
Älä sano mitään "edustamaan" teitä kahta tai heittämään tunteitanne parhaalle ystävällenne. Teillä kahdella voi olla erilainen näkemys siitä, mitä tapahtuu ja tavoitteenne, eikä näillä eroilla ole väliä. Tärkeintä on, että kumpikin voi kertoa tunteistaan tai mielipiteistään tilanteesta ja ymmärtää toisiaan.
Vältä sellaisia lausuntoja kuin "Et koskaan kuuntele minua!". Yritä sen sijaan sanoa: "Minusta tuntuu, ettet koskaan kuuntele minua, ja se suututtaa minua."
Vaihe 5. Ota vastuu teoistasi
Kun pyydät anteeksi, vastusta pakkoa selittää käyttäytymisen tai käyttäytymisen syyt. Älä tekosyitä, riippumatta siitä, kuinka paljon oikeutat tekemäsi ja elämäntilanteesi. Ei ole mitään syytä satuttaa ystävääsi, aivan kuten parhaalla ystävälläsi ei ole syytä satuttaa sinua.
- Älä esimerkiksi sano: "Olen pahoillani, että unohdin syntymäpäiväjuhlasi. Olin viime viikolla hyvin kiireinen enkä huomannut aikaa.” Vaikka ne olisivat totta, ne voivat heikentää anteeksipyyntöäsi antamalla ymmärtää, että käyttäytymiselläsi on perustelut.
- Sano: "Tiedän, että tein väärin."
Vaihe 6. Älä heitä virheitä
Riippumatta siitä, kuka aloitti taistelun tai mikä aiheutti riidan, keskity sovitteluun. Mieti, kuinka paljon toivoisit elämässäsi olevan, ja muistuta itseäsi, että syyllisen osoittaminen vain pahentaa tilannetta.
- Vältä kysymyksiä, kuten "olen pahoillani, että sinusta tuntuu siltä", koska se voi syyttää häntä. Kysymys näyttää osoittavan, että käyttäytymisesi ei ole ongelmallista ja että reaktio ylireagoi.
- Jos sinusta tuntuu, että hän syyttää sinua epäoikeudenmukaisesti, yritä sanoa jotain:”Luulen, että sinusta tuntuu, että se on minun syytäni. Onko se totta?" Jos hän myöntää sen, voit selvittää väärinkäsityksen tai keksiä puolustuksen.
Vaihe 7. Ehdota toimenpiteitä ongelman ratkaisemiseksi
Puhuminen hänen kanssaan voi parantaa vamman, mutta se ei ehkä riitä korjaamaan ystävyyttä. Tee ehdotuksia yhdessä tekemisestä, mukaan lukien seuraavat vaiheet. Ystävyyden palauttaminen vaatii työtä, ja anteeksipyyntösi tuntuu vilpittömämmältä ja vakavammalta, jos näytät hänelle, että sinulla on suunnitelma.
Kutsu hänet katsomaan suosittuja elokuvia yhdessä. Voit viettää aikaa yhdessä ilman paljon keskustelua. Sen jälkeen sinulla voi olla aiheita, joista keskustella yhdessä myöhemmin, tuntematta painetta etsiä neutraaleja aiheita
Tapa 2/3: Anna hänelle tilaa ja aikaa
Vaihe 1. Rajoita yhteyttä häneen
Jos hän sanoo tarvitsevansa yksin, kuuntele hänen toiveitaan. Hän saattaa tarvita jonkin aikaa rauhoittuakseen, miettiäkseen asioita ja toipuakseen loukkaantumisesta. Soittaminen, viestien ja sähköpostien lähettäminen ja jatkuva kiusaaminen eivät korjaa asioita. Sen sijaan pahennat tilannetta.
- Näytä kohtelias vuorovaikutus. Jos näet hänet koulussa tai töissä, hyväksy hänen läsnäolonsa hymyillen, heiluttamalla tai nyökkäämällä päätäsi.
- Älä sekoita tätä kylmyyteen. Varmista, että pysyt avoimena ja valmis antamaan läsnäolosi hänen puolestaan.
- Älä pyydä muilta ystäviltä tietoja asiasta äläkä pyydä heitä ottamaan puolia.
Vaihe 2. Älä luota siihen liikaa
Anna hänen tehdä omat päätöksensä siitä, mihin hän haluaa mennä ja ihmisistä, joiden kanssa hän voi olla ystäviä. Kun sinusta tuntuu siltä, että menetät parhaan ystävän, saatat olla houkutteleva suihkuttamaan heidät paljon huomiota, mutta tämä voi itse asiassa antaa tuloksen. Jos käyttäydyt ikään kuin hänellä ei pitäisi olla toista ihmistä elämässään, hän vetäytyy yhä kauemmaksi sinusta ja yrityksistäsi hallita häntä.
- Jos hän vaikuttaa tavallista kiireisemmältä, etsi muita toimintoja, jotka voivat pitää sinut kiireisenä, jotta et tule liian riippuvaiseksi tai "tahmeaksi" hänelle.
- Jos olet kateellinen uudesta suhteesta, muista, että lopulta löydät uuden kumppanin tai ystävän.
Vaihe 3. Kokeile uutta toimintaa
Sen sijaan, että istuisit ja miettisit kuinka paljon kaipaat parasta ystävääsi, häiritse itsesi pitämällä hauskaa ja tekemällä sitä, mitä olet aina halunnut kokeilla. Jos ideasi ovat loppumassa, tarkista kaupungin tulevien tapahtumien kalenteri tai käy paikallisessa harrastustarvikeliikkeessä.
Vaihe 4. Tapaa uusia ihmisiä
Sinun ei todellakaan pitäisi kiirehtiä löytämään korvausta parhaalle ystävällesi. Aloita kuitenkin uusien ystävien hankkiminen. Sinun ei myöskään pitäisi "nimetä" uusia ihmisiä parhaaksi ystäväksesi tai kutsua heitä viettämään aikaa yksin. Yritä kuitenkin avata itsesi, jotta voit tutustua muihin ihmisiin.
- Liity tiettyyn klubiin.
- Vietä aikaa muiden ystävien kanssa.
- Pitää juhlat.
Vaihe 5. Tajua oikea aika päästää se irti
Joskus, kun joku pyytää tilaa tai aikaa, hän haluaa lopulta todella pysyä poissa sinusta ikuisesti. Vaikka on vaikea päästää irti ystävän menetyksestä, sinun on tehtävä se päästäksesi takaisin ylös. Ajattele tätä oppitunnina, joka auttaa sinua rakentamaan parempia ystävyyssuhteita tulevaisuudessa. Mieti, mikä lopetti ystävyyden, ja”käytä” oppituntia valitaksesi toinen ystävä tulevaisuudessa.
- Itkeä. Kuten kuolemankin kohdalla, on tärkeää, että surut ystävyytesi menetyksestä, jotta voit selviytyä siitä. Itku on luonnollinen ja tärkeä reaktio, joten sinun ei tarvitse tuntea hämmennystä tai järkytystä sen osoittamiseksi.
- Vaikka et saisi viimeistä sanaa häneltä, sano hei kirjoittamalla jäähyväiskirje, jota sinun ei tarvitse lähettää. Halutessasi voit myös tehdä oman jäähyväisrituaalin.
Tapa 3/3: Ystävyyden palauttaminen
Vaihe 1. Ohita kiertävät huhut
Juorut tuhoavat vain ystävyytesi. Jos joku huutaa ystäväsi huonosti, pyydä häntä lopettamaan. Älä kuuntele, kun muut sanovat, että paras ystäväsi huutaa sinua selän takana. Vaikka se olisi totta, kiertävät huhut eivät auta parantamaan ystävyyttäsi.
Voit sanoa: "En halua kuulla sitä."
Vaihe 2. Anna anteeksi ja unohda
Aloita ystävyys uudelleen ilman kostoa. Kun ongelma on ratkaistu, älä rankaise häntä, käyttäydy kylmänä tai nosta aiemmin tekemiäsi virheitä "aseeksi". Unohda se ja nouse ylös.
- Keskity tulevaisuuteen.
- Jos sinulla on sama ongelma kuin ennen, älä pidä ilkeänä ystävällesi sen sijaan, että tekisit johtopäätöksiä siitä.
Vaihe 3. Kutsu häntä viettämään aikaa muiden ystävien kanssa
Kun rakennat ystävyyssuhteita uudelleen, saatat tuntea olosi hankalaksi. Viettämällä aikaa muiden ystävien kanssa voit nauttia yhdessä olosta rauhallisemmin, kun tunteesi ovat vielä jäykät.
- Kutsu ystäväsi syömään yhdessä.
- Hae yhteisö- ja koulutapahtumia ja valitse tapahtumia, jotka liittyvät asioihin, joista molemmat olet kiinnostunut.
Vaihe 4. Ymmärrä, että uuden suhteen olemassaolo on väistämätöntä
Jos paras ystäväsi tapaa jonkun toisen, älä näe sitä ystävyytesi lopuna. Yksi teistä löytää ensin uuden kumppanin tai parhaan ystävän. Jos hän löytää sen ensin, sinun voi olla vaikea hyväksyä ystävyyden uutta dynamiikkaa, mutta ymmärrä, että sama tilanne tapahtuu kaikille.
- Älä näe sitä hylkäämisenä. Ystäväsi ei yritä korvata sinua. Hän löysi juuri uuden hahmon, joka myös sopii hänelle.
- Ystävyytesi voi muuttua, mutta se ei pääty.
- Ole vuorovaikutuksessa uuden ihmisen kanssa. Ole avoin ja yritä tutustua uuteen ihmiseen. Jos tämä henkilö on parhaan ystäväsi uusi rakastaja, ole onnellinen hänen onnensa puolesta ja saa hänet uskomaan, että hän voi jakaa tunteensa tai valittaa sinulle.
Vaihe 5. Etsi muita tapoja viettää aikaa yhdessä
Jos paras ystäväsi on uudessa tilanteessa, joka on pakottanut hänet pois sinusta (esim. Sairas sukulainen, lapsen syntymä tai työ-/koulutehtävät), etsi muita tapoja helpottaa hänen aikataulunsa noudattamista tai jokapäiväistä elämää. Koska hänen elämänsä muuttuu, yhteiset hetkesi muuttuvat. Näytä kuitenkin hänelle, että olet edelleen arvokas hänen elämässään.
- Käy hänen luonaan lounasaikaan.
- Liity hänen toimintaansa, johon hän osallistuu säännöllisesti (esim. Tietyt luokat salilla).
- Jos hän on uudessa suhteessa, muistuta häntä, että haluat viettää aikaa myös yksin hänen kanssaan. Sano esimerkiksi: "Tiedän, että uusi poikaystäväsi on hieno ihminen. Haluaisitko kuitenkin lounastaa yksin kanssani tänä viikonloppuna?”
Vaihe 6. Tee suosikkitoiminta
Ota aikaa ystävyytesi palauttamiseen tekemällä asioita, joista nautit (etenkin niitä, jotka tekevät ystävyydestä ainutlaatuisen). Tällaiset aktiviteetit muistuttavat sinua kauniista yhteisistä hetkistäsi ja auttavat sinua unohtamaan siellä olleet ongelmat. Jos esimerkiksi nautit laulamisesta, kokeile karaokea.
Vinkkejä
- Näytä hänelle, että todella rakastat häntä.
- Rauhoitu ennen kuin puhut hänelle uudelleen.
- Pidä yhteyttä häneen ja muistuta häntä, että hän on paras ystäväsi.
- Varmista, että hän tietää, että ajattelet häntä edelleen, vaikka yrität antaa hänelle jonkin aikaa ja tilaa olla yksin.
- Jos olet se, joka aloitti konfliktin, tapaa hänet. Kerro hänelle totuus. Sano, ettet halunnut loukata hänen tunteitaan.
- Yritä nähdä tilanne hänen näkökulmastaan.
- Jos hän ei vieläkään halua olla ystäviä, anna hänen mennä. Vaikka se on vaikeaa, kaikki on sinun hyväksesi.
- Jos sinusta tuntuu, että hän on vihainen sinulle, kysy häneltä, miltä hänestä tuntuu tai miltä hänestä tuntuu kerran, ja jätä hänet rauhaan hetkeksi. Hänen on ehkä rauhoittava hieman.
- Kysy joltakin, johon voit luottaa, kuten vanhemmalta tai sisarukselta.
- Jos hän saa uuden ystävän, älä ole töykeä tai ilkeä hänen ystävälleen. Selitä hänelle, miltä sinusta tuntuu, ja kehota häntä kokeilemaan toimintoja, jotka voidaan tehdä yhdessä.
Varoitus
- Älä tee itsestäsi vihaista tai kateellista käsitellessäsi sitä.
- Älä koskaan tee häntä tahallisesti kateelliseksi tai kateelliseksi.
- Epäkohteliaisuus parhaan ystäväsi uutta ystävää tai rakastajaa kohtaan luo vain uusia ongelmia. Jos joku on ystäväsi kanssa, hän on kanssasi.
- Älä pyydä anteeksi, vaan jätä paras ystäväsi huomiotta.
