Jousiammunnasta on tullut suosittu laji viime aikoina. Toistuvan jousen suosio johtuu osittain siitä, että se on Nälkäpeli -elokuvien päähenkilön Katniss Everdeenin valitsema ase. Valitsemalla vartalollesi ja tarkoituksellesi oikea jousi ja nuoli sekä harjoittelu voit ampua kohteita tarkasti ja johdonmukaisesti.
Vaihe
Osa 1/5: Jousen valinta
Vaihe 1. Määritä jousisi tarkoitus
Kierrettävää keulaa käytetään yhteen kahdesta tarkoituksesta: ammuntaharjoituksiin tai metsästykseen. Nämä kaksi jousta ovat pohjimmiltaan samat, ja yksi olennainen ero: veton paino. Tämä on voima, jonka tarvitset jousen piirtämiseen. Päätä jousen käytön ensisijainen tarkoitus, ammuntaharjoituksiin tai metsästykseen.
Keulalla on oltava suurempi vetopaino metsästystä varten
Vaihe 2. Valitse sopiva vetopaino
Keulan vetovoiman paino liittyy siihen, kuinka kovaa joutuu vetämään keulanauhan vetämiseksi. Jos haluat valita ihanteellisen vetopainon, yritä käyttää noin 75% maksimivoimasta.
- Pienemmän hinauspainon valitseminen johtaa pienempään palonopeuteen ja tehoon.
- Jos olet aloittelija, ampu kevyellä keulalla. Älä valitse jousta, jota on liian vaikea piirtää.
- Nuorten tulisi myös valita pieni vetopaino.
Vaihe 3. Valitse kaaren pituus, joka on kaksi kertaa vedon pituus
Vetopituus on käsivarsisi pituus tuumina jaettuna 2,5: Jouset on valmistettu eri pituuksista, joten valitse keula, joka on vähintään kaksi kertaa vetosi pituus.
Vaihe 4. Päätä, haluatko nostokeulan
Nostojousi on keula, joka voidaan purkaa osien siirrettävyyden helpottamiseksi. Keulan kaksi siipeä (raajaa) voidaan irrottaa kahvasta. Sen avulla voit myös helpottaa keulan huoltoa.
Nostokaari tekee myös vetopainosta joustavan. Sinun ei tarvitse ostaa kokonaan uutta keulaa, jos päätät nostaa vetopainoasi; sen sijaan sinun tarvitsee vain ostaa uudet siivet keulaan
Vaihe 5. Kokeile muutamaa erilaista jousta
On hyvä nähdä, kuinka hyvin voit pitää ja ampua jousen, ennen kuin päätät ostaa sen. Kokeile erilaisia vaihtoehtoja paikallisessa jousiammuntaharjoituksessa. Täällä sinulle todennäköisesti tarjotaan useita merkkejä ja tyylejä jousia.
Vaihe 6. Pyydä asiantuntijaa valitsemaan sinulle jousi
Jos aiot ostaa keulan, ota yhteyttä urheilukaupan asiantuntijaan valitaksesi keulan ottaen huomioon pituutesi, vetolujuutesi ja oikean- tai vasenkätisen käytön.
Osa 2/5: Nuolien valinta jousille
Vaihe 1. Mittaa vetosi pituus
Vetopituus on pituus, jonka käsivartesi voi saavuttaa, kun vedät jousinauhaa taaksepäin ampuaksesi nuolen. Ojenna kädet sivuillesi ja pidä niitä lattian suuntaisesti. Pyydä jotakuta mittaamaan pituus tuumina toisen käden keskisormen kärjestä toisen sormen kärkeen. Jaa tämä luku 2,5: llä. Tuloksena on vetosi pituus.
Ihanteellinen nuolen pituus on 2,5–5 cm pidempi kuin vetosi pituus
Vaihe 2. Valitse nuolen materiaali ja paino
Useimmat tikat on valmistettu lasikuidusta tai hiilestä, mikä tekee niistä suhteellisen kevyitä. Nuolen paino voi vaihdella sen akselissa (akselissa). Mitä raskaampi nuolenpää, sitä syvemmälle nuoli vajoaa kohteeseen. Jos käytät nuolia kohdeharjoitteluun, et tarvitse nuolta, joka voi mennä syvälle. Mutta jos käytät sitä metsästykseen, tarvitset nuolia, jotka voivat lävistää ihon ja luun.
- Hiiliheitot voivat rikkoutua, jos ne osuvat johonkin voimakkaasti, yritä taivuttaa niitä ja kuunnella halkeamia. Jos kuulet tällaisen äänen, älä ammu nuolia. Tämän seurauksena monille ihmisille aiheutuu vammoja käteen tunkeutuvista nuolista.
- Vaikka ne voidaan suoristaa, alumiini- ja puunuolet taipuvat, jos ne osuvat johonkin voimakkaasti.
Vaihe 3. Päätä, käytetäänkö siipiä vai täyttöä
Vane voi painaa nuolia. Voit sytyttää sen viskikekseillä tai turkistuella. Vaikka nuolen täyttö on tehty höyhenistä. Täyttöä käytetään, kun ammutaan nuolia suunnittelemattomasti estämään niiden kääntyminen.
Jos ammut tikkaa ulkona, käytä sateenkestävää siipeä
Vaihe 4. Varmista, että metsästysnuolissasi on leveä pää
Jos aiot ostaa nuolia metsästykseen, varmista, että nuoleissasi on sopiva nuolenpää, joka on valmistettu vahvasta materiaalista, jolla on hyvä työntövoima.
Käytä pieniä kohteita judolla, kentällä tai tylpillä nuolenpäillä. Laajasuuntaiset nuolenpäät todella repivät kohteen ja vahingoittavat sitä
Osa 3/5: Muiden laitteiden kerääminen
Vaihe 1. Aseta tavoitteet
Toistuvan jousen ammunta ei tarkoita vain keulan ja muutaman nuolen ottamista. Jos aiot harjoitella jossain kuten takapihalla jousiammuntakentän sijasta, sinun tulee ostaa sopiva kohde, joka ei vahingoita nuolia. Arrow -kohteita voi ostaa verkosta tai urheilukaupasta.
Tai tee omat tavoitteesi kahdella kiinteällä heinäsuovalla. Kääri olki vahvalla liinalla sen kiinnittämiseksi
Vaihe 2. Osta käsisuoja
Käsivarsia käytetään keulassa pitävässä kyynärvarressa. Sen tarkoitus on suojata käsivartta, kun jousilanka osuu siihen. Niitä voi ostaa urheiluvälinekaupoista, ulkokaupoista ja verkosta.
Vaihe 3. Osta sormilevy (sormilevy)
Sormisuojus on nahasilmukka, joka suojaa sormiasi jousinauhan paineelta, kun vedät sitä taaksepäin. Sormisuojia käytetään sormella, jolla keulalankaa vedetään etusormella nuolen yläpuolella ja keskisormella ja rengassormella nuolen alla. Voit myös koskettaa peukalosi vaaleanpunaiseen jousilangan taakse, jotta sormesi eivät liuku.
Vaikka se on kalliimpaa eikä olympia -jousimiehet käyttäneet sitä suuremman kosketuksen vuoksi jousinauhaan ja heikentävät laukauksen tarkkuutta, voit myös käyttää käsineitä samaan tarkoitukseen
Vaihe 4. Osta jousisoitin
Käytä tätä työkalua jousinauhan kiinnittämiseen. Jos kiinnität jousilangan ilman tätä työkalua, keula voi taipua. Jousiammuntakilpailussa tarvitset tämän työkalun.
Vaihe 5. Harkitse valinnaisten kuntolaitteiden hankkimista
Vuokraamastasi/ostamastasi jousesta riippuen aloittelijoille voi olla lisävarusteita, kuten näky ja napsautin. Napsautin on erityisen hyödyllinen aloittelijoille, koska se antaa napsautuksen, joka ilmoittaa jousimiehelle, että nuoli on vedetty ihanteellisessa vedossa.
Osa 4/5: Oikean seisovan asennon löytäminen
Vaihe 1. Seiso kohtisuorassa kohteeseen nähden
Jos olet oikeakätinen, seiso vasen lonkka kohti kohdetta (seiso vastakkaiseen suuntaan, jos olet vasenkätinen). Pidä kehosi pystysuorassa. Älä kallista sivulle tai toiselle. Kuvittele sen sijaan, että kehosi on yhdensuuntainen pystysuoran viivan kanssa keskellä pitääksesi sinut suorana.
Vaihe 2. Seiso polvillaan ampumajohdon yläpuolella
Ampumislinja on viiva, joka merkitsee tietyn etäisyyden kohteesta. Seiso jalat hartioiden leveydellä toisistaan ja aseta kehosi keskelle ja ampumarajan yläpuolelle.
Myös jalkojen pitäminen tukevasti hartioiden leveydellä toisistaan maksimoi vakauden ammuttaessa
Vaihe 3. Käännä pää kohti kohdetta
Katso suoraan kohteeseen kääntämällä päätäsi kohti kohdetta. Älä kierrä koko vartaloa, jonka pitäisi pysyä kohtisuorassa kohteeseen nähden. Pidä rintakehäsi sisään ja hartiat alas, jotta et rypistä hartioita.
Vaihe 4. Pidä keulaa lujasti, mutta mukavalla otteella
Jos olet oikeakätinen, pidä keulaa vasemmalla kädellä keulakahvassa. Useimmissa toistuvissa jousissa on kahva, joten tiedät minne jousi pitää.
- Peukalo ja etusormi tulee taivuttaa hieman sisäänpäin, kun taas toinen sormi tämän käden osassa on rento. Myös ranteiden tulee olla rentoina.
- Älä pidä keulaa kahvan ollessa irti. Tämä voi tehdä laukauksestasi epätarkan. Pysy rentoina, jotta jokainen liike sujuu sujuvasti.
Osa 5/5: Piirrä ja ammu jousi
Vaihe 1. Täytä nuoli keulaan
Sinun on ladattava nuoli kiinnittämällä nuolen lopussa oleva lovi jousilankaan. Tee tämä ennen keulan nostamista ja ilman varsinaista jousivetoa. Tätä toimintoa kutsutaan nuolen "nockingiksi".
Vaihe 2. Nosta keula olkapään korkeudelle
Kun nostat, varmista, että keulaa pitävä käsi on suora ja kyynärpää lukittu. Jos kyynärpäät ovat taipuneet, jousen piirtäminen on vaikeampaa.
- Asenna erivärinen siipi nousuputken ja keulaa pitävän varren väliin. Jos nokkaa ei ole asetettu asentoon, jossa voit tehdä tämän, nuoli ei toistu. Voit edelleen ampua nuolia, mutta tarkkuus heikkenee merkittävästi.
- Kun pidät keulaa suorana pitävän käsivarren kyynärpään, se auttaa myös pitämään kätesi kaukana jousilangasta, kun avaat tulen.
Vaihe 3. Vedä rusetti taaksepäin
Vedä narua taaksepäin, kunnes kätesi on juuri leukaluun alapuolella. Rusettilangan tulisi koskettaa hieman kasvojasi suun kulmien ympärillä. Tarkista vielä kerran, että kun vedät keulaa taaksepäin, älä anna kehosi kiertyä ja kohdata kohdetta.
- Älä pelkää jousinauhaa ja anna sen koskettaa kasvojasi. Ellet jousinauha käpristy korvanapin taakse, et loukkaannu.
- Yritä harjoitella, jotta selän vahvemmat lihakset tekevät suurimman osan keulan vetämisestä käsivarsilihasten käyttämisen sijaan.
- Älä laske käsivarren kyynärpäätä nuolen alle. Pidä kyynärpäät suorina ja yhdensuuntaisina nuolen kanssa.
Vaihe 4. Tavoite
Sinun tulisi tähdätä hallitsevalla silmälläsi ja sulkea toinen silmäsi. Hallitseva silmä on paljon luotettavampi tavoitteen saavuttamiseen.
Jos keulassasi on siivilä, käytä näkyviä lovia kohdistaaksesi laukauksen kohteeseen. Tarkista myös laukaus silmilläsi
Vaihe 5. Rentouta sormesi jousinauhalla ampuaksesi
Älä nykäise merkkijonoa taaksepäin, sillä nuoli ei välttämättä osu suoraan. Pidä tikan vapautus mahdollisimman sujuvana ja lempeänä, ajatellen toimintoa, joka rentouttaa sormesi enemmän merkkijonossa sen sijaan, että vapauttaisit sen.
Älä liikuta käsiäsi ja käsivarsiasi kuvaamisen aikana. "Yrittäminen kohdistaa" nuolet eivät auta yhtään
Vaihe 6. Pidä asennossa, kunnes nuoli osuu kohteeseen
Kun olet päästänyt irti jousinauhasta, nuolen on edelleen heiluttava jousen ohi, ja tämän sekunnin murto -osan liikkeet voivat häiritä nuolen suuntaa. Harjoittele itseäsi tarttumasta tai nykimään pysymällä asennossa, kunnes kuulet nuolen osuvan kohteeseen.
Vinkkejä
- Jousilankaa pitävä käsi ei saa taipua. Vedä rusetti sormenpäilläsi. Jousilangan tarttuminen vaikeuttaa nuolien ampumista.
- Etsi kiinteä vertailupiste (luu). Poskipäät, leuka ja alaleuan välinen lovi voidaan käyttää. Aseta vertailupiste vetosi pituuden mukaan ja käytä sitä johdonmukaisesti.
- Ennen nuolien ampumista on parasta kiinnittää lepo-/turkishyllypehmusteet, nokkapisteet ja muut varusteet, kuten nähtävyydet, ja säätää keula ensin.
Varoitus
- Ilmoita läheisillesi, kun harjoittelet ampumista, ja varmista, ettei kukaan kulje ympärilläsi tai kohteen takana.
- Toimi äärimmäisen varovasti, varsinkin jos et ole koskaan käyttänyt jousta ennen.
