Monet ympärileikatut miehet ymmärtävät, että he voivat palauttaa kehonsa luonnolliseen tilaansa. Periaatteella, että iho voi venyä jatkuvasti vedettäessä, esinahan kasvatusprosessi voidaan tehdä myös tehokkaasti, mutta se voi kestää useita vuosia. Vaikka "uusi" esinahka ei ole yhtä herkkä kuin ympärileikkaamaton esinahka, monet miehet ilmoittavat olevansa tyytyväisiä tuloksiin: esinahka on edelleen melko herkkä ja he tuntevat ulkonäön olevan jälleen täydellinen.
Vaihe
Osa 1/4: Päätöksen tekeminen
Vaihe 1. Kysy itseltäsi, miksi haluat kasvattaa esinahkaa
Tähän on useita syitä:
- Jotkut miehet haluavat esteettisistä syistä koko peniksen ulkonäön, jossa esinahka on kasvanut uudelleen, kun taas toiset ovat tyytymättömiä siihen, että heidät pakotettiin ympärileikkaamaan vauvoina.
- Useimmat miehet kuitenkin kasvattavat esinahkaa uudelleen saavuttaakseen paljon korkeamman herkkyystason, kuten ovat tehneet.
- Olipa syy mikä tahansa, miehen tulisi pyytää itseään selvittämään, onko hän valmis viettämään vuosia prosessissa ja vaikuttamaan pysyvästi kehon yksityisiin alueisiin.
Vaihe 2. Ymmärrä miten se toimii
Tällä hetkellä paras tapa kasvattaa esinahkaa on kudosten venyttäminen.
- Tämä tehdään vetämällä ihoa peniksen varren ympäri ja venyttämällä sitä (joko manuaalisesti tai instrumenttia käyttämällä), kunnes uusia ihosoluja syntyy ja siittimen ihon kudos pidentyy.
- Kun esinahka on venytetty tarpeeksi peittämään peniksen, taustalla oleva kudos ohenee ja jotkut hermojen osat palautuvat, mikä johtaa korkeampaan herkkyyteen.
Vaihe 3. Tee tutkimus
Esinahan kasvattamiseen on monia vaihtoehtoja, on vain päätettävä, mikä sopii sinulle ja elämäntavallesi. Esimerkiksi mies, joka usein kylpee julkisessa kylpyhuoneessa tai pukuhuoneessa, saattaa pystyä käyttämään laitetta, joka voidaan laittaa päälle ja poistaa heti ilman huomiota. Ylioppilas, joka asuu ystävän kanssa ja jolla ei ole paljon rahaa, saattaa pystyä vetämään esinahan manuaalisesti sisään. Siksi tutkimus on erittäin tärkeää ja harkitse kaikkia alla olevia tekijöitä huolellisesti ennen kuin teet päätöksen.
-
Kustannus:
Vaikka jotkin menetelmät voidaan tehdä ilmaiseksi (manuaalinen nosto), jotkut vaativat kalliita laitteita (maksavat noin 400 000 ruplaa - 3 000 000 ruplaa -).
-
Sitoumustaso:
Kuinka paljon aikaa voit käyttää esinahan kasvattamiseen, määrittää, mitä menetelmää sinun pitäisi käyttää.
-
Kasvutyypit uudelleenkasvun aikana (työ, koulutus jne.):
Monet kasvulaitteet edellyttävät peniksesi painottamista useita tunteja kerrallaan, mikä on erittäin epäkäytännöllistä, jos sinulla on aktiivinen elämäntapa.
-
Nykyinen "ylimääräisen" ihon määrä (esimerkiksi ihopoimut):
Jotkut hinauslaitteet (kuten CAT II, DTR tai TLC-X) vaativat tietyn määrän löysää ihoa, ennen kuin niitä voidaan käyttää. Joten jos sinut ympärileikattiin hyvin lyhyeksi, vaihtoehtosi ovat rajallisemmat ainakin uudelleensyntymisprosessin alussa.
-
Onko sinulla enemmän ihoa, akseleita tai limakalvoja:
Akselin iho on iho ympärileikkausrajasta peniksen pohjaan, joka tunnetaan myös nimellä "ulompi" iho. Limakalvo on iho rungon pohjalta arpiin ympärileikkauksestasi. Koska tämä iho taittuu rungon päälle ja on "varren" ihon sisällä, sitä kutsutaan "syväksi" ihoksi.
Osa 2/4: Peruutuksen manuaalinen ymmärtäminen
Vaihe 1. Ymmärtäkää tämä prosessi, johon kuuluu käsien vetäminen kevyesti iholta
Tee se 15 minuutin välein, kolme tai neljä kertaa päivässä.
Manuaalinen vetäytyminen on helpoin ja halvin tapa kasvattaa esinahkaa, mutta se vaatii vakavaa sitoutumista, koska voi kestää paljon aikaa ennen kuin näet tuloksia
Vaihe 2. Etsi yksityinen alue
Varmista, että sinulla on aikaa yksin päivän aikana nostojen tekemiseen, muuten olet hämmentynyt.
- Aamulla suihkussa käyminen on hyvä aika harjoitella vetämistä, koska vesi auttaa ihoa välttämään ärsytystä.
- Voit myös vetää ylös katsoessasi televisiota (yksin) tai käymällä vessassa (jos käytät jakkaraa).
Vaihe 3. Kokeile tavallista kotiutusmenetelmää
Hyvä piirtotekniikka aloittelijoille on tehdä "ok" -symboli käyttämällä etusormi ja peukalo molemmissa käsissä.
- Kierrä toisella kädellä peniksesi varren ympärille kivespussin lähellä ja toisella kädellä akselin ympärille kärjen lähellä.
- Aloita sitten ihon vetäminen vastakkaisiin suuntiin. Pidä vetoa 5–30 sekuntia, vapauta sitten ja anna sen istua muutaman sekunnin ajan. Toistaa.
- Tämä poistomenetelmä on erittäin tehokas, koska se antaa jännitystä ympärileikatun osan ympärille.
Vaihe 4. Aloita vetäminen tunnin tai kaksi päivässä
Saapuvat raportit osoittavat eri aikarajoja kotiutuksille, joita tarvitaan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Jotkut miehet sanovat, että sinun täytyy vetää vähintään neljä tuntia päivässä, mutta jotkut menestyvät vain tunnin päivässä.
- Tärkeintä on, että aloitat nostamisen hitaasti, kunnes totut siihen. Tämä auttaa estämään peniksen ihon ärsytystä ja kipua.
- Kokeile vetää 15 minuutin välein 4-8 kertaa päivässä. Voit tarvittaessa lisätä veton kestoa ja vetovoimaa vähitellen.
Osa 3/4: Laitteiden käyttö
Vaihe 1. Harkitse hinauslaitteen käyttöä
On olemassa useita vetolaitteita, jotka toimivat vetämällä ja työntämällä peniksen varren ihoa samanaikaisesti. Tämä stimuloi sekä ulko- että sisä ihon kasvua. Jotkut suosituimmista laitteista ovat:
-
TLC -hinaajat:
Tällä vetolaitteella silikoninen esine asetetaan ympärileikatun alueen päälle, sitten esinahka vedetään sen päälle ja pidetään paikallaan pehmeällä kumitiivisteellä. Voit sitten kiinnittää toisen pään kuminauhaan ja toisen pään polven tai jalan ympärille vetämistä varten. Voit käyttää myös painoja.
-
TLC-X-työkalut:
TLC-X tarkoittaa "TapeLess Conical eXtensible", tämä työkalu on tehokas, koska sitä voidaan pidentää ihon kasvaessa, joten sitä voidaan käyttää pitkään. Voit myös käyttää painoja tai hihnoja vetovoiman lisäämiseksi. Tätä työkalua myydään myös verkossa hintaan noin Rp. 1,000,000, -.
-
CATIIQ -työkalut:
CATIIQ tarkoittaa "Constant Applied Tension II Quick". Tämän työkalun etuna on sen kyky kiinnittää ja poistaa peniksestä helposti ja nopeasti. Tätä työkalua myydään myös verkossa ja eBayssa noin Rp. 1,000,000, -.
-
DTR -työkalut:
DTR tarkoittaa "Dual Tension Restorer". Tämän työkalun voi ostaa verkosta hintaan noin Rp. 1 100 000, -.
-
MySkinClamp:
Valmistettu lääketieteellisestä ruostumattomasta teräksestä, se toimii samalla tavalla kuin CATIIQ ja DTR.
-
Esipallot:
Tämän työkalun käyttö vaatii pienen osan esinahkaa, joka vedetään kohti kiveksiä ja kiinnitetään siihen.
-
Peniksen ympärileikkaamaton laite:
Tai PUD, joka on sijoitettu peniksen varrelle, auttaa sitten vetämään ihon PUD: n läpi ja kiinnittää sen. PUD: n paino antaa sille vetovoiman.
Vaihe 2. Kokeile T-teippiä
T-teippi on lääketieteellinen teippi, joka on muotoiltu kirjaimella "T" (tietyltä puolelta) ja joka kääritään peniksen ympärille ja vedetään akselin poikki. Kuinka tehdä t-teippi yleislääketieteellisestä teipistä ja kiinnittää se, löytyy useilta restaurointifoorumeilta.
- Tämä menetelmä sopii monille ihmisille, koska se on kätevä ja tehokas ja sitä voidaan käyttää 24 tuntia tai enemmän, mukaan lukien nukkuminen.
- Haittapuoli on, että sen asettaminen takaisin vie aikaa ja se on myös hieman epämiellyttävä poistettaessa sitä. Rakastavassa ilmapiirissä tämä on myös hankalaa.
Vaihe 3. Harkitse O-renkaiden käyttöä
O-renkaat ovat yksinkertaisia kumityökaluja, joita myydään useimmissa rautakaupoissa. O-renkaiden tärkein etu on, että ne voivat nopeuttaa keratiinin vapautumista peniksen varresta ja lisätä sen herkkyyttä.
- O-renkailla kuori vedetään varren poikki ja työnnetään silmukkaan. Tämä iho vedetään sitten luonnollisesti taaksepäin ja aiheuttaa jännitystä, kun ihoa vedetään vastakkaiseen suuntaan peniksen varrella.
- Tämä menetelmä vaatii enemmän löysää ihoa, jota ihmisillä, jotka vain yrittävät kasvattaa esinahkaa, ei yleensä ole, joten tee se vain, kun osa ihostasi on kasvanut takaisin.
Vaihe 4. Käytä kotitalousvälineitä
Vaihtoehtoisesti sinun ei tarvitse ostaa kalliita työkaluja, mutta voit tehdä omat kodinkoneilla. Yleisimpiä näistä ovat pilleriputket ja kalvorullat, sisäpistorasiat ja pasuunanpuhallusosat.
-
Pilleriputki ja kalvorulla:
Leikkaamalla pilleriputken pohjan tai 35 mm: n kalvorullan voit vetää kuoren muovia vasten ja liimata sen yhteen teipillä. Voit myös käyttää lankaa, joka antaa enemmän voimaa kuminauhalla polven tai jalan ympärillä. Puuvillapyyhkeen käyttäminen putkessa ja sen sulkeminen voi myös lisätä sisäänpäin vetäytymistä.
-
Sisäinen pistorasia:
Ruostumattomasta teräksestä valmistettu sisäpistorasia tarjoaa tehokkaan ja mukavan painon esinahan venyttämiseen. Vedenpitävällä teipillä kiinnitetty se painaa noin 340 grammaa ja siinä on aukko pissalle.
-
pasuunan isku:
Voit käyttää tätä tuotetta lääketieteellisellä teipillä samalla tavalla kuin Foreballs ja PUDs.
Osa 4/4: Muistettavia asioita
Vaihe 1. Ole kärsivällinen
Esinahan uudelleenkasvatusprosessi - joko manuaalisesti tai työkalun avulla - vie aikaa tottua ja paljon sitoutumista.
- Vaikka jotkut miehet raportoivat nopeista tuloksista, älä odota samaa. Muista, että tämä kilpailu ei koske nopeinta tai vahvinta, vaan kuka selviää loppuun asti!
- Jos sinusta tuntuu, että jokin kotiutusmenetelmä ei toimi sinulle, yritä muuttaa sitä. Saatat löytää manuaalisen vetotekniikan tai uuden kehosi kannalta tehokkaamman laitteen.
Vaihe 2. Älä satuta itseäsi
Vedon ei pitäisi satuttaa tai aiheuttaa vammoja, kunhan se tehdään oikein.
- Tutustu kehoosi ja lopeta, kun koet kipua, särkyä tai ärsytystä.
- Jos se sattuu, sinun täytyy vetää liikaa tai liian kauan. Sinun on oltava lempeämpi ja ytimekkäämpi.
Vaihe 3. Käynnistä digitaalinen valokuvapäiväkirja
Vaikka tämä saattaa tuntua oudolta ajatukselta, monet miehet pahoittelevat, etteivät he ota kuvia peniksestään "ennen" hoitoa.
- Koska tämä prosessi on niin pitkä, et huomaa mitään havaittavia muutoksia vain muutamassa kuukaudessa. Peniksen vertaaminen sen viime vuoden valokuvaan yllättää kuitenkin.
- Ota hyvin läheltä kuva (kaikkien osien tulee mahtua valokuvakehykseen) edestä ja molemmilta puolilta. Ota valokuvia aina samoissa paikoissa ja valaistusolosuhteissa.
- Ota kuukausittain joukko kuvia ja päivämäärät. Säilytä se henkilökohtaisella tietokoneella, joka on salasanasuojattu tai vain sinun käytettävissäsi.
Vaihe 4. Jos aika on este, voit käydä läpi kirurgisen prosessin
Jos vetäytymismenetelmä näyttää vievän liikaa aikaa tai sitoutumista tai jos olet enemmän huolissasi peniksesi ulkonäöstä, harkitse leikkauksen suorittamista.
- Esinahan palautusleikkaus toimii ottamalla iho toiselta kehon alueelta (yleensä kivespussista - jolla on samanlainen kudos) ja kiinnittämällä se peniksesi akseliin.
- Leikkaus on yleensä nopeampaa kuin manuaalinen uudelleenkasvu, mutta se on erittäin kallista ja monet miehet ilmoittavat olevansa tyytymättömiä tuloksiin.
- Kirurginen restaurointi sopii miehille, jotka haluavat istuttaa esinahan esteettisistä syistä, koska tämä vaihtoehto ei lisää herkkyyttä.
Vinkkejä
- Jokainen ympärileikkaus on erilainen kehotyypistä poistetun ihon määrään. Valitse sinulle sopiva menetelmä. Sinun on ehkä kokeiltava erilaisia menetelmiä ja jopa tehtävä muutoksia tietyn menetelmän käytön keskellä.
- Esinahan restauroinnit EI kuulu vakuutuksen piiriin, joten maksa se itse.
- Kohtaa, jossa kuori ja limakalvo kohtaavat, kutsutaan "tasapainopisteeksi". Useimmille Amerikan miehille tämä kohta on ympärileikkausarpi. (PS: Suurin osa miehistä ympäri maailmaa ei ole ympärileikattu lapsena tai missään elämänvaiheessa).
- Harkitse liittymistä keskusteluryhmään - joko henkilökohtaisesti tai verkossa - tavataksesi muita miehiä, joilla on tai aiotaan kasvattaa esinahkaa. Ne tarjoavat varmasti arvokasta tietoa.
- Ole "Intactivist". Liity ryhmään, joka auttaa lopettamaan lasten ympärileikkauksen.
Varoitus
- Esinahasta on monia myyttejä ja negatiivisia merkityksiä, erityisesti Amerikassa, jossa useimmilla miehillä sitä ei enää ole. Kumppanisi on ehkä saatava vakuutus siitä, että esinahan restaurointi on oikea valinta. Vaikka kollegasi mielipide on tärkeä, muista, että tämä on SINUN valintasi.
- Tätä artikkelia ei saa käyttää korvaamaan ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa ja hoitoa. Varmista, että käyt lääkärisi luona säännöllisesti tarkastuksissa ja kysy neuvoa lääkäriltä saadaksesi lisätietoja esinahan kasvusta tai muista lääketieteellisistä ongelmista.
- "Uusi" esinahka ei näytä samalta kuin edellinen.
- Älä liioittele! Iholle vetäminen liikaa painetta vahingoittaa sitä, mahdollisesti pysyvästi. Periaate on tehdä se hitaasti, tasaisesti ja varovasti.
