Jos hikoilet paljon tai haluat käsitellä huonoa kehon hajua, aloita uusi rutiini pitämään kehosi puhtaana. Kehosi pitäminen tuoreena ei ole helppoa, mutta voit hallita kehon hajua pitääksesi sen tuoksuvan hyvältä koko päivän noudattamalla näitä vinkkejä. Tämä wikiHow opettaa sinulle, kuinka pitää huolta itsestäsi, jotta voit viettää päiväsi tuoksua hyvältä.
Vaihe
Menetelmä 1/9: Suihkuta hajusteita tai Kölnin tiettyjä ruumiinosia
Vaihe 1. Tiedä, että hajusteista ja Kölnistä on enemmän hyötyä, kun ne ruiskutetaan oikeille kehon osille
Kun olet lopettanut meikin, suihkuta suosikki tuoksusi ranteesi sisäpuolelle, mutta vain yksi suihke ja älä hankaa. Hajuveden tai Kölnin tuoksu kestää kauemmin, jos sen annetaan kuivua itsestään.
- Jos käytät lyhyitä hihoja, suihkuta hajusteita kyynärpäidesi ryppyihin ja ranteiden sisäpuolelle.
- Suihkuta hieman hajuvettä tai Kölnin hajua, jos se on erittäin voimakas, jos se on liikaa.
Menetelmä 2/9: Käytä tuoksuvaa voidetta
Vaihe 1. Säädä voiteen tuoksu hajuveden tuoksulla, jotta ne eivät törmää toisiinsa
Levitä tuoksuva voide uimisen jälkeen kämmenille, käsivarsille, jaloille ja jaloille. Vaikka olisit hyvin kiireinen, tuoksut silti hyvältä, koska voiteen tuoksu kestää koko päivän.
Jos et löydä voidetta, joka tuoksuu samalta kuin hajuvesi tai Köln, käytä sellaista, joka tuoksuu täydentävältä, kuten myski ja kukka, sitrushedelmä ja puumainen tai hedelmäinen ja kukkainen
Menetelmä 3/9: Suihkuta hajusteita hiuksiin
Vaihe 1. Koska hiuksesi eivät hikoile, tämä vaihe pitää sinut haistamassa hyvältä koko päivän
Jos asut trooppisessa maassa, hajuvedet ja Kölnit eivät ehkä kestä kauan ihollasi. Voit voittaa tämän ruiskuttamalla hajusteita useita kertoja hiusten keskelle ja latvoihin.
Voit myös suihkuttaa hajuvettä bandanallesi tai huivillesi ennen sen asettamista
Menetelmä 4/9: Käytä hajunpoistoaineita vaatteiden pesussa
Vaihe 1. Kukkainen tuoksu kestää pidempään
Kun ostat pyykinpesuainetta tai huuhteluainetta, valitse laventelin, ruusun tai jasmiinin tuoksu. Älä osta hajusteettomia pesuaineita, koska vaatteet eivät haise hyvältä edes pesun jälkeen.
Jotta vaatteesi tuoksuvat mukavammalta, aseta kuivausrumpuun tuoksuvia kuivauslevyjä pyykin kuivaamisen aikana
Tapa 5/9: Käytä deodoranttia uudelleen päivittäisten toimintojesi aikana
Vaihe 1. Pienikokoinen deodorantti on erittäin hyödyllinen
Ennen kuin lähdet kotoa, laita deodorantti pussiin ja levitä se heti kun alkaa tuntua kuumalta. Jotta kainalot eivät ole märkiä hikistä, käytä hikoilua estävää ainetta hikoilun vähentämiseksi ja kehon tuoksun saamiseksi.
Erilaisia deodorantteja ja antiperspirantteja on niin paljon, että oikean valitseminen voi olla hämmentävää. Tiedä, että ainesosat ovat samat paitsi tuoksu, joka lisätään siihen
Menetelmä 6/9: Syö ruokia, jotka voivat estää halitoosia
Vaihe 1. Vältä halitoosia syömällä tuoretta selleriä, omenoita, appelsiineja ja yrttejä
Kun valitset ateriamenun, älä syö elintarvikkeita, joilla on erittäin voimakas aromi, kuten petai, durian tai valkosipuli. Suosittelemme, että käytät inkivääriä, valkoista lihaa sisältävää kalaa, täysmaitoa, fenkolin siemeniä ja vihreää teetä.
- Juomat, joilla on voimakkaat aromit, kuten kahvi, laukaisevat myös halitoosin.
- Suuhygienian ylläpitämisellä on tärkeä rooli halitoosin ehkäisyssä. Ota tavaksi harjata hampaasi ja käyttää hammaslankaa suusi puhdistamiseen kahdesti päivässä. Lisäksi suun huuhtelu suuvedellä tappaa erittäin tehokkaasti halitoosia aiheuttavat bakteerit.
Menetelmä 7/9: Juo vettä niin usein kuin mahdollista
Vaihe 1. Veden kulutus on hyödyllistä halitoosin ehkäisemiseksi ja kehon kosteuttamiseksi
Suun kuivuminen saa hengityksen pahalle. Vältä tätä juomalla vettä niin usein kuin mahdollista päivittäisten toimintojen aikana, varsinkin kun tunnet janoa.
Menetelmä 8/9: Suihkuta desinfiointiainetta kengään
Vaihe 1. Kenkäsi sisään kerääntyvät bakteerit voivat laukaista pahoja hajuja
Voit käyttää desinfiointiainetta, jota käytät normaalisti joka päivä. Irrota kengän sisävuori ja suihkuta se desinfiointiaineella tasaisesti. Odota, että se kuivuu 24 tuntia ja aseta se sitten takaisin kenkään, jotta jalkineista ei tule ärsyttäviä hajuja.
- Desinfiointiaineet voivat estää homehtumista esimerkiksi siksi, että jalkasi ovat hikisiä ja kosteita.
- Varmista, että jalkasi eivät kastu, kun asetat kengät jalkaan, jotta hajut eivät haise.
Menetelmä 9/9: Harjoittele uimista kahdesti päivässä
Vaihe 1. Priorisoi usein hikoilevien ruumiinosien, kuten kainaloiden ja nivusten, puhtauden säilyttäminen
Kun peset, käytä pesulappua kehon puhdistamiseen saippualla tai kehonpesuaineella lian poistamiseksi ja huuhtele sitten lämpimällä tai viileällä puhtaalla vedellä. Voit suihkuttaa yli kaksi kertaa päivässä, jos hikoilet paljon tai on erittäin kuuma.
