Divertikuliitti johtuu ruoansulatuskanavaan muodostuneiden pussien tulehduksesta ja infektiosta, erityisesti yli 40 -vuotiailla. Taskujen muodostavasta tilasta (divertikuloosi) voi tulla vakava infektio, joka vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Divertikuliitin hoito voi vaihdella vakavuudesta ja tilan esiintymistiheydestä riippuen.
Vaihe
Osa 1/3: Divertikuliitin jakson hoito
Vaihe 1. Käytä nestemäistä, vähäkuituista ruokavaliota
Yksi mahdollinen divertikuliitin syy on kuidun puute ruokavaliossa ja pienten, vaikeasti sulavien elintarvikkeiden, kuten täysjyvätuotteiden, maissin ja marjojen, kulutus, jotka juuttuvat suolistoon ja aiheuttavat infektion. Jos sinulla on divertikuliitin jakso, on parasta välttää elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa infektiota. Tämä tarkoittaa kuitujen välttämistä (mikä työntää enemmän likaa tartunta-alueelle) ja välttämään edellä mainittuja vaikeasti sulavia elintarvikkeita.
- Kun divertikuliittijakso on ohi, sinun on lisättävä huomattavasti ravintokuitujen saantia.
- Yritä olla kuluttamatta liikaa maitotuotteita tänä aikana.
Vaihe 2. Ota antibiootteja
Käy lääkärisi luona reseptiä antibiooteille. Divertikuliitti ilmenee, kun diverticula (pienet pussit paksusuolessa) tarttuu. Se voidaan hoitaa kokonaan vain antibiooteilla. Muuten infektio leviää edelleen. Noudata antibioottipakkauksen ohjeita; yleensä ottaa yhden pillerin suun kautta vähintään kerran päivässä, mutta tämä vaihtelee reseptisi mukaan.
Vaihe 3. Ota kipulääkkeitä
Useimmat divertikuliittipotilaat kokevat vatsakipua ja kouristuksia. Vaikka se ei pysähdy, ennen kuin infektio selviää, voit ottaa kipulääkkeitä, jotka auttavat vähentämään kipua paranemisprosessin aikana. Etsi pieniä annoksia ibuprofeenia, asetaminofeenia tai naprokseenia, jotta voit ottaa pienen määrän aina, kun sinulla on kipua.
Vaihe 4. Kokeile yrttihoitoja
Jotkut ihmiset ovat väittäneet, että tietyt yrtit nopeuttavat paranemisprosessia, joka liittyy tartunnan poistamiseen kehosta, ja auttavat myös vähentämään kipua tai epämukavuutta. Etsi teetä tai lisäravinteita, jotka sisältävät kamomillaa tai liukkaita jalat, kaksi yrttiä, joita käytetään yleisesti vatsavaivojen hoitoon. Ainakin lasillinen kuumaa teetä voi rauhoittaa ja lievittää vatsakramppeja.
Vaihe 5. Tee akupunktio
Vaikka se saattaa kuulostaa oudolta maallikolle, akupunktio voi auttaa lievittämään tiettyjä painepisteitä, jotka aiheuttavat kipua tai painetta vatsassa. Etsi paikallinen akupunktuuri ja katso, mitä hän voi tehdä divertikuliitillesi. Vaikka se ei auta parantamaan infektiota lainkaan, akupunktion pitäisi tehdä sinusta mukavampaa.
Vaihe 6. Tee pieni vesihoito
Vesihoito on itsestään selvää - siihen kuuluu veden käyttö keinona hoitaa epämukavuutta. On olemassa useita erilaisia vesihoitotekniikoita, joita voit kokeilla kotona. Ota lämmin kylpy Epsom -suolojen kanssa tai käytä kuumaa pakkaa vatsaan rentouttaaksesi lihaksia ja vähentääksesi kipua.
Osa 2/3: Mahdollisten komplikaatioiden ymmärtäminen
Vaihe 1. Varo paiseiden muodostumista
Jos sinulla on divertikuliitin jakso ilman antibioottihoitoa, infektio voi levitä märkärakkulaan tai paiseeseen. Yleensä sinulla on äärimmäistä kipua, korkea kuume ja korkea valkosolujen määrä. Paiseeksi muuttuvan divertikuliitin jakson hoito on katetri, joka työnnetään vatsan läpi paiseeseen, joka tyhjentää paiseen muutaman päivän kuluessa.
Vaihe 2. Katso peritoniittia
Jos lopulta kehittyy paise, jota ei hoideta, seuraava infektiotaso on peritoniitti. Tämä on silloin, kun infektio/paise leviää märkärakkuloiden ulkopuolelle kattamaan paksusuolen koko alaosan. Yleensä peritoniittia sairastavilla on korkea kuume, pahoinvointi, oksentelu, vatsakipu ja matala verenpaine. Ainoa hoito on sarja voimakkaita antibiootteja ja leikkaus tartunnan saaneiden osien poistamiseksi.
Vaihe 3. Tutustu fistelin muodostumiseen
Jos sinulla on vaikea divertikuliitti, yksi mahdollisuus sen lisäksi, että infektio leviää paksusuolen laajemmalle alueelle, on se, että infektio voi levitä kehon viereisille alueille, kuten virtsarakon tai ihon. Sillä on samanlaisia oireita kuin peritoniitilla, mutta vain lääkäri voi tunnistaa ja hoitaa sen. Hoitoon kuuluu ainakin antibiootteja, mutta usein myös leikkaus.
Vaihe 4. Ymmärrä tiukkojen muodostuminen
Tämä on yksi divertikuliitin harvinaisimmista sivuvaikutuksista; Jos sinulla on infektio, jota ei hoideta, arpikudos voi muodostua ja kaventaa suurimman osan paksusuolesta. Tätä kaventumista kutsutaan "ahtaudeksi", ja se voi estää ulosteiden kulkua. Stricture -hoidon hoito on yleensä kirurgista ongelman laajuudesta riippuen.
Osa 3/3: Divertikuliitin ehkäisy
Vaihe 1. Syö kuitupitoista ruokavaliota
Jos syöt ravintokuitua päivittäin, kehosi pystyy työntämään ulosteen tehokkaasti paksusuolen läpi estäen siten ulosteen kerääntymisen pieniin muodostuviin divertikulusäkkeihin. Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti ravintokuitua, samoin kuin pähkinät ja täysjyvät. Kaikilla näillä elintarvikkeilla on muita luonnollisia etuja divertikuliitin estämisen lisäksi, joten ne ovat hyödyllisiä lisätä ruokavalioosi.
Älä aloita kuidun syömistä ennen kuin olet toipunut divertikuliitin jaksosta
Vaihe 2. Käytä enemmän probiootteja
Koska divertikuliittia aiheuttava infektio on seurausta haitallisista bakteereista, jotkut lääkärit ovat teorian mukaan terveellisempien bakteerien (probiootit) syöminen voi puhdistaa paksusuolen ja estää infektion. Probiootteja esiintyy yleensä elävinä viljelminä tietyissä jogurttityypeissä ja ne auttavat puhdistamaan mahalaukun ja suoliston haitallisilta bakteereilta, joten voit paremmin, kun otat probiootteja säännöllisesti.
Vaihe 3. Juo nesteitä säännöllisesti
Säännöllisesti nautitulla vedellä ja muilla nesteillä on erittäin myönteinen vaikutus lähes kaikkiin kehon toimintoihin. Pyri juomaan 5-8 lasillista vettä tai muita terveellisiä nesteitä päivässä, sillä se huuhtelee pois haitalliset bakteerit ja auttaa tuottamaan energiaa keholle.
Vaihe 4. Tarkista lääkärisi kanssa säännöllisesti
Kun sinulla on diagnosoitu divertikulaarinen sairaus, sinun on pidettävä silmällä kaksoispisteesi estääksesi taudin uusiutumisen tulevaisuudessa. Se voi myös auttaa estämään vakavampia sivuvaikutuksia (katso yllä oleva kohta). Ota yhteys lääkäriisi noin kaksi kuukautta ensimmäisen jakson jälkeen ja harkitse kolonoskopiaa tai barium-peräruiskeen röntgentutkimusta. Molemmat pystyvät tunnistamaan mahdolliset ongelmat, joten voit hakea hoitoa ennen kuin on liian myöhäistä.
