Useimmat ihmiset elävät elämää, joka on muotoiltu niukkuuden mentaliteetin perusteella. Pula -mentaliteetti kertoo ihmisille, että elämässä on aina pulaa, jossa mahdollisuudet ovat vähissä ja kaukana. Tämä näkemys on tietysti erittäin hyödyllinen markkinoinnin ja mainonnan alalla toimiville, koska jos ihmiset uskovat niukkuuteen, voit saada heidät ostamaan asioita; Täten talous- ja sosiaalialan johtajat voivat edelleen parantaa itseään ja saavuttaa vaurautta luomalla niukkuus mentaliteetin yhteisöön.
Pula -mentaliteetti voi tuoda suuria kärsimyksiä elämään ja aiheuttaa paljon tarpeetonta pelkoa, ahdistusta ja epätoivoa. Runsauden mentaliteetti puolestaan kertoo sinulle, että aina on paljon uusia mahdollisuuksia ja mahdollisuuksia. Tämä näkemys lievittää raskaita paineita, joita saatat tuntea, jos sinulla on niukkuus mentaliteetti, joka saa sinut ajattelemaan, että sinulla on vain yksi mahdollisuus tällä hetkellä. Tai se saa sinut tuntemaan olosi epäonnistuneeksi vain siksi, että kompastuit ja asiat eivät menneet hyvin. Runsauden mentaliteetti voi auttaa sinua parantamaan elämääsi, koska tällä näkemyksellä poistat paljon stressiä ja ahdistusta mielessäsi.
Lue joitain näistä vinkeistä sisäisen runsauden mentaliteetin rakentamiseksi ja vahvistamiseksi.
Vaihe
Vaihe 1. Etsi niukkuuden mentaliteetin oireet
Jos sinulla on niukka mentaliteetti, voit ottaa asiat liian vakavasti. Voisit sanoa itsellesi: "Jos epäonnistun, maailma tulee varmasti päättymään." Mutta näin ei tapahdu, sinä ymmärrät jo tämän ja sinun pitäisi pystyä muistuttamaan itseäsi. Mutta ajattelet jatkuvasti, että tämä tapahtuu, joten olet todella huolissasi ja menetät kaiken! Olet kutsunut epäonnistumaan, koska kielteinen asenteesi on este menestyksellesi. Jos näin tapahtui pelissä, et ehkä pysty saamaan palloa kiinni. Jos otat kokeen, et ehkä pysty nukkumaan ja pärjäät huonosti tentissä. Jos sinulla on treffit, saatat olla liian vaativa ja hermostunut etkä ole tavallinen itsesi, joku rauhallisempi. Koe uudelleen voimaantumisen tunne muistelemalla kaikki mahdollisuudet, joista olet taistellut, ja tietäen, että tämä virtaus jatkuu.
Vaihe 2. Keskity runsauteen, ei niukkuuteen
Se mihin kiinnität aina huomiota, saat elämässäsi. Koska et voi ymmärtää kaikkea ympärilläsi, mielessäsi oleva retikulaarinen aktivointijärjestelmä (RIK) tuo keskittymisjärjestelmääsi sen, mikä on mielesi huomion keskipiste. Näin voit nähdä runsauden. elämää. Jos esimerkiksi sinulla on pulaa rahasta, älä keskity kokemaasi vajeeseen. Keskitä huomiosi ja mieti raha-ansaintamahdollisuuksien runsautta elämässäsi. Sen jälkeen ideat ja erilaiset mahdollisuudet sen toteuttamiseksi "ponnahtavat" heti elämääsi. Tuntuu hieman oudolta, kuinka tämä elämäntapa antaa sinulle ulospääsyn - ehkä kirjan tai ystävän kautta - jota et ole nähnyt pitkään aikaan, eräänä päivänä ilmestyy yllättäen edessäsi.
Vaihe 3. Arvosta
Nopea tapa päästä eroon tavasta ajatella käyttäneesi siitä, mitä sinulla ei ole, on arvostaa. Arvosta ruokaa, elämääsi, kotiasi, ystäviäsi ja perhettäsi ja niin edelleen. Tämä ei vain muuta synkkää mielialaa positiiviseksi muutamassa minuutissa, vaan se myös saa sinut tietoiseksi mahdollisuuksista, jotka olet menettänyt tai unohtanut. Ja se luo myös vahvemman värähtelyn sinussa, värähtelyn, joka helpottaa keskittymistä runsauteen. Ota siis tapa arvostaa kaikkea elämässäsi muutaman minuutin ajan joka päivä.
Vaihe 4. Suorita asennus
Jos et tunne runsautta tai hyvyyttä itsessäsi tai elämässä yleensä, se voi tarkoittaa, että et ole tarpeeksi järjestäytynyt. Siivoa kotisi, taita vaatteesi, aseta digitaaliset tiedostosi oikeaan paikkaan ja järjestä rahasi. Kun totut elämään säännöllisesti ja kurinalaisesti, näet tuloksia.
Vaihe 5. Hanki toisten runsauden tunnelma
Koska saat niukan mentaliteetin esimerkiksi mainonnasta ja mediasta, voit muuttaa tämän syötteen lähdettä muuttaaksesi mentaliteettiasi. Älä katso uutisia enää. Tallenna suosikkiohjelmasi ja ohita mainokset. Tai lopeta television ja median katseleminen enää. Miten? "Kokoa" ihmisten kanssa, joilla on yltäkylläisyys. Lue, kuuntele ja opi materiaalia henkilökohtaisesta kehityksestä. Sen lisäksi, että luet suosikkiblogisi henkilökohtaisesta kehityksestä, lue myös menestystarinoita kirjoista ja aikakauslehdistä. Muodosta ystäväsi, perheesi ja työtovereidesi positiivinen asenne runsauteen ja menestykseen. Vietä aikaa ihmisten kanssa, joita tunnet jokapäiväisessä elämässäsi ja joilla on vahva runsauden mentaliteetti ja joilla ei ole niukkuutta. Yritä valita, mitä asioita haluat laittaa mieleesi. Luo oma runsauden ympäristösi.
Vaihe 6. Jaa
Hyvä tapa tunnustaa, kuinka paljon sinulla on, on jakaa se. Tuntuuko sinusta, että et ole vielä tienannut tarpeeksi rahaa? Antoivat. Eikö rakkaus riitä? Antoivat. Eikö tarpeeksi tunnustuksia, palkintoja ja tunnustuksia? Antoivat. On vaikea tuntea niukkuutta, jos annat sen pois.
Vaihe 7. Luo win-win-tilanne
Ihmisillä, joilla on niukkuus, on tapana katsoa jokaista suhdetta voittavan ja häviävän näköisenä, esimerkiksi näin: "Se olet sinä tai minä, ystävä, ja haluan minun saavan sen." Ihmiset, joilla on runsas mentaliteetti, päinvastoin pyrkivät luomaan molempia osapuolia hyödyttäviä suhteita, joissa molemmat osapuolet voittavat. Sen sijaan, että yrittäisit voittaa väitteitä, yritä esimerkiksi päästä sopimukseen, joka saa molemmat tuntemaan olonsa hyväksi. Kilpailun sijasta on parempi tehdä yhteistyötä.
Vaihe 8. Muistuta itseäsi
On erittäin helppoa palata vanhaan ajattelutapaan. Yleensä unohdat, mitä sinun pitäisi ajatella. Voit käyttää erittäin hyödyllistä työkalua estääksesi sinua tulemasta takaisin: käyttämällä ulkoisia muistutuksia. Voit esimerkiksi käyttää muistiinpanoja, jotka on julkaistu paikoissa, jotka näet varmasti useita kertoja päivässä - työpöydälläsi, jääkaapissasi ja peilissäsi - tai käyttää ranneketta käsivarsillasi. Lukemalla sanoja tai lainauksia, jotka voivat muistuttaa sinua runsaudesta, jonka haluat muodostaa, mielesi palaa heti oikeaan suuntaan.
Vaihe 9. Kun kohtaat suurimman menetyksesi, se voi hyvinkin olla suurin tilaisuutesi
Jos olet menettänyt työsi ja melkein menettänyt talosi, myy vain kaikki, mistä et pidä, tai leikkaa omistamasi tavarat heti. Tämä tarkoittaa, että sinulla on vähemmän liikkumista, joten voit aloittaa alusta ja ehkä jopa siellä, missä olet aina halunnut olla. Sinun on löydettävä keino saada tuloja, joten se voi tarkoittaa, että aloitat alusta alkaen tehdä sen, mitä olet aina halunnut, etkä vain etsi työtä. Katso ylös. Elämässä koetut kriisiolosuhteet ovat paikkoja, joissa kaikki, mikä on estänyt sinua, voit jättää menneisyydeksi ja siirtyä parempaan suuntaan kuin mitä olet käynyt läpi, jotta tekemäsi uhrit olisivat merkityksellisiä. Säästävällä elämisellä ja köyhyydellä elämisellä on suuri ero, koska olet juuri aloittamassa uutta elämää tai elämäntapojen heikkeneminen nähdään epäonnistumisena. Käytä tilaisuutta ja anna itsellesi jotain, mitä rahalla ei voi ostaa, kuten aikaa ja vapautta.
Vinkkejä
- Jos sinusta tuntuu olevan puutetta, muista aikoja, jolloin koit runsautta. Ymmärrä, että voit luoda saman ympäristön uudelleen.
- Opi kohtaamaan elämän todellisuus parhaan kykysi mukaan. Monilla ihmisillä on tapana jäljitellä ja kadehtia muita, jotka ovat kykenevämpiä. Tämä menetelmä voi tuhota onnen tai elämän. Siksi sinun pitäisi yrittää elää sen kanssa, mitä sinulla on, ja etsiä tapoja parantaa sitä. Tulet olemaan stressitön ja poistamaan kilpailun, joka ei voi koskaan tuottaa sinulle tyydytystä.
- Tosielämän esimerkki runsaudesta on "copyleft" -liike, joka keskittyy poistamaan tekijänoikeusperinteestä johtuvat rajoitukset. Yhä useammat ihmiset rekisteröivät työnsä GFDL: ään, Creative Commonsiin tai jopa jakavat sen julkisesti. Esimerkiksi suositun Zen Habits -blogin perustaja Leo Babauta päätti jakaa työnsä julkisesti. Monet ohjelmoijat jakavat ohjelmistojaan ja ohjelmiaan ilmaiseksi ja jakavat intohimonsa.
Varoitus
- Älä ihastu runsauden mentaliteettiin, jotta sinusta tulee henkilö, joka antaa muiden hyödyntää ystävällisyyttäsi. Muista aina viettää aikaa ihmisten kanssa, joilla on myös yltäkylläisyys mentaliteettiä, jotka antavat niin paljon kuin saavat, tai muiden "loisten" kanssa, jotka tyhjentävät sinut ja lopulta jättävät sinut niukkaan mentaliteettiin.
- Varmista, ettet ole siinä vaiheessa, kun ymmärrät, että elät vain elämää ilman suunnitelmaa tai tarkoitusta itsellesi. Muista "elää elämääsi haluamallasi tavalla".
