Aiemmin jousiammuntaa käytettiin metsästykseen ja taisteluun, mutta nykyään jousiammunnasta on tullut tarkkuusammunta. Olipa syy jousiammunnan oppimiseen mikä tahansa, tämä wikiHow opettaa sinulle vinkkejä ja tekniikoita, joiden avulla voit ampua keskellä hetkessä.
Vaihe
Vaihe 1. Määritä hallitseva silmäsi
Kuten saatoit arvata, hallitseva silmä on tarkempi tähtäyksessä ja etäisyyden mittaamisessa. Jousiammunnassa hallitseva silmä on tärkeämpi kuin hallitseva käsi, koska sinun on kyettävä määrittämään ammutun nuolen kohde.
Vaihe 2. Käytä hallitsevaa silmääsi sopivia laitteita
Useimmat jousiammuntalaitteet on merkitty "oikeakätisiksi" tai "vasenkätisiksi" (mikä viittaa siihen, mikä käden osa vetää jousinauhaa). Ehkä tämä johtuu siitä, että useimmilla ihmisillä on sama hallitseva silmä kuin hallitsevalla kädellään. (Oikean silmän hallitseminen on yleistä ja samoin oikeakätinen). Jos hallitseva silmäsi ei kuitenkaan ole sama kuin hallitseva käsi, on hyvä ostaa laitteita heikompaa kättä varten. Tämä on hyödyllistä, jotta voit käyttää hallitsevaa silmääsi kohdistaaksesi kohteen, koska voit silti käyttää oikeaa tai vasenta kättäsi/kättäsi tai molempia, toisin kuin silmät.
- Oikean silmän hallitseva: Käytä keulaa oikealle kädelle pitämällä keulaa vasemmalla kädellä ja vetämällä rusetti oikealla kädellä.
- Vasemman silmän hallitseva: Käytä vasenkätistä keulaa pitämällä keulaa oikealla kädelläsi ja vetämällä rusetti vasemmalla.
Vaihe 3. Hanki sopivat jousiammuntalaitteet
Tietyt varusteet ovat välttämättömiä, jotta voit harjoitella jousiammuntaa turvallisesti ja hauskalla tavalla. Joitakin suositeltavia laitteita ovat:
- Käytä hihansuojaa (tunnetaan myös nimellä "vambrace" tai tukijalka) keulavartallasi (keula, joka pitää keulaa) suojataksesi kättä lyömältä keulalankaa (jos et käytä sitä, kyynärvarren iho voi kuori pois, jos ammut keulaa liian usein).
- Saatat haluta myös käyttää rintakilpeä (varsinkin jos olet nainen) suojataksesi rintaasi jousinauhan iskuilta ja jotta vaatteesi eivät estä köyden poistumista. Yleensä nämä työkalut on valmistettu joustavasta muovista.
- Aseta sormikieleke sormella, jolla vedät jousilankaa. Tämä on pala nahkaa tai paksua kangasta, joka suojaa sormiasi, kun päästät irti jousinauhasta.
- Voit myös käyttää keilakäsineitä pitääksesi keulan kahvan otteen siirtymättä ja pitämällä avointa kättä kahvaa vasten, jotta keula voi liikkua vapaasti nuolen vapauttaessa.
- Voit käyttää vapinaa selässäsi tai vyötärölläsi. Quiver on laite nuolien sijoittamiseen.
Vaihe 4. Ota oikea kuvausasento
Rungon on oltava kohtisuorassa kohteeseen ja tulilinjaan nähden. Tämä tarkoittaa, että sinun on vedettävä kuvitteellinen viiva kehostasi kohteeseen. Tämän viivan tulisi kulkea jalkasi keskellä. Jos sinulla on hallitseva oikea silmä, pidä keulaa vasemmalla kädellä osoittaen vasenta olkapäätä kohteeseen ja pidä nuolta ja jousinauhaa oikealla kädelläsi. Toimi päinvastoin, jos sinulla on hallitseva vasen silmä.
- Aseta jalat hartioiden leveydelle toisistaan niin, että jalat muodostavat suoran viivan kohti kohdetta.
- Kun säädät ryhtiäsi, seiso suorassa äläkä rasita. Seisoasennon tulisi olla mukava, mutta luja. Oikea asento jousimiehelle on seistä suoraan ja muodostaa "T" -muoto. Jousimiehen selän lihaksia käytetään vetämään nuoli ankkuripisteeseen (kohta, joka lopettaa jousinauhan vetämisen ja pitää sitä siellä).
- Kiristä pakarat niin, että lantio vedetään eteenpäin.
Vaihe 5. Kiinnitä nuolet
Osoita keula alas ja aseta nuolen varsi nuolen tuen päälle.) Kiinnitä nuolen takaosa jousinauhaan nockilla (pieni muovikappale, jossa on ura kiinnitettäväksi jousilankaan). Jos nuolessa on kolme siipeä, aseta nuoli niin, että yksi höyhenistä osoittaa ulos keulasta. Aseta nuoli nokkahelmen alle tai keskelle, jos on kaksi nock -paikanninta (merkkejä keulalangassa nokan sijoittamiseksi). Jos et ole koskaan tehnyt tätä ennen, pyydä jotakuta, joka on hallinnut sen, opettamaan sinua.
Vaihe 6. Pidä kevyesti nuolella kevyesti kolmella sormella
Yleisimmässä asennossa etusormi asetetaan nuolen yläpuolelle, kun taas keski- ja rengassormet ovat sen alapuolella. Tätä kutsutaan Välimeren keulavetoksi tai "split finger" -tyyliksi, ja se on nykyään suosituin sormiasento. Itäisessä perinteessä jousen vetämisessä naru vedetään peukalolla ja sitä avustaa yleensä metallista tai luusta valmistettu rengas peukalon suojaamiseksi. Toinen keulakahvan tyyppi on asettaa kolme sormea nuolen alle niin, että nuoli on lähempänä silmää. Tämä on suositeltu asento, kun kuvaat käyttämättä näkyä.
Vaihe 7. Nosta ja vedä keula
Jos tämä tehdään lempeillä liikkeillä ja usein harjoittelemalla, pystyt hallitsemaan liikettä ja keskittymään täysin kohteeseen, jotta huomiosi ei hajaantu (edes väsymys ei häiritse sinua). Yritä pitää keulaa rennosti aiheuttamatta vääntöä (kiertymistä) keulan nousuputkeen (kahvaan).
- 1. Suuntaa keulavarsi (varsi, joka pitää keulanauhaa) kohteeseen. Sisäkappaleen tulee olla yhdensuuntainen lattian kanssa ja kaaren tulee pysyä pystysuorassa. Sinun pitäisi pystyä näkemään nuolen takaosa suoraan.
- 2. Vedä rusetti kasvoja kohti "ankkuripiste" -asentoon. Ankkuriasento on yleensä posken, leuan, korvan tai suun kulman ympärillä. Sen sijainti on sinun, mutta sen pitäisi olla johdonmukainen aina joka kerta, kun ammut. Varo rentoutumasta tai liioittamasta köyttä, kun saavut ankkuripisteeseen. Tämä voi saada laukauksesi huomaamatta tai menettää tehonsa.
Vaihe 8. Suuntaa kohteeseen
Voit ampua vaistomaisesti tai käyttää näköä.
- Vaistoammunta on koordinointi silmän ja jousta pitävän käsivarren välillä, jotta kokemus ja alitajunta ohjaavat sinua. Se vaatii paljon keskittymistä ja paljon harjoittelua. Keskity vain kohteeseen.
- Jos käytät tähtäintä, sinun on säädettävä yhdisteen tai taivutuskeulan sivussa olevia tappeja eri ampuma -alueiden asettamiseksi. Tämä menetelmä on helppo oppia, joten se sopii aloittelijoille, jotka ovat vähemmän kokeneita.
Vaihe 9. Vapauta nuoli rentouttamalla keulalankaa vetävää sormea
Vaikka tämä saattaa tuntua helpolta, tapa, jolla otat sormesi jousinauhasta, voi vaikuttaa nuolien lentämiseen. Näin voit vapauttaa nuolet sujuvasti. Aloittelijana tämä vie aikaa. Jotkut ongelmista, joita voit kokea poistettaessa keulanauhaa, ovat nykäykset ja tärinät. Sinun on myös ennakoitava laukauksen suunta, joka ei ole tarkka. Kaikki, mikä voi muuttaa jousinauhan nopeutta sormesi vapautuessa, voi muuttaa nuolen suuntaa.
Vaihe 10. Siirrä keulalankaa vetävää kättäsi ja lopeta kääntämällä hartioita sen jälkeen, kun olet vapauttanut nuolen kohdasta
Pidä keula vakaana, kunnes nuoli osuu kohteeseen. Katso nuolia, kun ne lentävät kohteeseen.
Vaihe 11. Ammu kaikki nuolet
Käytetyt nuolet ovat yleensä 6 kpl. Toisto on oppimista. Harjoittelulla taitosi paranevat ajan myötä. Osa nuolien tehokkaan ampumisen oppimisesta on kaiken edellä kuvatun oppiminen hyvin, jotta taitosi kehittyvät itsestään etkä vaivaudu muistamaan jokaista eri liikettä. Se voi olla aluksi vaikeaa, mutta parannut siihen ja tunnet olosi mukavaksi aina, kun käyt läpi vaiheet uudelleen.
Vaihe 12. Laske jousiammuntatulokset haluttaessa
FITAn (International Archery Federation) vakiotavoitteena on 10 yhtä leveää ympyrää. Keskellä olevien kahden keltaisen ympyrän arvo on 10. Arvo pienenee yhdellä jokaisen ulkopuolella olevan ympyrän osalta. Jos nuoli vain koskettaa tai lävistää viivaa, korkeampi arvo lasketaan. Tietenkin päätavoite on ampua nuolia mahdollisimman lähelle kohteen keskustaa.
FITA tunnistaa erilaisia jousiammuntoja (kenttäjousiammunta, eläintenmetsästysjousiammunta, Beursault -jousiammunta jne.) Ottamalla huomioon ampuma -alue, nuolien määrä, kohteen tyyppi ja varusteet. Tämä vaihtelu on otettava huomioon pisteitä laskettaessa. On myös jousiammuntaa, jossa otetaan huomioon aikaraja, esimerkiksi olympialaisissa
Vinkkejä
- Jousimiesten on kiinnitettävä huomiota kehon tekemiin takaiskuliikkeisiin tai seurantaan, koska se voi osoittaa, onko liikkeen muoto (tekniikka) oikea vai ei.
- Käännä käsivartta sisäänpäin, jotta kyynärvarsi ei osu jousilankaan. Tämä ei ainoastaan tee asennostasi vakaampaa, vaan liike pitää myös rusetti pois kyynärvarresta.
- Kun jousimiehen taito on parantunut aloittelijasta edistyneemmälle tasolle, hän voi vaihtaa "avoimeen asentoon". Jokaisella jousimiehellä on omat mieltymyksensä. Tämä asento tehdään asettamalla jalka, joka on kauimpana tulilinjasta, toisen jalan eteen puolet jalan pituudesta.
- Jos haluat kohdistaa keulan, keskity kohteen kohtaan, jotta voit todella keskittyä siihen, ja vapauta sitten keulahihna sormestasi. Jos käsi on epävakaa ammuttaessa, tartu keulaan täydellisesti niin, että peukalo on keulan takana. Tämä asento on erittäin hyödyllinen pitämään käsivarsi vakaana.
- Quiver on hyödyllinen laite, ja sitä käytetään usein ampumaradilla. Tämä työkalu voi olla metallitanko ja reikä, joka on työnnetty maahan, tai lieriömäinen säiliö, joka on ripustettu vyöstä.
- Jos olet aloittelija, saatat haluta tehdä punnerruksia, vetoja tai muita käsivarren vahvistavia harjoituksia ennen aloittamista. Tämä on erityisen hyödyllistä, kun pidät keulaa, jotta kätesi ei värise, kun tähtäät.
- Älä kuivaa tulta (ampu jousi ilman nuolia).
- Yritä vetää keulanauhaa mahdollisimman pitkälle saadaksesi maksimaalisen tehon. Tämä voi parantaa tarkkuutta ja vähentää tuulen ja painovoiman vaikutuksia.
- Kun vedät jousinauhaa, nosta kyynärpäät ylös. Tämä saa olkapään lihakset toimimaan, ei käsilihakset.
- Pidä katseesi kohteessa, älä keskity jouseen tai nuoleen.
- Varmista, että peukalolla tuetaan nuolta, jotta nuoli ei ammu vahingossa.
- Kun vedät jousinauhaa taaksepäin, aseta etusormesi suun kulmaan niin, että nuoli on suoraan silmäsi alla. Tämä helpottaa tavoitteen saavuttamista.
Varoitus
- Älä vedä ja vapauta rusetti ilman nuolia. Tämä toiminto, jota kutsutaan "kuivaksi tulipaloksi", voi aiheuttaa keulan halkeamisen jousen uudelleen imemän ulosheittovoiman aiheuttaman paineen vuoksi.
- Suuntaa keula aina kohteeseen tai maahan. Kun ammutaan, eläimiä tai ihmisiä ei saa tulla ampuma -alueelle (ampumarajan edessä olevaan alueeseen). Ole aina varovainen.
- Käytä käsisuojia aina, kun ammut jousen, jotta keulaa pitävä käsi ei naarmuunnu tai loukkaannu. Useimmat käsisuojat ovat ranteesta kyynärpäähän, mutta tämä riippuu jousimiehen ampumistyylistä ja voi ulottua olkavarteen asti. Älä huolestu, jos kätesi sattuu ensimmäisten harjoitusten aikana. Tämä on normaali tilanne aloittelijoille.
