Puhuminen on ehdottomasti taito, jonka ihmiset voivat hankkia harjoittelulla, varsinkin ennen julkista puhetta, laulua tai yksinkertaisesti hengailua meluisten ihmisten kanssa. Riittävän harjoittelun avulla kuka tahansa voi muuttaa mutinan, ääntämisvirheen tai erittäin nopean keskustelun selväksi, eläväksi ääneksi.
Vaihe
Osa 1/3: Peruslauselman oppiminen
Vaihe 1. Kiinnitä huomiota itseesi, kun puhut peiliin
Puhu peilin edessä katsellen suun, leuan, kielen ja huulten liikkeitä. Suorita nämä liikkeet mahdollisimman leveästi ja selkeästi. Tämä parantaa ääntämistäsi ja auttaa tunnistamaan, mitkä äänet ovat sinulle vaikeita. Katso itseäsi peilistä, kun harjoittelet seuraavia vaiheita.
Vaihe 2. Näytä hampaasi
Osoittautuu, että tämä auttaa paljon. Hampaiden näyttäminen voi antaa huulillesi enemmän tilaa, kiristää poskiasi ja luoda suuremman kuulokkeen. Nämä muutokset voivat parantaa äänen selkeyttä ja ymmärrystä. Jos et usko minua, yritä sanoa "äänen selkeys ja ymmärrys" huulet yhteen painettuna ja sitten hampaat.
Anna iloinen ja iloinen ilme, mutta älä täyttä hymyä. Poskisi eivät saisi satuttaa lyhyen keskustelun jälkeen
Vaihe 3. Nosta pehmeää makuasi
Tämä on pehmeä osa kitalaen takana. Laulajat on koulutettu nostamaan tätä kitalataan saavuttaakseen täydellisemmän ja kaikuisemman sävyn. Yritä hengittää hitaasti, kun sanot pehmeän "Kay" äänen, ja suusi katto nousee. Pieni, hiljainen haukotus täydentää hengityksen lämmittämällä eri lihaksia suun katon ympärillä.
Vältä liiallista haukottelua tai nielemistä onnistuaksesi tässä vaiheessa. Kaikki muu kuin lempeä ponnistus olisi haitallista
Vaihe 4. Pidä kieli edessä ja pohjassa
Tietenkin kielesi liikkuu puhuessasi, mutta on parasta harjoittaa luonnollista asentoa, joka ei häiritse äänen kulkua. Ripusta kielesi suustasi ja vedä sitä sitten vähitellen alaspäin, kunnes se on juuri hammasrivin takana ja koskettaa suusi lattiaa. Kielesi voi tuottaa monia vokaaliääniä vähäisellä liikkeellä tästä asennosta, yleensä nostamalla ja laskemalla kielen keskustaa kärjen sijasta.
Tämä on tärkeää laulaessasi tai yrittäessäsi selvittää tiettyjä levyjä
Vaihe 5. Seiso suorana
Se voi parantaa hengitystäsi. Ääni syntyy, kun ilma pakotetaan ulos keuhkoistasi, joten mitä selkeämpi hengitys on, sitä selkeämpi on puheesi. Katso suoraan eteenpäin, joten leuka on tasainen eikä putoa alas kurkkuasi vasten.
Kun puhut jonkun kanssa, joka on suunnilleen saman pituinen kuin sinä, silmäyhteyden ylläpitäminen on hyvä tapa pitää leuka ylös
Vaihe 6. Puhu hitaasti ja säännöllisesti
Jos puhut nopeasti, sotket sanasi paljon todennäköisemmin. Vaikka änkyttäisit, paras tapa on pysähtyä ja sanoa sana uudelleen ilman kiirettä.
Osa 2/3: Sanomisen harjoittelu
Vaihe 1. Opi konsonantti-vokaaliyhdistelmiä
Tämän avulla voit harjoitella yleisiä ääniä ja auttaa myös "lämmittämään" ääntä ennen puheen pitämistä. Kokeile vokaalien yhdistelmää joidenkin alla olevien yleisten konsonanttien kanssa tai opi jopa koko aakkoset:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (ja niin edelleen)
- Lisää haasteita varten kirjoita vokaali "aw", joka on samanlainen mutta erilainen kuin "ah" useimmille murteille. Voit myös luetella konsonanttiyhdistelmiä, kuten "SL" ja "PR".
Vaihe 2. Harjoittele diftongeja
Diftongit ovat kaksoisvokaaleja, jotka edellyttävät kielen siirtämistä paikasta toiseen lausuttaessa. Harjoittele sanojen sanomista hitaasti ja tunnista kaksi vokaaleihin käyttämääsi suun asentoa. Yritä sitten lisätä nopeuttasi ja sanoa sana nopeammin samalla liikuttamalla suusi oikein. Anna vokaalin ensimmäiselle osalle enemmän aikaa kuin toiselle, ja ääntämisesi kuulostaa selkeämmältä ja tasaisemmalta.
- kipeä kaveri maksoi pyhän eksyneen
- silmä mukava rytmi piirakka korkeus
- äänikolikko
- kuorman rupikonna
- väkijoukkoa löytyi
- ilmaruudun rukous (ei välttämättä pidettävä diftongina, mutta silti hyvä harjoitus)
- söpö muutama uuhi
- sipuliliitto miljoona
- Älä huolehdi liikaa, jos et tunnista kahta vokaalia näistä muutamista sanoista. Englannin eri murteet lausuvat diftongeja usein eri tavalla tai jopa yksittäisinä vokaaleina.
Vaihe 3. Harjoittele hankalia sanoja (kielen kierteitä)
Yritä muotoilla monimutkaisia sanoja, erityisesti sanoja, jotka sisältävät vaikeasti lausuttavia ääniä. Aloita hitaasti ja nopeuta, kun voit lausua sen täydellisesti. Tässä on monimutkaisia sanoja ääniin, joita on usein vaikea lausua ja jotka löydät täältä:
- James vain nyökkäsi Jeania varovasti.
- Kierrettyjen kivien ympäri rypistynyt juntti juoksi.
- Typerä Susan myy simpukoita meren rannalla.
Vaihe 4. Tallenna puhumisesi
Lue kirja (tai jopa tämä artikkeli) ääneen nauhurin edessä. Yritä muotoilla jokainen ääni selkeästi, jotta sinut kuullaan. Voi olla hyödyllistä asettaa nauhuri lähelle, lisätä sitten pikkuhiljaa etäisyyttä ja pitää ääntämisesi selkeänä.
Voit ehkä löytää tallennuslaitteen tietokoneeltasi tai verkosta. Puhelimessasi voi olla myös tallennuslaite, mutta se ei ehkä ole hyvälaatuinen ääntämisen harjoittamiseen
Vaihe 5. Harjoittele kynällä suussa
Pidä lyijykynää, syömäpuikkoja, kynää tai vastaavaa esinettä vaakasuunnassa hampaidesi välissä ja toista yllä oleva puheharjoitus. Kun kielesi ja suusi työskentelevät kovemmin fyysisten puhevammojen voittamiseksi, ääntäminen on helpompaa, jos puhut normaalisti ilman häiriöitä.
Osa 3/3: Muiden puhetekniikoiden harjoittaminen
Vaihe 1. Vaihtele puhetaajuuttasi
Ihmisten on vaikea ymmärtää ääntämistä, joka on liian nopea seurattavaksi, tai esimerkiksi muminaa, koska puhut niin nopeasti, ettei kieli pysy perässä. Lue ääneen samalla kun keskityt sisällön virtaukseen, hidastat tärkeiden kohtien korostamista ja hieman nopeammin mielenkiintoisiin hetkiin. Lastenkirjat (joissa on täydet kappaleet) ovat hyvä valinta, koska niillä on taipumus keskittyä tunteisiin ja niissä on yksinkertainen tyyli.
Voit myös yrittää tallentaa itsesi ääneen puhumalla ja laskea käyttämäsi sanamäärä minuutissa. Vaikka "normaalit" hinnat riippuvat alueesta, kulttuurista ja muista muuttujista, useimmat ihmiset puhuvat nopeudella 120-200 sanaa minuutissa
Vaihe 2. Pysähdy hetkeksi
Lue ääneen vielä kerran hitaalla tai keskinopeudella keskittyen tällä kertaa välimerkkeihin. Pysähdy pilkuihin ja pisteisiin ja puhdista kurkku tai hengitä syvään kappaleen lopussa. Yritä sisällyttää nämä tauot puhuessasi, jotta kuulijalla on aikaa käsitellä sanomasi, etkä kompastu omiin sanoihisi.
Jos koet taukoja tai nielet vaikeimpina aikoina, keinot käsitellä lavapelkoa voivat auttaa hallitsemaan tätä
Vaihe 3. Puhu äänekkäästi mutta selkeästi
On taidetta heijastaa äänesi tai lisätä äänenvoimakkuutta kuulostamatta kovalta tai tasaiselta. Katso peiliin ja aseta kätesi vatsalle, hengitä sitten ja hengitä syvään. Hengitä palleasta vatsan alapuolelta, älä ylemmistä keuhkoista. Jos olkapäät pysyvät suorina tämän harjoituksen aikana, teet sen oikein. Säilytä tämän tyyppinen hengitys, kun harjoittelet tervehtimistä peilistä kasvavalta etäisyydeltä, tai lisää äänenvoimakkuutta vähitellen ilman pakotettuja tai kutiavia tuntemuksia.
Keskity tähän harjoitukseen, jos ihmiset usein pyytävät sinua puhumaan tai toistamaan puheen tai jos harjoittelet suullisten esitysten pitämistä
Vinkkejä
- Nämä harjoitukset toimivat parhaiten kerran tai kahdesti päivässä.
- Ääntäminen ei edellytä aksentin muuttamista kokonaan. Muiden kuin äidinkielenään puhuvien tulisi keskittyä ääntämiseen, kun taas alueita muuttaneet äidinkielenään puhuvat voivat joutua vain lisäämään tai vähentämään puhenopeuttaan sopeutuakseen paikallisiin tapoihin.
