On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että monille ihmisille palaaminen lapsen tilaan on rauhoittava, mielenkiintoinen ja hyvin normaali ajatus. Jos olet utelias käyttäytymään kuin vauva, voit oppia puhumaan, käyttäytymään ja pukeutumaan kuin vauva vain huvin vuoksi. Katso lisätietoja kohdasta Vaihe 1.
Vaihe
Osa 1/3: Puhuminen kuin vauva
Vaihe 1. Itke
Ilmaise nälkä, jano tai väsymys itkemällä. Jos kaikilla maailman vauvoilla on jotain yhteistä, se itkee. Itke, kun tunnet itsesi likaiseksi, aina kun tutti putoaa, vaikka sinulla ei olisi syytä itkeä.
- Yritä muuttaa itkutyyppiä. Itke äänekkäästi hetki vapauttaaksesi tunteesi ja vähennä sitten pehmeiksi itkuiksi. Jos saat huomiota, pysähdy hetkeksi ja jatka sitten itkemistä äänekkäästi.
- Tahallaan itkeminen voi lievittää stressiä. Tutkimusten mukaan stressihormoneja vapautuu kyyneleiden kautta ja endorfiineja syntyy itkiessä, joten itkun jälkeen tulee rauhallisuus ja euforia.
Vaihe 2. Jatka jutustelua
Kun käytät vauvaa, älä käytä paljon sanoja, vaan käytä mykistettyä ääntä ikään kuin yrittäisit selvittää, kuinka käyttää ääntä. Tee ääni kuin Gu-gu-ga-ga.
- Yritä jäljitellä muiden ihmisten sanoja kuin opit puhumaan. Älä kopioi sitä tarkasti. Se voi myös olla syy itkeä, kun olet turhautunut siitä, ettet voi puhua.
- Jatka kuulostamista. 3–6-vuotiaat vauvat alkavat tuottaa sanamaisia ääniä, kuten "papa", "dada" ja "yaya". 2 -vuotiaana useimmat vauvat voivat sanoa 50 sanaa, muodostaa lyhyitä lauseita ja ymmärtää monia muita sanoja.
Vaihe 3. Laula
Yksi tapa tehdä paljon melua on laulaa yksinkertaisia melodioita ja vauvalauluja. Opi kehtolauluja, lastentarhoja ja lasteriimejä. Älä laula ääneen, koska olet vauva, mutta voit silti huminaa musiikin tahdissa ja yrittää jäljitellä sanoja.
Kappale "Twinkle Twinkle, Little Star" on tuttu. Joten hauska vaikutelma, kokeile laulaa aikuisten laulu vauvan äänellä. Vauvanlaulu on erittäin suosittua YouTubessa ja Vinesissa. Jos tarvitset inspiraatiota, katso söpöjä vauvavideoita ja opi lähteestä heti
Vaihe 4. Katso vauvasarjoja televisiosta
Yksi tapa oppia puhumaan kuin vauva on katsella interaktiivisia vauvojen TV -ohjelmia ja yrittää osallistua. Vauva Einsteinin ohjelmat ja muut aamukanavan ohjelmat on yleensä suunnattu sanattomaan yleisöön, joten on hyvä saada sinut takaisin vauva -tilaan.
Osa 2/3: Toimi kuin vauva
Vaihe 1. Pelaa
Suuri osa ajastasi tulisi käyttää leikkiin, joka on vauvan maailman ensisijainen oppimismenetelmä. Vauvat pitävät yleensä pehmeistä, pyöreistä esineistä, kuten muovirenkaista ja muista leluista, joita on helppo pitää kädessä, sekä ääniä tuottavista leluista, kuten kelloista, rummuista tai kelloista. Vauvat ovat myös helposti kiinnostuneita yksinkertaisista kuvista ja tuijottavat usein muiden kasvoja.
- Ennen kieltä vauvat yrittivät tuntea maailman kosketuksen ja näön sekä tunteen kautta. Kun he leikkivät, he eivät leiki kuten vanhemmat lapset, kuten keksivät tarinoita ja kohtauksia nukkeilla tai rakentavat esineitä lohkoilla, vaan haluavat vain tietää miltä jokin tuntuu heidän käsissään.
- Joten älä ajattele kuinka pelata, vain tunne esine, jota pidät kädessäsi, ja kuvittele, että näet sen ensimmäistä kertaa. Löydä "vauvan ajatukset" päässäsi.
Vaihe 2. Osoita ihailua ja hämmennystä kaikesta, mitä löydät
Laita itsesi täysin vauvan ajattelutapaan. Kuvittele, että näet kaiken tässä maailmassa ensimmäistä kertaa. Tuijota sohvaa ja perheen lemmikkiä pitkään. Yritä löytää tutin toiminto. Sormien pitäisi näyttää upeilta ja oudolta. Voit heiluttaa varpaitasi, potkia jalkojasi tai kaatua. Jos pystyt hämmästyttämään itsesi, olet lähempänä "vauvan mieltä" ja käyttäydyt kuin vauva.
Vaihe 3. Nuku enemmän päivän aikana
Vauvat nukkuvat aina paljon. Joten vauvan kaltainen asenne on täydellinen tekosyy tauolle päivän aikana. Päiväunet ovat hyvä alku. Yritä ottaa tunnin unet aamulla tai keskipäivällä. Vastasyntyneet nukkuvat 10, 5 ja 18 tuntia päivässä, ja normaalit nukkumistavat (muutama tunti vähemmän) alkavat 6 kuukauden iässä.
Vaihe 4. Käytä tutia
Yleensä tutia käytetään vauvan rauhoittamiseen ja imemiseen, kuten ruokintaan. Tutin käyttäminen päivällä ja yöllä rauhoittaa sinua ja saa sinut ajattelemaan kuin vauva.
- Yleensä vauvat huomaavat, että heidän sormensa voivat korvata tutin, ja tämä on suuri löytö ja itsenäinen hetki vauvan kehityksessä, koska tuolloin he eivät ole riippuvaisia vanhempiensa antamasta tutista.
- Voit imeä peukalosi, jos haluat, koska se on myös erittäin rauhoittava.
Vaihe 5. Aloita indeksointi
Kokeile ryömiä tai ottaa epäröiviä askeleita. Vauvat eivät juokse tai kävele täydellisesti, he ryömivät ja epäröivät ottaa askeleen etsien yleensä tasapainoa johonkin. Joten yritä ryömiä kuin et olisi oppinut kävelemään.
Joskus vauva myös liikkuu nopeasti, aloittaen istumalla ja ojentamalla jalkoja eteenpäin, vetämällä sitten jalkoja ja siirtymällä hieman eteenpäin. Se on super söpö ja on täydellinen tapa näyttää vauvalta
Vaihe 6. Syö vauvanruokaa
Jos haluat kaiken, sinun täytyy syödä kuin vauva. Vauvanruoka on yleensä sekoitus kasviksia ja lihaa, joka on rikastettu lapsuuden kehitykseen tarvittavilla vitamiineilla. Pohjimmiltaan vauvanruoka on sama kuin aikuisten ruoka, mutta hienostunut. Kokeile omenakastiketta, jogurttia, banaaniviipaleita ja sormen kokoisia aterioita.
- Vauvanruoilla on taipumus olla runsaasti kaloreita ja mautonta. Vaihtoehto, jolla on sama rakenne ja kokemus, kokeile vihannesten, kuten porkkanan, perunan ja retiisin, murskaamista tehosekoittimessa kylmän keiton kanssa, tarjoiltuna vauvan kulhoon. Voit maustaa ruokasi haluamallasi tavalla ja syödä kuin istuisit nojatuolissa. Jos mikään vauvanruoista ei miellytä sinua, älä huoli tai pakota itseäsi syömään jotain epämiellyttävää. Kokeile herkullista vanukasta. Muista, että tämän kokemuksen on tarkoitus tuottaa iloa.
- Laita ruoka osioihin ja syö käsin. Älä pelkää likaantua. Se on odotettavissa. Älä käytä lusikkaa tai haarukkaa.
Vaihe 7. Juo kuin vauva
Kaada mehut, maito ja muut juomat kannellisiin imupulloihin, jotta juoma ei läiky ja et juo nopeasti. Tai laita juoma tuttiin saadaksesi todellisen vauvan olon.
Käytä täyslehmänmaitoa, älä äidinmaidonkorviketta, koska kaavan voi olla vaikeaa sulattaa aikuisia
Osa 3/3: Pukeudu kuin vauva
Vaihe 1. Pukeudu vauvan vaatteisiin
Suurin osa vauvanvaatteista on haalareita tai haalareita. Nämä vaatteet ovat myös aikuisten kokoja, joten voit käyttää niitä.
- Vauvat rakastavat nähdä kirkkaita värejä. Vaaleanpunaiset, keltaiset ja vaaleat bluesit ovat paljon houkuttelevampia kuin valkoiset, harmaat ja mustat. Lisää pehmeitä materiaaleja ja pastellivärejä vaatekaappiin. Valitse vaatteet, jotka ovat vaaleanpunaisia, jos olet tyttö, ja sinisiä, jos olet poika (tätä tapaa pidetään nimien baby pink ja baby blue nimistä).
- Ylisuuria haalareita voi olla vaikea löytää, mutta ylhäältä ja alhaalta pyjamat ovat laajalti saatavilla. Tällaiset pyjamat ovat mukavia ja lämpimiä. Housut ja haalarit on myös helppo löytää ja joskus erittäin tyylikkäitä.
- Vauvat käyttävät usein myös söpöjä T-paitoja, joten voit lisätä vauvavaatekokoelmasi söpöihin T-paitoihin, joissa on sanat. Voit myös tehdä vauvan esiliinan käytettäväksi itse.
Vaihe 2. Käytä vauvan tarvikkeita
Viimeistelläksesi ulkoasua, sinun tulee myös käyttää vauvan asusteita. Ei matkapuhelimia, vyöjä tai kelloja. Korvaa imupulloilla, tutilla ja tutilla.
- Varmista, että sinulla on muutama pullo vauvan tuoksuvaa voidetta, jauhetta ja kermaa käsillä. Tuoksu tunnistetaan varmasti vauvan tuoksuksi.
- Osta vauvanpyyhkeet käytettäväksi, jos haluat poistaa meikin tai pyyhkiä kädet ja kasvot. Tuore vauvan tuoksu tarttuu kehoosi.
Vaihe 3. Tuo viltti tai pehmeä lelu
Rauhoittavilla leluilla on yleensä suuri rooli vauvan identiteetin kehittämisessä, ja monet vauvat suuttuvat ja itkevät, jos heidän suosikkikohteensa otetaan tai kadotetaan. Peiton tai nuken tuominen tekee sinusta mukavan ja tuntuu enemmän lapselta.
Yleensä vauvat eivät kanna vain nukkea tai mitä tahansa huopaa, vaan vain sellaista, jota he kantavat aina mukanaan kaikkialla. Löydä suosikkisi ja vie se minne tahansa
Vaihe 4. Laita vaipat päälle
Osta kertakäyttöiset housuvaipat, jos et ole mukava käyttää vauvojen vaippoja tässä iässä. Vaikka vauvanvaipoissa on paljon söpöjä hahmokuvia, voit ostaa aikuisille tarkoitettuja vaippoja. Jos huomaat, että voit silti mahtua vauvan vaippoihin, jatka. Lisäksi Internetistä voi ostaa aikuisille tarkoitettuja vaippoja, joissa on söpöjä kuvia.
Kangasvaipat ovat uudelleenkäytettäviä ja taloudellisempia. Voit tehdä sen itse, varsinkin jos sinun ei todellakaan tarvitse käyttää sitä
Vinkkejä
- Osta lautaset ja vauvan kulhot, joissa on muoviset jakajat ruoan erottamiseksi.
- Ota vitamiineja ja lääkkeitä tavalliseen tapaan. Se, että omaksut nuoremman elämäntavan, ei tarkoita sitä, että laiminlyödät asiat, jotka sinun pitäisi tehdä todellisessa iässäsi.
- Jos haluat nähdä esimerkin siitä, mitä pitäisi tapahtua, kun käyttäydyt kuin vauva, katso kuinka vauva käyttäytyy muutaman päivän ajan. Tarkkaile, kirjoita ja muista. Varmista, että pystyt kuvaamaan selkeästi vauvan käyttäytymistä ja avaa muistiinpanot matkiaksesi.
- Valitse salainen aika ja paikka, jossa voit toimia ja pukeutua kuin vauva mukavasti ilman häiriötekijöitä tai valvontaa. Toiset eivät ehkä ymmärrä, mutta ole varma, että tämä on normaalia toimintaa. Ole hyvä ja nauti siitä. Voit keskustella siitä kumppanisi, ystäviesi tai perheesi kanssa. Et tarvitse muiden hyväksyntää kokeillaksesi ja ollaksesi oma itsesi.
- Käytä vaatekerroksia, kun menet ulos, ja peittoja talossa, kun on kylmä.
- Internetistä ostaminen tarjoaa enemmän valinnanvaraa ja yksityisyyttä. On monia kauppoja, jotka ovat valmiita toimittamaan tavaroita tavallisissa pakkauksissa.
- Hae Internetistä AB/DL (aikuisten vauva/vaipparakastaja) avainsanoja. Ulkomailla on monia sairaaloita/terveyskeskuksia, jotka käyttävät termejä AB Aware tai AB/DL Friendly saadakseen "aikuiset vauvat" tuntemaan olonsa tervetulleiksi ja helpottamaan heidän "erityistarpeitaan". Kysymyksiä kokoista, erikoistilauksista jne. käsitellään kohteliaasti ja ammattimaisesti, arkaluonteisuuden ja luottamuksellisuuden hengessä. Muista, että tämän kokemuksen on tarkoitus olla jännittävä, mielenkiintoinen ja rentouttava.
Varoitus
- Ota positiivinen asenne äläkä arkaile leikkiä ja käyttäytyä kuin vauva, mutta jotkut ihmiset eivät ehkä ymmärrä. Jos se jää kiinni, keskustele siitä rauhallisesti ja tee selväksi, että se on vaaratonta, terveellistä ja hauskaa. Anna online -artikkeleita viitteeksi.
- Jos asut perheesi, puolisosi tai kämppisi kanssa, etsi turvallinen paikka piilottaa vauvan elämäsi ja varaa turvallinen aika keskeytymättömälle leikille.
- Formula -maito ei sovellu aikuisten tarpeisiin. Älä juo sitä. Ja vaikka halusitkin, se ei maistunut hyvältä.
- Varo, ettet puhkaise vaippatappia.
- Talkin jauheen vaikutuksesta terveyteen on tullut uusia huolenaiheita. Etsi muita vaihtoehtoja.
