Kun voit muuttaa autosi sisällön mukavaksi vuoteeksi, voit nukkua milloin tahansa matkan aikana, jos tunnet olosi väsyneeksi tai haluat säästää majoituskustannuksissa. Joskus nukkuminen autossa tulee tarpeelliseksi ja väistämättömäksi, varsinkin jos sinulla on vaikeuksia pysyä tajuissaan ajon aikana ja kukaan ei voi korvata sinua. On monia tapoja tehdä autostasi turvallinen ja mukava yöpymispaikka pitkillä matkoilla.
Vaihe
Tapa 1 /3: Valmistautuminen matkaan
Vaihe 1. Tuo mukavat vuodevaatteet
Jos pysäköit autosi yön yli tai nukut vain tunnin tai kaksi, kun ystäväsi ajaa, auton sisätilan on oltava mukava nukkumisympäristö. Vaikka voit vielä nukkua muuttamatta auton sisätilaa, unesi voi olla epämukavaa. On hyvä valmistaa muutama asia, jos aiot jäädä autoon yön yli eikä vain ajon aikana.
- Tyynyt ja peitot ovat pakollisia tai makuupussi, jos matkustat kylmempään ilmastoon. Älä luota täysin auton lämmittimeen nukkumaan autossa koko yön.
- Muista tuoda tarpeeksi vuodevaatteita matkustajien palvelemiseksi, varsinkin jos siellä on lapsia. Jos matkustat pitkiä matkoja muiden ihmisten kanssa ja aiot vuorotellen, pidä tyynyjä ja peittoja autossasi.
- Muista pakata nämä tavarat autoon, ei tavaratilaan tai auton katolle. Saatat nukahtaa nopeammin kuin luulet, ja voi olla erittäin hankalaa, jos olosuhteet autosi ulkopuolella eivät ole hyvät.
Vaihe 2. Tuo tavarat, jotka voivat auttaa sinua nukkumaan
Monilla on vaikeuksia nukkua muualla kuin sängyssä. Ota mukaan rauhoittavia tavaroita, joita yleensä käytät rentoutumiseen, jotta olosi tuntuu mukavammalta autossa.
- Jos esimerkiksi haluat lukea ennen nukkumaanmenoa, tuo kirja ja lukulamppu, jotta voit lukea ennen nukkumaanmenoa.
- Musiikki voi auttaa sinua, mutta älä luota autostereoon. Tuo MP3 -soitin ja kuulokkeet, jotta voit silti kuunnella musiikkia ennen nukkumaanmenoa ja auton moottori on sammutettu.
- Jos olet erittäin epävarma siitä, voitko nukkua autossa, kysy apteekista kaupallisia unilääkkeitä. On kuitenkin huomattava, että sinun ei pitäisi ajaa autoa, jos olet ottanut lääkkeesi ja lepäänyt muutaman tunnin.
Vaihe 3. Asenna auton ikkunan suojus
Niille, jotka haluavat nukkua ystävien ajaessa autolla, sinun pitäisi tarjota jotain, joka estää näkymän auringosta. Ihmisten, joiden on pysyttävä autossa yön yli, tulisi peittää ikkunat yksityisyyden takaamiseksi.
- Pyyhkeet ja t-paidat ovat mukanasi. Jos tuomasi paita on riittävän suuri, molemmat ovat varsin tehokkaita ikkunanpäällysteinä
- Anna myös pyykkipojat tai teippi ikkunoiden peittämiseen. Jos sinulla ei ole sellaista tai unohdit tuoda sellaisen, voit kiinnittää ikkunaluukun auton oveen niin, että t-paita tai pyyhe roikkuu irti.
- Tuo hattu ja aurinkolasit, jos aiot nukkua päivällä. Hattu ja aurinkolasit suojaavat silmiäsi auringolta ja helpottavat nukkumistasi yksityisyyden lisäämisen ansiosta.
Menetelmä 2/3: Nuku liikkeellä
Vaihe 1. Ole oma asemasi
nukkuminen autossa ei ole yksinkertaista, koska sinun täytyy olla solki ja nukkua istuma -asennossa. Ei ole kiinteää tapaa tehdä sitä, ja kestää jonkin aikaa tottua siihen ja tuntea olonsa mukavaksi.
- Käytä käännettäviä istuimia, jos mahdollista. Monet auton etuistuimista voidaan kallistaa kokonaan taakse. Jos kukaan ei istu takanasi, tämä on paras tapa jäljitellä makuuasentoa.
- Lepää pääsi tyynyä vasten ikkunaa vasten. Jos istuinta ei voi kallistaa taaksepäin, seuraava tapa on nojata pääsi ikkunaa vasten.
Vaihe 2. Ilmoita auton kuljettajalle
Unen päävihollinen matkalla on holtiton kuljettaja. Iskut, kolhut ja terävät käännökset voivat häiritä unta ja saada sinut tuntemaan olosi levottomaksi. Muista kertoa kuljettajalle, että haluat nukkua, jotta kuljettaja voi ajaa hiljaa.
- Muista, että teet saman, jos aiot vaihtaa roolia myöhemmin. Siten kuljettaja on vilpittömämpi ja tarkkaavaisempi suorittaessaan tehtäviään.
- Tarkista myös kuljettajalta ennen ikkunoiden peittämistä valon peittämiseksi. Kuljettajan on vielä katsottava taustapeiliin ja koko tielle. On parempi käyttää vain hattua ja aurinkolaseja.
- Älä unohda musiikkiasetuksiasi. Et tietenkään halua herätä heavy metal -musiikkiin tunnin unen jälkeen vain siksi, että unohdit sammuttaa MP3 -soittimesi satunnaisasetukset.
Vaihe 3. Hyväksy mahdollisimman paljon unta
Vaikka suunnittelu, valmistelu ja toteutus ovat hyvin harkittuja, asiat voivat väistämättä tapahtua ja häiritä unta. säilytä positiivinen asenne, kun olet uninen ja järkyttynyt, ja tiedä, että autokaverisi odottaa samaa.
Tuo unimaski peittämään silmäsi, jos heräät yhtäkkiä. Jos jokin keskeyttää äkillisesti unesi, et ole hämmentynyt ja hämmästynyt yhtäkkiä auringosta tai katuvaloista. Nukkuva naamio pitää pimeyden silmissäsi ja auttaa sinua nukahtamaan nopeasti
Tapa 3/3: Pysy autossa
Vaihe 1. Valitse turvallinen paikka pysäköidäksesi auton
Turvallisen sijainnin tulisi olla kaukana liikenteestä ja kauppojen pysäköinnistä ja antaa autojen pysäköidä yön yli. Joissakin paikoissa on tiukat säännöt siitä, minne ja kuinka kauan pysäköidä auto yöllä. Älä anna autosi hinata pysäköintiä varten tässä paikassa.
- Matkan sijainnista riippuen saatat saada lipun pysyäksesi autossa. Tarkista paikalliset määräykset ennen matkan aloittamista. Älä koskaan nuku tien laidalla.
- Pysäköinti vapailla lepopaikoilla tai 24h-pysäköinti. Monilla moottoriteillä tai moottoriteillä on pysäkkejä, jotka sopivat pysäköintiin ja yöpymiseen autossa, kun kävelet pitkiä matkoja. Tämä on paras vaihtoehto välttää yleisön tai lainvalvonnan puuttuminen asiaan.
- Etsi kauppa 24 tuntia vuorokaudessa. Käytössäsi on 24h -kauppoja. Joillakin paikoilla on erityiset säännöt autossa pysymistä vastaan. Tarkista siis myymälän säännöt Internetistä tai myymälämyyjältä ennen nukkumista autossa.
- Pysäköi hyvin valaistulle alueelle. Vaikka saattaa tuntua haitalliselta yrittää saada hyvät yöunet, on parasta pysäköidä autosi valoisaan paikkaan turvallisuuden vuoksi.
Vaihe 2. Sammuta auto
Irrota avain auton käynnistimestä. Se on sääntöjen vastaista, jos nukut avaimen ollessa edelleen lukossa. Tätä tilaa voidaan ajatella niin, että auto "toimii" nukkuessasi. Lukitse kaikki auton ovet ja pidä auton avaimet taskussa.
Jos matkustat kylmissä lämpötiloissa, on hyvä nousta muutaman kerran käynnistääksesi auton, jotta se ei kylmä. Sinun on silti oltava hereillä, kun auto käynnistyy
Vaihe 3. Avaa ikkuna tai katto hieman tuuletusta varten
Nukut mukavammin, jos ilma virtaa autoon, joten et herää kuumana ja hikisenä tai sumuisilla ikkunoilla.
- Jos pysäköit melko tungosta paikkaan, älä avaa tuuletusaukkoa. Saapuvan väkijoukon melu saattaa häiritä sinua liikaa. On myös hyvä estää muita ihmisiä kurkistamasta autoosi.
- Älä myöskään avaa tuuletusaukkoa, jos ilman lämpötila on erittäin kylmä.
Vaihe 4. Etsi mukava nukkumisasento
Onneksi, kun auto ei liiku, voit kokeilla erilaisia vaihtoehtoja. Toivottavasti sinun ei tarvitse jakaa sitä muiden kanssa saadaksesi optimaalisen nukkumistilan. Ajettavan auton tyypistä riippuen on useita sijaintivaihtoehtoja.
- Ihannetapauksessa sinulla pitäisi olla viistoperä tai auto, jossa takaistuimet voidaan taittaa ja tehdä tilaa tavaratilalle. Jos takaistuimet voidaan taittaa kokoon, jotta sinulla on tilaa venyttää jalkasi, tämä on paras sijoitusvaihtoehto.
- Kun ajat pick -up -kuorma -autoa, avaa kuorma -auton takaosassa oleva makuutila. On hyvä idea levittää verho vuodevaatteiden alle pitämään hyönteiset poissa.
- Jos vartalo on tarpeeksi lyhyt, takaistuinta voidaan käyttää vuoteena. Sinun on ehkä taitettava jalat nukkuessasi, joten jos haluat liikkua nukkuessasi, tämä voi olla epämukavaa.
- Nuku ainakin istuimella, joka on täysin kallistettu taakse. Enemmän tai vähemmän patjan nukkumisympäristöä voidaan jäljitellä makaamalla selällään turvaistuimessa.
Vaihe 5. Noudata aamurutiinia heräämisen jälkeen
Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi virkistyneeksi ja mukavaksi, kun heräät, varsinkin jos sinulla on pitkä ajomatka myöhemmin. Jos nukut autossa, saatat joskus tuntea olosi hieman likaiseksi tai jäykäksi, joten venytä ja puhdista aikaa.
- Jos sinulla on onni pysäköidä lomakeskukseen, ota aikaa suihkuun ja harjaa hampaasi julkisessa kylpyhuoneessa.
- Tarjoa erityistä pullotettua juomavettä tälle aamutrituaalille. Jos sinulla ei ole sitä, voit käyttää sitä kasvojen pesuun ja hampaiden pesuun.
