Lionel “Leo” Messi saa upeat puolustajat näyttämään typeriltä. Hänen driblingi muistuttaa Diego Maradonan kaltaisia suuria, ja hänen kykynsä pitää pallo lähellä vartaloa ja muuttaa liikesuuntaa räjähdysmäisesti on syy siihen, miksi hänet tunnustetaan laajalti yhdeksi sukupolvensa suurimmista pelaajista ja ehkä yhdestä kaikkien aikojen suurimmat pelaajat. Jos haluat oppia, miten Messi driblaa, voit aloittaa harjoittelemalla driblingin perusteita ja ketteriä liikkeitä, joita hän käyttää ottamaan pelisi uudelle tasolle. Katso lisätietoja kohdasta Vaihe 1.
Vaihe
Osa 1/2: Perustietojen rakentaminen
Vaihe 1. Pidä pallo hallussasi
Messi ja muut mahtavat dribblerit pitävät pallon aina hyvin lähellä vartaloaan, ikään kuin pallo olisi sidottu lyhyellä köydellä nilkan ympärille. Parantaaksesi läheisiä dribbling -taitojasi, harjoittele kartioiden ohitusta niin nopeasti kuin pystyt. Pakotat kehosi hallitsemaan palloa ja pitämään sen lähellä.
Nopeutta kannattaa myös treenata. Pallo on helppo pitää lähellä kävellessäsi, mutta se tulee erittäin vaikeaksi juoksessasi. Lisää asteittain nopeuttasi ja kestävyyttäsi yrittämällä lyödä palloa 2-3 askeleen välein
Vaihe 2. Pidä pääsi suorana
Hyvästä näköstä tulee erittäin tärkeä pallon hallintaan ja dribling -tyyliin, kuten Messi. Harjoittele silmiäsi pitämään katseesi jokaisessa toiminnassa ympärilläsi, keskity vastustajasi lantioihin nähdäksesi, mihin suuntaan he liikkuvat, jotta voit heittää ne pois tasapainosta tai jopa saada heidät liukumaan, tämä tuhoaa heidän moraalinsa.
Vaihe 3. Luo painopiste
Se on epäoikeudenmukaista: Messi on loistava dribbler, koska hän on lyhyt. Se ei oikeastaan ole korkeus, joka tekee sinusta suuren dribbler -pelaajan, mutta Messille hän ottaa enemmän askeleita joka kerta, kun hän juoksee, kuin mikään muu dribbler, ja hän vaatii pitämään pallon lähellä häntä ja tekemään nopeita pieniä askelia liikkuessaan. Korkeammat pelaajat voivat tehdä samoin, mutta se vaatii enemmän harjoittelua ja yrittää pitää painopisteen matalalla kyyryllä.
Vaihe 4. Pidä kädet sivuilla
Muistatko tavan, jolla Jack Sparrow käveli Pirates of the Caribbeanilla kädet pysyäkseen paikallaan humalassa? Katso hienoja dribble-leikkeitä, kuten Messi. Kun pidät kädet hieman kaukana kehostasi, voit pitää tasapainon siirtymien ja suunnanmuutosten aikana ja pitää sinut parhaassa asennossa.
Vaihe 5. Ole nopeampi
Nopeus on yksi avaimista Lionel Messin pelityyliin ja pallonhallintaan. Pallon pitäminen lähellä suurella nopeudella erottaa Messin muista.
- Harjoittele nopeuttasi sprintillä/sprintillä dribblingin aikana. Yritä juosta mahdollisimman nopeasti ja kosketa palloa niin paljon kuin voit. Laske tekemäsi aika ja harjoittele ollaksesi nopeampi kentästä loppuun.
- Harjoittele juoksemista lujasti. Kehittääksesi räjähtävää voimaasi, yritä juosta edestakaisin kentän poikki 5,5 m: n ja 18 m: n maaliviivasta kentän keskustaan ja peruuta sitten.
Vaihe 6. Toista jatkuvasti
Haastattelussa Messiltä kysyttiin, mitä tarvitaan, jotta hänestä tulee hyvä pelaaja, ja hän sanoi, että avain on rakastaa peliä ja tehdä sitä jatkuvasti. Kolmen vuoden iästä lähtien Messi on pelannut joka päivä aamusta, iltapäivästä, illasta iltaan. Hän leikkii talossa ja joutuu vaikeuksiin, koska hän alkoi rikkoa talon asioita. Heti kun hän alkoi kävellä, hän alkoi valua. Tee sama asia.
Osa 2/2: Huijaa vastustajaasi
Vaihe 1. Peitä pallo vartalollasi
Aseta kehosi saamiesi passien ja ympärilläsi olevien vastustajien väliin. Käännä lantiota ja yritä parhaasi pitää pallo kaukana vastustajastasi. Messi katsoo usein ylös ja vastustajaansa, kun hän saa pallon.
Vaihe 2. Vastaanota syöttö kauemmas vastustajasta
Kun saat syötteen, yritä hallita palloa vastustajasi kauimpana olevalla jalalla. Vaikka Messi on usein lähellä vastustajia, hän pitää pallon aina lähellä itseään ja painopistettä. Hyväksy passi ja tilaa sille, että se toimii.
Vaihe 3. Etsi huone
Pidä katseesi edessä ja määritä, mihin suuntaan sinulla on tarpeeksi tilaa liikkua vastustajasi ohi. Lonkat eivät valehtele: Katso vastustajasi lonkat nähdäksesi, mihin suuntaan he kääntyvät ja mitä he odottavat sinulta.
Jos olet oikeakätinen, vastustajasi arvelee, että olet oikeakätinen, mikä voi olla luontainen taipumuksesi. Käytä huijausta hyödyksesi
Vaihe 4. Pakene vastustajasi astumalla vastakkaiseen suuntaan
Ohjaa palloa jalalla suuntaan, johon olet menossa, ja ota sitten askel toisella jalalla. Messin allekirjoitusliikkeet tapahtuvat erittäin nopeasti, mikä tekee hänestä tehokkaan vastustajia vastaan. Periaatteessa, huijatakseen vastustajaa, Messi ottaa askeleen vastakkaiseen suuntaan, teeskentelee ja sitten tippuu ulkopuolisella jalalla.
Vaihe 5. Lähesty vastustajaa hitaasti
Messi tuo vastustajan sisään ja pakottaa vastustajan tekemään virheitä. Messi ei ole Ronaldinhon kaltainen dribbler tai Cristiano Ronaldon kaltainen kaarreasiantuntija, vaan hän tekee yksinkertaisia suunnanmuutoksia ja pallonhallintaa tehdäkseen taikuutta.
Vaihe 6. Räjäytä
Tee se kaikin voimin, kun päätät muuttaa kurssia. Taivuta vastustajasi heiluttamalla palloa haluamaasi suuntaan ja tiputtamalla sitten kuin treenaat.
Sinun ei tarvitse olla huippunopea löytääksesi tilaa, sinun tarvitsee vain tippua älykkäästi ja sekoittaa vastustajasi. Hän ei voi koskea sinuun
Vinkkejä
- Ole taipumaton.
- Yritä aina hallita palloa
- Ole aina valmis potkimaan pallon vastustajasi ohi, kun hän yrittää saada pallon
- Tärkeintä on, että sinulla on joustava runko.
- Kun juokset, juokse hitaasti ja rullaa pallo nopeasti ja ohita sitten vastustajasi.
- Jatka harjoittelua, kunnes saat paremman dribblingin.
- Ole varovainen. Dribbling -tekniikka (jonka opit harjoittelemalla paljon) menetetään, jos pidät taukoa liian usein…. jopa 5-6 kuukauden harjoittelun jälkeen tämä voi silti tapahtua.
- Jos harjoittelet joka päivä, jonain päivänä sinusta voi tulla Messin kaltainen.
