Shaolin Kungfu on perinteinen taistelulaji, jota arvostetaan ja kunnioitetaan kaikkialla maailmassa. Shaolin kung fu -harrastajat, nimittäin Shaolin -munkit, tunnustetaan erittäin sitoutuneiksi taistelijoiksi. Shaolin kung fu ei kuitenkaan ole vain taistelulaji, vaan osa buddhalaisuuteen perustuvaa hengellistä elämää. Ihmisten, jotka haluavat tulla Shaolin -munkkeiksi, on muutettava elämäntapansa kokonaan, esimerkiksi jätettävä perheensä, vapautettava itsensä tietyiltä luonnolliselta tuntuvilta nautinnoilta ja omistauduttava täysin uskomustensa mukaiseen elämään.
Vaihe
Osa 1/3: Shaolin -munkin elämän perusteiden tunteminen
Vaihe 1. Ymmärrä mitä tarkoittaa olla Shaolin -munkki
Ensinnäkin sinun on luettava mahdollisimman monta viestiä siitä, mitä Shaolin -munkki todella tarkoittaa. Selvitä Shaolin -munkin velvollisuudet, velvollisuudet, vastuut ja muut pätevyysvaatimukset. Taistelun sijasta he harjoittavat kungfua keinona hallita fyysisiä haluja matkimalla eläinten liikkeiden kauneutta harmonisoidakseen luonnon kanssa. Filosofian, buddhalaisuuden ja meditaation opiskeluun on lukuisia kirjoja.
- Opi Shaolinin kungfun historiasta ja sen kehityksestä 1500 vuoden aikana.
- Tiedä, että kaikki Shaolin -munkit eivät tee suuria taistelijoita. He ovat buddhalaisia munkkeja, jotka harjoittavat kungfua Shaolin -tekniikoilla, mutta eivät taistele munkkeja vastaan.
- Selvitä säännöt, joita Shaolin -munkkien on noudatettava.
- Opi Shaolin kungfun filosofiaa ja hengellisiä näkökohtia.
Vaihe 2. Tiedä, että Shaolin kungfun harjoittaminen ei ole vain taistelun oppimista
Shaolin Kung Fu opettaa ajattelutapaa ja elämäntapaa, jotka auttavat ihmistä tulemaan tasapainoiseksi, sitkeäksi ja itsetietoiseksi. Shaolinin kung fu -taistelulajien näkökohdat ovat vain fyysisiä ilmentymiä henkisyyden ymmärtämisestä, jotka Shaolin -munkkien on opittava ja sovellettava.
- Shaolin kungfun harjoittaminen on yksi tapa ymmärtää buddhalaisuutta.
- Sinun on harjoiteltava kung fu intensiivisesti, hallittava itseäsi ja meditoitava, jos liityt Shaolin -temppeliin.
- Shaolin -munkkien on oltava täysin sitoutuneita ja omistautuneita elämään elämää Buddhan opetusten mukaisesti.
Vaihe 3. Opiskele buddhalaisuutta
Shaolinin hengellisyyden perusta on buddhalaisuus. Sinun on ymmärrettävä, mitä buddhalainen elämä tarkoittaa, jotta ymmärrät, mitä shaolin -munkki tarkoittaa. Ennen kuin teet päätöksen, varaa aikaa opiskella buddhalaisuutta. Ota seuraava askel, jos todella haluat tulla buddhalaiseksi.
Osa 2/3: Shaolin -buddhalaisuuden ymmärtäminen
Vaihe 1. Sitoudu opiskelemaan buddhalaisuutta
Kun ymmärrät perusasiat ja tiedät, mitä Shaolin -munkki ja buddhalainen tarkoittaa, sitoudu elämään buddhalaisen elämän mukaista elämää. Tämä päätös oli ensimmäinen todellinen askel kohti Shaolin -munkkia. Buddhalaisena sinun on ymmärrettävä "neljä jaloa totuutta":
- Kärsimys on osa elämää.
- Aineellisen omaisuuden ja maailmallisten nautintojen halu on yksi kärsimyksen tärkeimmistä syistä.
- Voimme vapauttaa itsemme kärsimyksestä vastustamalla halua.
- Voimme kokea todellisen onnen tai "nirvanan" elämällä elämää tietyllä tavalla, nimittäin jalo kahdeksankertainen polku.
Vaihe 2. Käytä jaloa kahdeksankertaista polkua jokapäiväisessä elämässäsi
Shaolin -munkkien on noudatettava buddhalaisuudessa opetettua jaloa kahdeksankertaista polkua eläessään jokapäiväistä elämäänsä. Tämän opetuksen tarkoituksena on parantaa elämäntyyliäsi ja käsitystäsi muista ihmisistä. Tämä ymmärrys muuttaa tapaamme olla vuorovaikutuksessa ystävien, perheenjäsenten ja vieraiden kanssa. Lisätietoja on osoitteessa
Vaihe 3. Muuta ruokavaliota
Sinun täytyy syödä buddhalaisuuden periaatteiden ja Shaolin -temppelin sääntöjen mukaisesti. Tämä ruokavalio on yksi buddhalaisuuden opetuksista ja Shaolin-munkkien sitoutumisesta itsehillintään ja himonhallintaan, mutta maallikon on erittäin vaikea toteuttaa sitä.
- Vähennä ruoan kulutusta. Älä syö liikaa.
- Älä syö eläimen lihaa.
- Vältä yksinkertaisia hiilihydraatteja.
- Syö käsittelemätöntä ruokaa. Lähes kaikki munkit noudattavat tätä sääntöä jokaisen aterian yhteydessä, mutta aloittelijoille tee asteittaisia ruokavalion muutoksia alkaen 1 annoksesta päivässä.
Osa 3/3: Shaolin -munkiksi ryhtyminen
Vaihe 1. Tapaa Shaolinin opettaja tai munkki kaupungissa/maassasi
Selvitä Shaolin kung fu -harjoittajien olinpaikka kaupungissa/maassasi. Hän osaa selittää, miten löytää tietoa Shaolin -kungfusta ja toimenpiteistä, jotka on toteutettava, jotta voidaan toteuttaa halu tulla Shaolin -munkiksi. Jos asut Yhdysvalloissa, on monia Shaolinin temppeleitä ja järjestöjä, jotka ovat valmiita auttamaan. Ennen kuin päätät ryhtyä munkiksi, käytä aikaa keskustellaksesi jonkin seuraavissa paikoissa olevan opettajan tai munkin kanssa.
- Shaolinin temppeli New Yorkissa, Yhdysvalloissa.
- Shaolin kung fu -järjestöt muissa maissa.
- Ehkä sinun pitäisi lähteä matkalle, jos kaupungissasi ei ole harjoittajia tai opettajia.
Vaihe 2. Rekisteröidy paikallisen Shaolin -temppelin opiskelijaksi
Tietojen keräämisen ja perusasioiden ymmärtämisen jälkeen seuraava askel on vierailla Shaolin -temppelissä tapaamaan ihmisiä, jotka ovat osallistuneet Shaolin -temppeliin. Useiden Yhdysvaltojen luostareiden kung fu -mestarit olivat aikoinaan opiskelijoita Shaolinissa Kiinassa. Shaolin kung fu -koulutus Yhdysvalloissa tai muissa maissa voi kuitenkin olla vähemmän intensiivistä ja epätäydellistä kuin Kiinassa.
Vaihe 3. Harkitse vaihtoehtoja opiskeluun Shaolinin temppelissä Kiinassa
Jos et halua tai voi harjoitella kaupunkisi/maasi temppelissä, lähde matkalle Kiinaan Shaolin kung fu: n syntymäpaikaksi. Monet Shaolinin temppelit ottavat vastaan uusia opiskelijoita. Kungfun oppiminen Kiinassa voi olla paras tapa tulla Shaolin -munkiksi, mutta sinun on otettava huomioon seuraavat asiat:
- Koulutus tapahtuu kokopäiväisesti. Sinun on oltava niin omistautunut kungfun harjoittamiselle, ettet voi työskennellä, seurustella temppelin ulkopuolella tai osallistua muuhun toimintaan.
- Matka- ja koulutuskustannukset ovat erittäin kalliita.
- Shaolin -temppeleitä Kiinassa on lukuisia ja laatu vaihtelee. Ota siis aikaa etsiä tietoa ennen matkaa.
Vaihe 4. Rekisteröidy Shaolin -temppelin opiskelijaksi
Sinusta voi tulla munkki, jos sinut hyväksytään opiskelijaksi Shaolin -temppelin koulutusohjelmaan. Sinut asetetaan Shaolin -munkiksi, jos pystyt osallistumaan koulutusohjelmaan temppelisääntöjen mukaisesti. Sitten sinusta tulee munkki, joka suorittaa yhden seuraavista tehtävistä:
- Papimunkit, nimittäin munkit, jotka suorittavat päivittäisiä palvontatuaaleja.
- Opetusmunkit, nimittäin munkit, jotka omistautuvat koulutuksen ja tiedon maailmaan.
- Taistelevat munkit, nimittäin munkit, jotka keskittyvät Shaolinin kungfun taistelulajiin.
Vaihe 5. Käytä buddhalaisuuden opetuksia johdonmukaisesti
Kun olet asetettu munkiksi, sinun on elettävä elämää Buddhan opetusten mukaisesti. Elämäsi muuttuu rajusti. Monet asiat on hylättävä, eikä niitä voida enää tehdä Shaolin -munkkien vuoksi:
- täytyy elää selibaattia.
- älä syö eläimen lihaa.
- älä juo alkoholia ja tupakoi.
- hylkää aineellinen omaisuus, maalliset nautinnot ja kulutuskulttuuri.
Vaihe 6. Harkitse vaihtoehtoa tulla maallikoksi munkki
Jotkut opiskelijat osallistuvat koulutukseen tullakseen munkkeiksi, mutta heidän ei tarvitse soveltaa buddhalaisuuden tiukkoja opetuksia. He ovat maallisia munkkeja. Tämä vaihtoehto sopii ihmisille, jotka eivät voi omistautua koko elämänsä erittäin tiukkojen sääntöjen toteuttamiseen.
- Maallikot voivat mennä naimisiin ja tehdä sivutöitä.
- Maallikot voivat tupakoida ja juoda alkoholia satunnaisesti.
- Maallikot voivat syödä eläinten lihaa.
