On tärkeää pitää kynnet ja varpaankynnet siistinä. Jos kynsien annetaan kasvaa liian pitkiä ja laiminlyötyjä, niistä voi tulla teräviä, rosoisia ja vaarallisia. Sinun ei tarvitse leikata liikaa, sinun on vain leikattava ne muutaman viikon välein varmistaaksesi, että kynnet kasvavat terveinä. Lue vinkit ja tekniikat, joita voit käyttää kynsiesi hoitoon.
Vaihe
Osa 1/3: Leikkauksen valmistelu
Vaihe 1. Pese kädet ja jalat
Liota kynsiä muutaman minuutin ajan ennen leikkaamista - tämä pehmentää kynnet ja helpottaa niiden leikkaamista. Jos kynnet eivät ole liian hauraita, ne eivät todennäköisesti rikkoudu. Kuivaa kädet ja jalat pesun jälkeen. Voit leikata kynnet märkäksi, mutta sinulla on enemmän hallintaa leikkaamisesta, jos ne ovat kuivia.
Tämä vaihe on erityisen tärkeä varpaankynsille. Varpaankynnet ovat yleensä paksumpia ja kovempia kuin kynnet, erityisesti isovarvas
Vaihe 2. Valitse leikkuutyökalu
Voit käyttää manikyyri- tai kynsileikkureita. Valintasi riippuu pitkälti mieltymyksistä. Harkitse kunkin vaihtoehdon etuja ja haittoja:
- Kynsileikkurit ovat edullisia, yksinkertaisia ja laajalti saatavilla olevia työkaluja. Kynsileikkurit leikkaa kynnet parilla koveralla reunalla - mikä voi olla erittäin kätevää, jos sakset sopivat kynsiin, mutta vaikeaa, jos urat ovat liian leveitä tai liian pieniä. Varpaankynsileikkureissa on yleensä raskaammat leikkurit ja suorempi kärki paksumien kynsien leikkaamiseksi ja sisäänkasvaneen kynsien vähentämiseksi.
- Manikyyri sakset ovat harvinaisempia kuin kynsileikkurit, mutta jotkut ihmiset pitävät niistä parempana. Tarvitset hieman taitoa kynsien leikkaamiseen manikyyri saksilla. Mutta voit myös hallita paremmin leikkauksen kaarevuutta. Kuten nimestä voi päätellä, manikyyrikynnet sopivat yleensä parhaiten käsien hoitoon. Käytä jaloillesi suurempaa kynsileikkuria.
- Yhdysvaltain terveys- ja henkilöstöministeriön terveysresurssien ja palvelujen hallinnon mukaan muiden kynsien leikkaamiseen on liian vaarallista käyttää muita teräviä työkaluja - kuten veistä, partakoneita tai tavallisia saksia. Nämä työkalut voivat luistaa ja vahingoittaa kynsiä ympäröivää ihoa.
Vaihe 3. Varmista, että kynsileikkurit ovat puhtaat
Jos mahdollista, osta oma kynsienleikkuusarja ja erota se kynsille ja varpaille. Pese nämä työkalut säännöllisesti desinfiointiaineella pitääksesi ne puhtaina. Myös astianpesuaine tai antibakteerinen saippua voi toimia: liota vain kynsileikkurit kulhoon kuumaa saippuavettä.
Vaihe 4. Kiinnitä huomiota siihen, missä leikkaat kynnet
Varmista, että olet valinnut oikean paikan kynsien leikkaamiseen. Voit ärsyttää muita ihmisiä, jos jätät kynnet hajallaan lattialle. Harkitse kynsien leikkaamista hiekkalaatikossa tai kompostisäiliössä. Pidä sormet ja varpaat suoraan näiden pisteiden päällä ja yritä kerätä hajallaan olevat kynsikappaleet. Yritä olla leikkaamatta kynsiäsi julkisesti ja välttää leikkaamasta kynsiäsi lähellä puhuvia ihmisiä.
Voit todella kompostoida varpaankynnet ja varpaankynnet. Nämä kynnet eivät lisää paljon sisältöä kompostikasaan, mutta ne ovat orgaanista ainetta ja mätänevät. Älä yritä tehdä keinotekoisia (arktisia) kynsiä tai ylimaalattuja kynsiä kompostiksi, koska nämä keinotekoiset materiaalit eivät hajoa
Osa 2/3: Kynsien leikkaaminen
Vaihe 1. Leikkaa kynnet usein, mutta älä liioittele sitä
Kynnet kasvavat noin 2,5 mm kuukaudessa, mikä tarkoittaa, että täysi kynsien kasvattaminen voi kestää 3–6 vuotta. Jos leikkaat kynnet usein - kerran viikossa tai kahdessa - sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että ne kasvavat liian pitkiksi tai epämuodostuneiksi. Jos kynnet alkavat satuttaa reunoista, sinulla voi olla sisään kasvanut varpaankynsi. Yritä leikata kipeät kynsikasvut ennen kuin ne ovat liian syviä. Olisi kuitenkin parempi, jos pyydät ammattiapua.
Vaihe 2. Leikkaa kynnet
Tämän vaiheen tavoitteena on poistaa kynsinauha: valkoinen, läpinäkymätön, kaareva osa, joka kasvaa kynsien kärjessä. Leikkaa kynsi lähes kokonaan suoraan ja hieman kynsien kärjen ympäri, jotta se pysyy vahvana. Kynsien leikkaaminen suoraan vähentää kynsien sisäänkasvu mahdollisuuksia.
Jos olet kitaristi, joka on tottunut käyttämään nauloja, yritä pitää kynnet kynsissäsi pitkään. Jätä vähintään 1,5-2 mm nauloja kumpaankin sormeen narunpoimintakädessä
Vaihe 3. Tee pieniä paloja
Leikkaa kynnet moniksi pieniksi paloiksi; älä yritä leikata kaikkia kynsinauhoja yhdeksi kappaleeksi. Varpaankynnet ovat luonteeltaan soikeita, ja yksi suora leikkaus pyrkii tasoittamaan soikean muodon.
Vaihe 4. Leikkaa varpaankynnet
Käytä samaa strategiaa kuin kynsien leikkaamisessa. Varpaankynnet ovat yleensä paksumpia kuin kynnet, joten varmista, ettet käytä liian pieniä kynsileikkureita. Leikkaa suora viiva; päiden leikkaaminen sisäänpäin lisää sairauksien todennäköisyyttä ja diabeetikoille voi johtaa terveysongelmiin. Jos voit välttää sen, älä käytä varpaankynsillesi samoja leikkureita kuin kynsillesi - näin vältät bakteerien siirtymisen jalkojesi ja käsiesi välille.
Vaihe 5. Varo leikkaamasta liikaa
Voi olla houkuttelevaa jatkaa kynsien leikkaamista (esteettisistä syistä, kompromisseista tai vaivojen välttämiseksi) myös kynsinauhojen leikkaamisen jälkeen. Jos kuitenkin leikkaat liian syvälle, paljastat herkän ihon kynnen alle ja lisäät tartuntariskiä. Yritä pitää kynsien kärjet linjassa sormien yläosien kanssa - tai leikkaa ne kaikki, mutta jätä pieni kynsinauha.
Osa 3/3: Viilaa kynnet
Vaihe 1. Harkitse kynsien viilaamista leikkaamisen jälkeen
Sinun ei tarvitse viilata kynsiäsi, mutta tämä prosessi voi auttaa muotoilemaan kynnet juuri haluamallasi tavalla. Kynsien leikkaaminen voi jättää rosoisia, teräviä reunoja - mutta nämä reunat on helppo viilata tasaiseksi. Käytä kynsiviilaa, hohkakiveä tai mitä tahansa kovaa, kuvioitua pintaa.
Hammastetut kynnet voivat jäädä kiinni vaatteisiin, sukkiin ja sukkiin. Jos tämä osa juuttuu johonkin, kynsi voi halkeilla tai rikkoutua
Vaihe 2. Odota, että kynnet kuivuvat
Odota, kunnes kynnet ovat kuivat eivätkä enää pehmeitä. Viilto märät kynnet tekee kynnet rosoinen ja karkea, kun kuiva. Se voi myös aiheuttaa halkeamia ja halkeamia.
Vaihe 3. Viilaa kynnet
Muotoile kynnet kynsiviilalla ja varmista, että kynsien jokainen reuna on sileä. Viilaa aina varovasti yhdellä vedolla kynnen sivulta kynnen keskelle. Käytä ensin muotoilun karkeaa puolta, jos haluat poistaa enemmän kynsiä. Käytä sitten muotoilun hienompaa puolta kynsien tasoittamiseen.
Kynsien tulee olla hieman kolmikulmaisia tai soikeita, mutta ei teräviä. Tämä estää kynsien rikkoutumisen. Kynnet voivat haurastua, jos viilaat liian syvälle kulmista ja sivuilta
Vaihe 4. Tarkista työn tulokset
Kun leikkaat tai viilaat, tarkista kynnet säännöllisesti varmistaaksesi, että ne ovat kaikki saman pituisia ja muotoisia. Varmista, että kynnet ovat sileät - koska rosoiset tai terävät kynnet voivat osoittautua tuskallisiksi ja hankalaksi jokapäiväisessä elämässä. Jatka leikkaamista ja viilaamista, kunnes kaikki kynnet ovat samat.
Vinkkejä
- Pehmennä kynnet joka ilta ravitsevalla öljyllä tai voiteella. Tämä auttaa lukitsemaan kynsien kosteuden ja estämään niiden halkeilua tai halkeilua. Pieni annos oliiviöljyä on loistava ja edullinen vaihtoehto ravintoöljylle.
- On kynsileikkureita, jotka on tehty vain varpaankynsille. Tavalliset kynsileikkurit ovat hieman kaarevia, mutta varpaankynnet ovat suorat, mikä vähentää sisäänkasvaneen varpaankynsien riskiä.
- Puhdista kynsien alapuoli vanulapulla, jossa on terävä kärki. Puuvillapyyhe on hellävaraisempaa kuin hankaaminen kynsiharjalla - tämä vähentää riskiä ärsyttää kynsien alla olevaa herkkää ihoa.
- Tasoita (kiillota) kynnet, jotta niistä tulee sileät ja kiiltävät. Hiero kynsinauhojen kerma pitääksesi sen terveenä ja kosteutettuna.
- Käytä kumikäsineitä astioita pestäessä. Tärkein syy pehmeisiin kynsiin on altistuminen vedelle. Jos kynnet ovat märät ja pehmeät, käsittele niitä varovasti, kunnes ne ovat täysin kuivia.
- Levitä käsivoidetta joka kerta, kun peset kädet. Voiteen öljy lukitsee kynsien kosteuden.
- Ihanteellinen pituus, joka sopii useimmille käsille, on hieman sormenpäiden yläpuolella.
- Jos kynnet ovat erittäin hauraat, kokeile levittää peruslakkaa ja kynsilakkaa kynsien kärjen alle vahvuuden lisäämiseksi.
- Jotta muta ja lika eivät joutuisi kynsiin puutarhatöissä tai likaisia töitä tehtäessä, naarmuta kynnet saippuan päälle. Kynsien pohja täyttyy saippualla, joten lika ei pääse sisään.
- Varmista, että puhdistat kynsiesi alla, muuten bakteerit voivat päästä sinne.
Varoitus
- Ennen kuin aloitat nämä vaiheet, puhdista ensin kaikki kynsienhoitolaitteet. Liota vain 10 minuuttia lämpimässä saippuavedessä.
- Älä pure kynsiäsi; koska se aiheuttaa kynsien sisäänkasvua ja näyttää myös inhottavalta.
- Älä leikkaa kynsiä liian nopeasti. Tarkista, ettet leikkaa ihoa tai liikaa kynsiä.
- Älä leikkaa kynsinauhojasi liikaa tai ne vuotavat verta. Kynsinauhat ovat olemassa, koska niiden tarkoituksena on estää infektioita bakteereista kynsien pohjalla.
