Hiukset voivat vaurioitua useista asioista alkaen veden lämpötilasta shampoopesussa ympäristöolosuhteisiin. Hauraiden ja karheiden hiusten lisäksi vaurioituneet hiukset ovat yleensä vaikeampia muotoilla. Pidä hiuksesi terveinä ja kiiltävinä noudattamalla näitä vinkkejä, kuten oikeiden hiustenhoitotuotteiden valitsemista, hiusten säännöllistä pesua ja hiusten suojaamista ympäristövaurioilta.
Vaihe
Menetelmä 1/4: Hiusten pesu
Vaihe 1. Älä käytä shampoota joka päivä
Kun käytät shampoota, käytä shampoota 2-3 kertaa päivässä jokaisen päivän sijasta. Jos peset hiuksesi liian usein shampoolla, luonnolliset hiusöljyt, jotka ovat hyödyllisiä terveiden hiusten ylläpitämiseksi, liukenevat altistettuna shampoolle ja vedelle. Luonnollisten öljyjen menetys tekee hiuksista hauraat ja päänahka tuottaa enemmän öljyä, jolloin hiukset näyttävät erittäin rasvaisilta.
- Jos hiuksesi tarvitsevat puhdistusta, käytä kuivashampoota ennen hiusten pesua.
- Vähentämällä shampoon käyttöä, hiusten hygienia kestää pidempään pesun jälkeen.
Vaihe 2. Käytä sulfaatitonta ja silikonitonta shampoota
Monet shampoot valmistetaan käyttämällä kemikaaleja, kuten sulfaatteja, jotka vahingoittavat hiuksia. Muut materiaalit, kuten silikoni, tukkivat päänahan huokoset niin, että hiukset kuivuvat. Valitse siis shampoo, joka on valmistettu luonnollisista ainesosista pitämään hiukset terveinä.
- Yleensä sinun on kokeiltava useita tuotteita oikean shampoon löytämiseksi. Vaihda toiseen tuotteeseen, jos käyttämäsi shampoo tekee hiuksesi ohuiksi tai tylsiksi.
- Valitse shampoo hiustyypin mukaan. Tarvittaessa voit selvittää, mikä shampoo sopii sinulle parhaiten kysymällä kampaajalta.
Vaihe 3. Käytä shampoota tarpeen mukaan
Shampoo puhdistaa hiukset kertyneestä pölystä ja öljystä. Saadaksesi parhaan hyödyn shampoosta, kastele hiukset tasaisesti ja kaada sitten riittävä määrä shampoota pään ja päänahan päälle. Hiero shampoo sormillasi niin, että se vaahtoaa ja leviää tasaisesti hiuksiin. Älä hankaa liian voimakkaasti, jotta hiukset eivät vahingoitu.
- Voit käyttää shampoota kaatamalla sen sormenpäihisi ja levittämällä sitä sitten päänahkaan. Sen sijaan, että voisit hieroa päänahkaa voimakkaasti, käytä sormillasi shampoota hiuksiin.
- Käytä hilseenvastaista shampoota, jos hiuksesi ovat hilseiset.
Vaihe 4. Levitä hoitoaine hiusten päihin
Hoitoainetta käytettäessä hoitoaineeseen on levitettävä vain hiusväli. Älä jätä päänahkaa hoitoaineen alle, koska hiukset ovat rasvaisia ja näyttävät ohuilta. Levitä hoitoaine hiusten akselille sormillasi, anna sen imeytyä jonkin aikaa ja huuhtele sitten huolellisesti.
Sinun ei tarvitse käyttää hoitoaineita joka kerta, kun peset hiuksesi, varsinkin jos sinulla on rasvaiset hiukset. Hoitoaine estää lattioiden halkeamisen
Vaihe 5. Käytä viileää vettä, kun peset hiuksia
Aivan kuten kuuma hiustenkuivaaja, myös shampoopesu kuumalla vedellä voi vahingoittaa hiuksia. Käytä siis lämmintä tai viileää vettä shampoopesussa ja hiusten huuhtelussa.
Käytä viileää vettä, kun huuhtelet shampoota ja hoitoainetta, koska kuuma vesi poistaa hoitoaineen edut. Lisäksi kylmä vesi tekee hiuksista kiiltävämmät
Vaihe 6. Tee hiustenhoito kosteusvoiteella kerran viikossa
Sinun ei tarvitse käyttää hoitoaineita joka kerta, kun peset hiuksesi, mutta hiuksesi ovat terveemmät, jos hoidat niitä kosteusvoiteella kerran viikossa näiden ohjeiden mukaisesti:
- Levitä hoitoaine hiusten akselille tasaisesti. Anna hoitoaineen imeytyä hiuksiin 10-15 minuutin ajan ja huuhtele sitten huolellisesti.
- Pese huuhtelun jälkeen normaalisti shampoolla ja hoitoaineella. Kun huuhtelet hiuksiasi shampoopesun ja hoitoaineen käytön jälkeen, silitä hiuksia varovasti käsilläsi, jotta ne pysyvät pehmeinä. Älä hankaa hiuksiasi voimakkaasti hoitoaineen poistamiseksi.
- Huuhtele hiukset huuhtelun jälkeen kylmällä vedellä, jotta kynsinauha sulkeutuu ja hiukset muuttuvat kiiltäviksi.
Vaihe 7. Puhdista hiusharja säännöllisesti
Sen lisäksi, että peset hiukset säännöllisesti, käytä tapana puhdistaa hiusharja säännöllisesti. Harja muuttuu rasvaiseksi myös, jos hiuksesi ovat rasvaiset, joten öljy tarttuu hiuksiin, kun harjaat hiuksiasi.
Pese harja lämpimällä vedellä ja shampoolla ja anna sen kuivua itsestään
Vaihe 8. Anna hiusten kuivua itsestään
Älä kuivaa hiuksiasi shampoopesun jälkeen pyyhkeellä tai hiustenkuivaajalla. Jos hiero tai kääri märät hiukset pyyhkeeseen, langat vetävät niitä ja sotkeutuvat. Lisäksi tämä menetelmä saa hiusten päät halkeamaan.
- Kuivaa hiukset T-paidalla tai tyynyliinalla, koska ne ovat pehmeämpiä kuin pyyhkeet, joten ne eivät vahingoita hiuksiasi.
- Käytä mikrokuitupyyhettä, jotta langat eivät vahingoitu tai vaurioidu, koska langan kuidut ovat erittäin pehmeitä.
Menetelmä 2/4: Hiustuotteiden ja -harjojen käyttö terveille hiuksille
Vaihe 1. Määritä hiustyyppi
Jotta voisit ostaa oikeat tuotteet ja antaa hiuksillesi parhaan mahdollisen hoidon, selvitä hiustyyppi ottaen huomioon hiusten pituus, paksuus ja rakenne.
Voit tehdä hiuksistasi kauniita riippumatta hiustyypistäsi ja tyylistäsi, kuten ohuet, paksut, kiharat tai lyhyet hiukset
Vaihe 2. Käytä kuivashampoota, jos hiuksesi näyttävät rasvaisilta
Jos hiuksesi alkavat rasvoittua, mutta sinun ei tarvitse vielä shampoota, käytä kuivashampoota, jotta hiukset näyttävät puhtailta. Suihkuta kuivaa shampoota hiusten juurille lyhyellä suihkeella pitäen purkkia 25 cm: n päässä hiuksista. Hiero sitten päänahkaa varovasti ja kampaa hiukset, kun olet hieronta.
Vaihe 3. Kosteuta hiuksia yrttiöljyillä
Jos hiuksesi tuntuvat tahmeilta kemiallisten tuotteiden käytön jälkeen, luonnolliset tuotteet tekevät hiuksista kiiltävämmät, mutta eivät rasvaisia. Jos haluat hoitaa hiuksiasi yrttiöljyllä, levitä ruokalusikallinen yrttiöljyä hiusten keskeltä latvoihin. Varmista, että hiuksesi ovat puhtaat. Öljy pitää hiukset kosteina, joten ne näyttävät sileiltä ja kiiltäviltä.
Samoin, kun valitset shampoota ja hoitoaineita, sinun on kokeiltava useita erilaisia öljyjä selvittääksesi, mikä toimii parhaiten hiuksillesi. Kookos-, manteli-, avokado-, marokko- tai risiiniöljyä käytetään yleisimmin hiusten kosteuttamiseen
Vaihe 4. Ravitse hiuksia yrttijauheella
On olemassa useita erilaisia yrttijauheita, jotka ovat hyödyllisiä parantamaan hiusten tilaa pehmentämällä ja ravitsemalla hiuksia. Jos haluat käyttää yrttijauhetta, ripottele jauhe päänahalle ja hiuksiin ja hiero hellävaraisesti.
Laajalti käytettyjä yrttijauheita ovat sinapinsiemenjauhe, inkivääri, brahmin lehdet ja amla
Vaihe 5. Valitse oikea kampa tai harja hiustyypillesi
Kun valitset kampaa tai harjaa, ota huomioon hiusten tyyppi ja kunto.
- Jos hiuksesi ovat pitkät ja paksut, käytä leveää harjaa pitääksesi ne sileinä ja kiiltävinä.
- Nylonharjat soveltuvat hiuksille, jotka eivät ole liian paksuja, ja niitä voidaan käyttää hyvin sotkeutuneiden hiusten irrottamiseen.
- Muoviharja on all-in-one-harja kaikille hiustyypeille, erityisesti erittäin paksuille hiuksille.
- Hieno hammastettu kampa sopii lyhyille, ohuille hiuksille.
- Leveähampainen kampa sopii lyhyille, paksuille hiuksille.
Vaihe 6. Älä harjaa märkiä hiuksia
Käytä leveähampaista harjaa, jos haluat estää hiustesi sotkeutumisen, mutta odota, kunnes hiuksesi ovat lähes kuivat. Vielä märät hiukset vahingoittuvat, jos ne harjataan, koska hiusten kunto on erittäin heikko märinä.
Monet kiharat hiukset eivät koskaan harjaa hiuksiaan. Älä harjaa hiuksiasi liian usein, jos sinulla on kiharat hiukset, jotka sotkeutuvat helposti
Vaihe 7. Vähennä hiusten harjaustiheyttä
Hiukset näyttävät rasvaisilta, jos niitä harjataan liian usein. Siksi voit harjata hiuksesi kerran aamulla ja uudelleen yöllä.
Jos hiuksesi ovat hyvin sotkeutuneet, käytä sormiasi hiusten läpi
Vaihe 8. Käytä hiusnauhaa, joka ei vahingoita hiuksia
Hiusten siteet voivat rikkoa hiukset ja aiheuttaa halkeamia. Jos sitot hiuksesi usein, valitse hiusnauha, joka ei katkaise tai sotke hiuksiasi. Kun laitat hiuksesi poninhäntäyn, sido hiukset niskasi kohdalle. Hiukset vaurioituvat helposti, jos ne vedetään ylös ja sidotaan erittäin tiukasti.
Menetelmä 3/4: Muotoile hiuksesi viisaasti kuumilla työkaluilla
Vaihe 1. Osta laadukas lämmitin hiusten muotoiluun
Vaikka sinun tulisi välttää kuumia työkaluja muotoillessasi hiuksiasi, saatat tarvita niitä, kun sinun on suoristettava, käpristettävä tai kuivattava hiukset. Halvat tuotteet voivat vahingoittaa hiuksia, koska ne on valmistettu huonolaatuisista materiaaleista. Lisäksi lämpötila ei ole säädettävissä, joten sinun on pakko muotoilla hiuksesi erittäin kuumilla lämpötiloilla, vaikka et tarvitse sitä.
Vaihe 2. Käytä tuotetta suojaamaan hiuksesi kuumuudelta, ennen kuin muotoilet hiuksesi lämmityslaitteella
Varmista, että käytät hiusten suojatuotetta ennen kuin muotoilet hiuksesi kuumalla työkalulla, jotta et vahingoita hiuksiasi. Odota, kunnes hiukset ovat puoliksi kuivia, ja suihkuta sitten suojaava tuote ennen hiusten muotoilua. Levitä tuote sitten sormillasi tai laajahampaisella kampaasi tasaisesti hiuksillesi.
- Turvallisuuden vuoksi kuivaa hiuksesi keskitasolla tai matalalla lämmöllä.
- Älä käytä silikonia sisältäviä tuotteita ennen hiustenlämmittimen käyttöä, koska silikoni voi imeytyä hiuksiin ja imeä hiuksista kosteutta. Käytä tuotetta, kuten curling -seerumia, kun olet muotoillut hiuksesi kuumalla työkalulla.
Vaihe 3. Älä käytä hiustenkuivaajaan kiinnitettyä suutinta
Tämä työkalu kierrättää kuumaa ilmaa tietyille hiusten alueille, jolloin hiusten vaurioitumisen riski on suurempi. Osoita hiustenkuivaaja alaspäin niin, että se toimii vain suuttimena.
Vaihe 4. Älä käytä kuumia työkaluja, jos hiukset ovat vaurioituneet
Hiusten muotoilu kuumilla työkaluilla voi vahingoittaa kuivia tai vaurioituneita hiuksia. Jos hiukset ovat vaurioituneet, vältä kuumia työkaluja muotoillessasi hiuksiasi, kunnes ne ovat jälleen hyvässä kunnossa.
Vaihe 5. Muotoile hiukset lämmittämättä
Sen sijaan, että käyttäisit joka päivä kuumaa kuivausrumpua, suoristusrautaa tai kihararautaa, voit muotoilla hiuksesi monilla mielenkiintoisilla tyyleillä ilman kuumia työkaluja, kuten nauhoja, bobby -nastat tai pääpannat. Käytä lisäksi seuraavia vinkkejä.
- Jos haluat pehmeät, suorat hiukset, muotoile hiuksesi pyöreällä harjalla ilman kuumaa suoristusrautaa. Tämä harja pitää hiukset sileinä ja kiiltävinä.
- Vaikka hiuksesi ovat vielä hieman kosteat, tee pulla kiertämällä hiuksiasi pään yläosassa ja pitämällä niitä bobby -nastoilla, jotta ne eivät putoa (tarvittaessa). Noin 1 tunnin kuluttua poista pulla niin, että hiukset virtaavat luonnollisilla ja kauniilla aalloilla.
- Punota melkein kuivat hiukset ennen nukkumaanmenoa yöllä. Poista aamulla punos luonnollisista aaltoilevista hiuksista.
Menetelmä 4/4: Terveiden hiusten ylläpito
Vaihe 1. Älä kiharaa hiuksiasi
Tapa pitää hiuksiasi tekee hiuksistasi öljyisemmät, koska ne altistuvat sormien luonnollisille öljyille. Jotta hiusten kunto ei olisi ongelmallisempi, älä vedä hiuksia tai katkaise halkeamia.
Vaihe 2. Leikkaa hiusten päät säännöllisesti
Jos hiusten päät usein halkeilevat, varaa aikaa terveiden hiusten ylläpitoon, esimerkiksi leikkaamalla hiukset 3 kuukauden välein ja leikkaamalla hiuksia hieman 6 viikon välein.
Jos hiusten vauriot ovat erittäin vakavia, on hyvä leikata hiukset riittävän pitkiksi varmistaaksesi, ettei hiuksissa ole enää ongelmia. Tämä vaihe voi pakottaa sinut pitämään lyhyet hiukset
Vaihe 3. Älä muuta hiusten väriä liian usein
Älä värjää hiuksiasi liian usein, sillä hiusväri sisältää erittäin voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat kuivua ja vahingoittaa hiuksiasi.
Jos haluat värjätä hiuksesi, odota, kunnes hiuksesi kasvavat hieman pidempään
Vaihe 4. Syö terveellistä ruokaa
Hiusten kasvun ja palautumisen nopeuttamisen lisäksi voit estää hiustenlähtöä syömällä oikeita ruokia. Hiukset ohenevat, jos ravitsemukselliset tarpeet eivät täyty.
- Syö proteiiniruokaa tarpeen mukaan, koska hiukset ovat proteiinia. Varmista, että täytät päivittäiset proteiinitarpeesi syömällä lihaa, munia ja runsaasti proteiinia sisältäviä elintarvikkeita, joita keho tarvitsee hiusten pidentämiseen ja parantamiseen.
- Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät omega -3 -rasvahappoja ja muita välttämättömiä rasvahappoja, kuten rasvaista kalaa (lohta, tonnikalaa, makrillia) ja manteleita.
- Sinun on myös otettava B6- ja B12 -vitamiineja hiusten ylläpitämiseksi.
Vaihe 5. Juo runsaasti vettä
Tottumaan juomaveteen kehon nesteen tarpeiden tyydyttämiseksi, koska hiusten on oltava nesteytettyjä pysyäkseen terveinä. Ihon ja kynsien kosteuttamisen lisäksi tämä vaihe tekee kehosta terveemmän.
Vaihe 6. Suojaa hiuksesi ympäristön haitallisilta vaikutuksilta
Hiukset kuivuvat, jos ne altistuvat usein saasteille, ajoneuvojen höyryille ja tupakansavulle. Älä altista hiuksiasi tupakansavulle ja vältä alueita, joilla on erittäin suuri saastuminen.
Vaihe 7. Suojaa hiuksesi auringolta
Jos hiuksesi altistuvat usein auringolle, käytä hattua tai huivia liikkuessasi. Hiusten suojaamisen lisäksi tämä vaihe estää ihon auringonpolttamasta.
- Jos et pidä hatun käyttämisestä, käytä tuotetta, joka suojaa ihoasi auringolta, kuten jätettävä hoitoaine tai vedenkestävä aurinkovoide.
- Älä käytä alkoholia sisältäviä tuotteita, jos olet alttiina auringolle, koska alkoholi voi vahingoittaa hiuksiasi.
Vaihe 8. Vältä kemikaaleja, jotka vahingoittavat hiuksia
Ennen uintia suojaa hiuksesi voimakkailta kemikaaleilta, kuten kloorilta. Suihkuta hoitoaine huuhtelematta hiuksiin ennen uima -altaalle menoa, mikä vähentää kloorin imeytymistä hiuksiin. Välttääksesi kloorin joutumista hiuksiin, älä kastele hiuksiasi uima -altaan veteen tai käytä uimalakkia.
Jos kloori vahingoittaa hiuksiasi, lisää shampooasi hieman etikkaa ja käytä sitä hiusten kunnon palauttamiseen. Lisäksi sekoita hyvin 1 tl oliiviöljyä ja hoitoaine ilman huuhtelua (jos on) ja levitä sitten hiuksiin, koska oliiviöljy on hyödyllinen hiusten vahvistamiseen
Vinkkejä
- Sinun ei tarvitse pestä tai muotoilla hiuksiasi, jos et halua matkustaa. Anna hiustesi toipua, kun voit rentoutua kotona.
- Valitse keraamilla päällystetty hiusten muotoilutyökalu, joka suojaa hiuksiasi kuumuudelta.
- Kuivaa hiukset matalassa lämpötilassa, jos haluat käyttää kuumaa suoristusrautaa hiusten kuivaamisen jälkeen.
- Kun tuuli on voimakas, käytä takkia, jossa on hattu, jotta hiukset eivät sotkeudu.
- Tee yrttihiusnaamari, esimerkiksi oliiviöljystä ja majoneesista, jotta hiuksesi saavat E -vitamiinia. Huuhtele hiukset huolellisesti naamarilla hoidon jälkeen, nauti niiden pehmeydestä ja kiillosta!
